「YouTube LIVE」及び、月間2000万PVを誇るライブコミュニティ「スティッカム」の公式TV番組を制作運営する株式会社ブーミング/EXTV MEDIA NETWORKは、本日7月12日22:30から＜インターネットフィットネスチャンネル業界NO.1＞の放送実績を誇る美BODYチャンネル「エクチャン」（EXTV）の第620回目オンエアを配信する。
東京原宿/北参道にある放送局コミュニティ「広尾サテライトスタジオ」から＜2放送局 同時公式配信＞の形式でON AIR。現在、EXTVの番組公式放送局の「スティッカム」とミラー配信の「YouTube LIVE」を中心に放送中！
加えて世界4億ユーザーでグローバルNO.1ライブ配信アプリの「BIGO LIVE（ビゴライブ）」、会員4200万人でアジアＮｏ．1のライブ配信アプリ「17live（ワンセブンライブ）」や「Pococha（ポコチャ）」等でも”試験的に”楽屋裏を同時配信を行う。
オープニングのワンポイント美BODYストレッチでは、Amazonランキングは５部門で1位！人気ギフトランキングでは３週間以上にわたって1位を独占。紀伊国屋書店でもベストセラー1位のランキングを取得した「リバウンドしない魔法のダイエットスイッチ」の著書から美ボディになれるエッセンスを生実演でお届け！
「正しい腹圧の高め方～ドローイン（Draw in）とブレーシング（Bracing）って知ってる？」を紹介する。
ゲストトークのコーナーには、NPO法人「日本ウェーブストレッチ協会」理事長で連動ボディアーチ研究家であり、数多くの芸能人も愛用することで知られる「ウェーブストレッチリング」開発者の「牧 直弘」が登場。
MARUZEN&ジュンク堂の渋谷店の週間ランキングで1位を獲得する書籍「薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド」と「魔法のダイエットスイッチ」の書籍同士のコラボが決定。
たった10秒で姿勢・動作改善されると話題の「ガォ体操」の魅力に迫っていく。
男子料理部のコーナーでは、新コーナーの発足が正式に決定し、期間限定新レギュラーのメンバー発表が行われる。
”TikTokバズらせ隊”とも連動しながら「ズボラでも美ボディスイッチが入る！ヘルシー激うま飯」をコンセプトに激うま&ヘルシーおつまみを生LIVEでレクチャーする。
美BODYクイズのコーナーでは、「寝る前の時間をちょっぴり快感にして快眠をゲットしよう」をテーマに「快眠Times Feat. 美ボディクイズ」をお届けする。
「脳を活性化させて、美ボディへなろう」をコンセプトに、快眠BGMを聴きながら、様々な角度から脳を柔らかくしていく。
本日のメインパーソナリティーは、振付家パーソナルトレーナーでダイエット社長の”しょまたん”こと「バッキーMショーマ」が担当、進行はライブ配信事務所「ミクシス」取締役で「livemedia」運営責任者の「相原陵介」、料理研究家の「宮田征典」が担当。
番組を動画で盛り上げる動画班リーダーは、アメリカ帰りバイリンガルシンガーソングライターの「Unico」、そして番組をチャットコメントで盛り上げる”チャットパーソナリティー”は、ヒューマンビートボクサーの「REI」、BIGO LIVE公式ライバーの「三貝こずえ 」が担当する。
〈★エクチャン～今夜の放送内容と見どころ★〉
◆ゲストトークのコーナーでは・・・？
～今夜は1位を獲得する書籍の著者同士のコラボレーション～
特許を取得し、50万個以上売れている「ウェーブストレッリング」開発者の「牧 直弘」
×
番組MCの「バッキーMショーマ」やエクチャンファミリーが出版談議！？
→〈ガォ体操 × ダイエットスイッチ〉今売れてる本の著者がコラボ！！
→ガォ体操って何？？
→タレントの優香さん、井川遥さんも愛用者のウェーブストレッチリングって知ってる？
◆「男子料理部」のコーナーでは・・・？
～「ズボラでも美ボディスイッチが入る！ヘルシー激うま飯」がレギュラーコーナー化決定～
