多摩市聖ヶ丘商店街の揚心館内で、「心と体の調和を見つける場所！ヨガの無料体験クラス」開催

2024年1月5日、多摩市聖ヶ丘商店街の揚心館内で、「心と体の調和を見つける場所！ヨガの無料体験クラス」を開催いたします。 多摩市、ヨガスタジオは、新しい年を健康的にスタートするための機会を提供します。1月中、無料体験ヨガクラスが開催されますので、ぜひご参加ください。

ヨガスタジオの無料体験クラスは、ヨガの基本を学びたい方や、新しいヨガのスタジオを試したい方に最適です。無料でご参加いただけますので、初めての方も安心してご参加いただけます。

ヨガは心と体の調和を取り戻し、ストレスを軽減し、柔軟性を向上させるのに役立ちます。新しい年をより健康的な生活の一歩としてヨガを取り入れてみてください。

ヨガスタジオの無料体験クラスに参加するためには、事前予約が必要です。

ヨガは心地よい体験で、新年の新しい始まりにぴったりです。多摩市のヨガスタジオで無料体験クラスに参加し、健康的な生活を始めましょう。 ◆武道を指導する道場でヨガ教室が始まる
武道を指導する道場でヨガ教室が始まることは、多くの意義深いメリットをもたらします。これらの異なる健康活動を組み合わせることで、幅広いメリットとユニークな機会が提供されます。

◆ヨガ×武道
身体と精神のバランスの追求: 武道とヨガは、身体と精神の調和を追求する点で共通しています。武道は体力と精神力を鍛え、ヨガはストレスを軽減し、内面の平静を育てます。両方の活動を組み合わせることで、生徒は身体と精神のバランスを向上させる貴重な機会を享受できます。

異なる興味を持つ人々への対応: 一つの場所で武道とヨガを提供することで、異なる興味やニーズを持つ人々にサービスを提供できます。一部の生徒は武道に興味を持ち、他の生徒はヨガに興味を持つかもしれません。これにより、多様な人々が集まり、共通の健康の目標を達成できます。

総合的なフィットネス: 武道は体力、柔軟性、協調性を向上させる助けになりますが、ヨガは筋力と柔軟性を高めます。これらの要素を組み合わせることで、生徒は総合的なフィットネスを向上させ、より健康的な生活を築く手助けを受けることができます。

コミュニティの構築: 武道とヨガのクラスは、コミュニティを形成する絶好の機会です。生徒は共通の趣味を共有し、新しい友人を作ることができます。このようなコミュニティは、個人の成長と支えに寄与します。

武道を学ぶ会員がヨガを学び、ヨガを学ぶ会員が武道を学ぶような身体と精神の調和を追求をしていきたいです。

◆スケジュール:
毎週水曜日: 08:50～09:50 AM
毎週木曜日: 14:00～15:00 PM

◆お問い合わせと予約（完全予約制）:

メール: yoshinkan.karate.kickboxing@gmail.com
（電話）: 050-6868-9645

一歩を踏み出し、新しいヨガを始めましょう。あなたの健康と前向きな気持ちへ変えることをサポートするために、私たちはここにいます。一緒にヨガの魔法に触れましょう！

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場所
東京都多摩市聖ヶ丘2-22-3-3揚心館本部/無料駐車場完備

https://www.yoshin-kan.com/
https://www.yoshinkan-karate.com/
https://www.tama-boxing-school.com/

◆問い合わせ先
揚心館（空手道・キックボクシング・合気柔術）～　ヨガ教室
TEL: 050-6868-9645
yoshinkan.karate.kickboxing@gmail.com