【開催レポート】会員向けファスティング実践会を開催 ～体の毒素を排出して、病気に負けない健康な体を手に入れる～

株式会社POSSIM（本社：東京都中央区、代表取締役CEO：高野五輪夫）は2023年4月16日に、当社が運営するヘルスコーチ養成講座（以下、HCU）の受講生を対象にしたファスティングの実践方法をレクチャー致しました。

【ヘルスコーチとは】
『最新予防医学』を学び健康知識についての学びを深め、ご自身や家族の健康をサポートするとともに、他の方の健康を守るために活躍するコーチのことを指します。

【HCUとは】
先進的な予防医学の知識を持つ、国内外のドクターからなる弊社の研究チームが考案・開発したヘルスコーチを養成するための6か月間に渡って行われるプログラムで、過去7期に渡って1300名以上のヘルスコーチを輩出してきました。

栄養、デトックス、睡眠、運動、心理学、など様々な角度からのアプローチについて学びます。また、パフォーマンスレベルの向上、エイジングケアなど、最新予防医学の知識を駆使して健康改善に役立てていきます。

6か月の講座終了時には、HCU認定のヘルスコーチとしての資格も取得でき、過去の卒業生や 講座に参加される方々同士のコミュニテイにより、卒業後もお互いの活動を切磋琢磨しながら支え合える環境が整っています。

【ファスティング実践会概要】
■日時
2023年4月16日（日）
■参加方法
オンライン
■プログラム内容
ファスティングの実践方法とコツ
ファスティング実践者による体験談
参加者同士によるシェアタイム

■ファスティング実践会の様子

【参加者の声】

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-3日間ファスティングを実践した方
1日1食を1週間続けた経験が無かったのですが、1つやり切ったという成功体験を作れたのが良かったです。

-1日2食（22時間ファスティング）を実践した方
1人だと不安になる事もありますが、受講生の皆様の体験談を聞いたり、お顔が見れてお話しできるのは、1人ではない、頑張ろうと思えました。

-1日2食（22時間ファスティング）を実践した方
仲間も頑張っていると思ったら頑張れました。シェアの時間で生の声を聴けるのは嬉しいです。

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【会社概要】
社名：株式会社POSSIM
代表者名：代表取締役CEO 高野 五輪夫
設立：2021年8月
住所：〒104-0043 東京都中央区湊3-10-10 BizSQUARE 築地 1F
電話番号：03-4595-0147
HP：https://possim.co.jp/

【事業内容】
事業内容：各種セミナー事業、イベント企画、運営、講演会等の企画および運営、健康、美容関係商品の各種物品販売業、各種コーチ、アドバイスの育成、教育、研修事業

【問合せ先】
担当部署：広報部
担当者名：生畑目（ナバタメ）
電話番号：03-4595-0147
メールアドレス：media@possim.co.jp