～料理研究家の「nori」こと「宮田征典」と
～美ボディ大学の「しょまたん学長」による新しい部活
～「新生：男子料理部」が発足！
→「魔法のダイエットスイッチが、なぜ今人気なのか？」を題材に、
→新生男子料理部が「ヘルシー激うま飯」を生クッキング
→TikTokバズらせ隊とも連動
→1人前たった65円
→1人前たった72kcal
【材料】
・鶏ささみ 50g（1本）…45kcal
・キムチ 100g…46kcal
・長ネギ 1/4本（20gくらい）…6kcal
・オクラ 1本…3kcal
・醤油 小さじ1/2…2.5kcal
・ごま油 小さじ１…40kcal
◆「ワンポイント美BODYストレッチ」のコーナーでは・・・？
「バッキー＆マッキー」プレゼンツ
「正しい腹圧の高め方～ドローイン（Draw in）とブレーシング（Bracing）って知ってる？」を紹介
～Amazon５部門で1位、紀伊国屋書店でも1位の人気著書
～「リバウンドしない 魔法のダイエットスイッチ」から生実演をお届け～
→体幹を意識してダイエットスイッチON
→すきま時間de 美BODYになっちゃおう！
◆「美BODYクイズ」のコーナーでは・・・？
〈 エクチャン編集部が勝手に紹介する～オススメチャンネルを今夜もご紹介！ 〉
→【BAR Lounge Music】中毒者続出！癖になるバリトンサックスの音色で圧倒的癒し
→アイソレイテッドジャズバラード? 静かに過ごしたい夜に最高のジャズ 作業用や読書のお供に..
https://youtu.be/zTmBbNLlx1c
＊ by Relax Music BGM CHANNEL
〈チャンネル登録者数 45.3万人〉
→「思わず美ボディが加速しちゃう！」
→「ダイエット以前のダイエットの常識」が身に付く新感覚コーナー！
→毎週エクチャンを見るだけで健康、美容、ダイエットなどの正しい知識が身についてくる！
→リスナーさんやレギュラー陣もクイズ作りに参加しながら一緒に美BODY になっていこう！
●快眠TIMES feat.美ボディクイズ「 ４倍楽しめる」快眠クイズのコンセプト
その１：＜声や音楽で癒される＞
～快眠へ誘う、編集部がおすすめする声やその楽曲で
その２：＜脳を活性化できる＞
～歌詞内容から曲名を推測しながら
その３：＜話題性・最新のバズりを発見できる＞
～今バズっている1万回再生以上のコンテンツを知りながら
その４：＜エンタメを楽しめる＞
～クイズを楽しむ
◆「ダイエットスイッチ」流行語大賞バズらせ隊
～コラボレーションパートナー募集開始のお知らせ
2022年6月から「ダイエットスイッチ」×「●●」をコンセプトに、コラボレーションしてくださる企業を募集スタートいたします。
2022年末の流行語大賞やTikTokトレンドを狙う「ダイエットスイッチバズらせ隊」として、エンタメ、フィットネス、健康や美ボディをキーワードに、相性の良い企業様、インフルエンサー様、芸能人様とコラボレーションしてまいります。
詳細は、番組LINE公式アカウントや公式ツイッターにてお問い合わせください。
◆「2022年10月度～番組新レギュラーを募集」のお知らせ
2022年10月度のクールから、エクチャンファミリーとして、一緒に番組を盛り上げてくださるインフルエンサー、タレント、文化人を募集致します。エンタメ、フィットネス、健康や美ボディをキーワードに才能ある仲間と出会いたいと思っております。
詳細は、番組LINE公式アカウントや公式ツイッターにてお問い合わせください。
・ツイッター
https://twitter.com/ex_chan
・LINE公式アカウント
@lpf2774i
（*上記IDでお友達検索）
■■■■今夜の公式配信の視聴はこちら■■■■
◎公式生配信の視聴はこちら
https://extv.asia/
※スティッカム公式TV番組、及びouTube LIVE
※どちらの放送も、こちらのURLからご覧いただけます！
■■■■楽屋裏配信の視聴はこちら■■■■
