2022年9月13日、多摩市で活動をする揚心館（空手道・キックボクシング・合気柔術）は、新学期開始と涼しくなってきたので、体力向上・健康維持のため、そろそろスポーツをしたい！親子、学生、社会人のための「多摩市でのボクシング・キックボクシング＆ムエタイ教室」の会員募集いたします。
今回のテーマは、運動不足解消、体の体調を整えるためのトレーニングや格闘技レッスンを開催いたします。コースは、ボクシング・キックボクシング＆ムエタイ教室とあり、どのレッスンにも参加が可能です。
ほとんどの入門者は、初心者であり、幅広い年齢層が手軽にできるスポーツとして、楽しくボクシング・キックボクシング＆ムエタイを学べます。
運動不足は、筋肉や関節に負担が多くなり、頭痛、腰痛、それ以外のカラダの不調が発生します。まずは、普段使わない筋肉をしっかり使い、体の体調を整えていくことが可能です。また、普段の生活のなかで、運動により身のこなしを覚え、ケガを自分で予防できるようにもなります。
全身運動により自立神経を鍛えることもできるため、喘息にも効果があると言われており、リハビリの一環として、ボクシング・キックボクシングやムエタイを選ぶ事も可能です。
レッスンの曜日や時間は、早い時間は、朝10時からオープンしており、遅い時間は、夜20時から開始するクラスも用意をしております。
◆ボクシング・キックボクシング
毎週月曜日 10:00～12:00、13:00～15:00、15:00～17:00
毎週水曜日 1000～12:00、13:00～15:00、15:00～17:00
毎週土曜日 10:00～12:00、13:00～15:00、15:00～17:00
◆ムエタイ・キックボクシング
毎週水曜日 18:30～20:30
毎週木曜日 18:30～20:30
◆K1・キックボクシング
毎週月曜日 20:00～22:00
◆場所
東京都多摩市聖ヶ丘2-22-3-3揚心館本部/無料駐車場完備
◆揚心館（空手道・キックボクシング・合気柔術）
揚心館（ようしんかん）は、2000年松濤館流実戦空手「野崎会館」の新空手クラス・キックボクシングチームおよび多摩支部から独立をしました。現在、東京都多摩市聖ヶ丘に本部道場を設立し、聖蹟桜ヶ丘、永山、貝取、唐木田等に道場を展開しております。
空手打撃技術をベースに、古武道や合気柔術の体術をとりいれ、「伝統武術」と「現代武術」を融合したユニークな格闘技術を確立させています。最強の打撃技術の専業を目指し、空手技術をベースに、日本拳法、ボクシング、キックボクシング、ムエタイの格闘技を取り入れ、日々革新するのが「揚心館新格闘技」です。
誰でも楽しみながら、運動習慣が身につけられ、ストレス解消・ダイエット・護身術を身につけることができ、欲がでてきたら、選手としてのチャレンジの場を提供することを目指します。
ボクシング専門のインストラクターが指導いたします。
https://www.yoshin-kan.com/
https://www.yoshinkan-karate.com/
https://www.tama-boxing-school.com/
◆問い合わせ先
揚心館（空手道・キックボクシング・合気柔術）
TEL 042-371-1171
yoshinkan.karate.kickboxing@gmail.com
今回のテーマは、運動不足解消、体の体調を整えるためのトレーニングや格闘技レッスンを開催いたします。コースは、ボクシング・キックボクシング＆ムエタイ教室とあり、どのレッスンにも参加が可能です。
ほとんどの入門者は、初心者であり、幅広い年齢層が手軽にできるスポーツとして、楽しくボクシング・キックボクシング＆ムエタイを学べます。
運動不足は、筋肉や関節に負担が多くなり、頭痛、腰痛、それ以外のカラダの不調が発生します。まずは、普段使わない筋肉をしっかり使い、体の体調を整えていくことが可能です。また、普段の生活のなかで、運動により身のこなしを覚え、ケガを自分で予防できるようにもなります。
全身運動により自立神経を鍛えることもできるため、喘息にも効果があると言われており、リハビリの一環として、ボクシング・キックボクシングやムエタイを選ぶ事も可能です。
レッスンの曜日や時間は、早い時間は、朝10時からオープンしており、遅い時間は、夜20時から開始するクラスも用意をしております。
◆ボクシング・キックボクシング
毎週月曜日 10:00～12:00、13:00～15:00、15:00～17:00
毎週水曜日 1000～12:00、13:00～15:00、15:00～17:00
毎週土曜日 10:00～12:00、13:00～15:00、15:00～17:00
◆ムエタイ・キックボクシング
毎週水曜日 18:30～20:30
毎週木曜日 18:30～20:30
◆K1・キックボクシング
毎週月曜日 20:00～22:00
◆場所
東京都多摩市聖ヶ丘2-22-3-3揚心館本部/無料駐車場完備
◆揚心館（空手道・キックボクシング・合気柔術）
揚心館（ようしんかん）は、2000年松濤館流実戦空手「野崎会館」の新空手クラス・キックボクシングチームおよび多摩支部から独立をしました。現在、東京都多摩市聖ヶ丘に本部道場を設立し、聖蹟桜ヶ丘、永山、貝取、唐木田等に道場を展開しております。
空手打撃技術をベースに、古武道や合気柔術の体術をとりいれ、「伝統武術」と「現代武術」を融合したユニークな格闘技術を確立させています。最強の打撃技術の専業を目指し、空手技術をベースに、日本拳法、ボクシング、キックボクシング、ムエタイの格闘技を取り入れ、日々革新するのが「揚心館新格闘技」です。
誰でも楽しみながら、運動習慣が身につけられ、ストレス解消・ダイエット・護身術を身につけることができ、欲がでてきたら、選手としてのチャレンジの場を提供することを目指します。
ボクシング専門のインストラクターが指導いたします。
https://www.yoshin-kan.com/
https://www.yoshinkan-karate.com/
https://www.tama-boxing-school.com/
◆問い合わせ先
揚心館（空手道・キックボクシング・合気柔術）
TEL 042-371-1171
yoshinkan.karate.kickboxing@gmail.com