◎BIGO LIVE
http://www.bigo.tv/435448994
※楽屋裏配信はテスト配信のため、放送を行わない可能性があります。
※BIGO LIVEのスマートフォンアプリ内での視聴を推奨
■エクチャン公式リリースはこちら：
▼2022年のリリース
・番組公式Youtubeではチャンネル登録者が4000人を突破！
・目標登録者数は1万人を目指すことを発表！
▼2021年のリリース
◎１０月度：
・YouTubeの生配信（Youtube LIVE）では毎週視聴用のURLが変わる煩雑さもあったため、2021年10月度から生放送視聴用（告知用）URLの一本化が決定！
・生放送告知用の視聴URLはエクチャン番組公式HP（ https://extv.asia/ ）に一本化
東京原宿/北参道にある放送局コミュニティ「広尾サテライトスタジオ」から＜2放送局 同時公式配信＞の形式でON AIR。現在、EXTVの番組公式放送局の「スティッカム」とミラー配信の「YouTube LIVE」を中心に放送中！
加えて世界4億ユーザーでグローバルNO.1ライブ配信アプリの「BIGO LIVE（ビゴライブ）」、会員4200万人でアジアＮｏ．1のライブ配信アプリ「17live（ワンセブンライブ）」や「Pococha（ポコチャ）」等でも”試験的に”楽屋裏を同時配信を行う。
オープニングのワンポイント美BODYストレッチでは、Amazonランキングは５部門で1位！人気ギフトランキングでは３週間以上にわたって1位を独占。紀伊国屋書店でもベストセラー1位のランキングを取得した「リバウンドしない魔法のダイエットスイッチ」の著書から美ボディになれるエッセンスを生実演でお届け！
「正しい腹圧の高め方～ドローイン（Draw in）とブレーシング（Bracing）って知ってる？」を紹介する。
ゲストトークのコーナーには、NPO法人「日本ウェーブストレッチ協会」理事長で連動ボディアーチ研究家であり、数多くの芸能人も愛用することで知られる「ウェーブストレッチリング」開発者の「牧 直弘」が登場。
MARUZEN&ジュンク堂の渋谷店の週間ランキングで1位を獲得する書籍「薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド」と「魔法のダイエットスイッチ」の書籍同士のコラボが決定。
たった10秒で姿勢・動作改善されると話題の「ガォ体操」の魅力に迫っていく。
男子料理部のコーナーでは、新コーナーの発足が正式に決定し、期間限定新レギュラーのメンバー発表が行われる。
”TikTokバズらせ隊”とも連動しながら「ズボラでも美ボディスイッチが入る！ヘルシー激うま飯」をコンセプトに激うま&ヘルシーおつまみを生LIVEでレクチャーする。
美BODYクイズのコーナーでは、「寝る前の時間をちょっぴり快感にして快眠をゲットしよう」をテーマに「快眠Times Feat. 美ボディクイズ」をお届けする。
「脳を活性化させて、美ボディへなろう」をコンセプトに、快眠BGMを聴きながら、様々な角度から脳を柔らかくしていく。
本日のメインパーソナリティーは、振付家パーソナルトレーナーでダイエット社長の”しょまたん”こと「バッキーMショーマ」が担当、進行はライブ配信事務所「ミクシス」取締役で「livemedia」運営責任者の「相原陵介」、料理研究家の「宮田征典」が担当。
番組を動画で盛り上げる動画班リーダーは、アメリカ帰りバイリンガルシンガーソングライターの「Unico」、そして番組をチャットコメントで盛り上げる”チャットパーソナリティー”は、ヒューマンビートボクサーの「REI」、BIGO LIVE公式ライバーの「三貝こずえ 」が担当する。
〈★エクチャン～今夜の放送内容と見どころ★〉
◆ゲストトークのコーナーでは・・・？
～今夜は1位を獲得する書籍の著者同士のコラボレーション～
特許を取得し、50万個以上売れている「ウェーブストレッリング」開発者の「牧 直弘」
×
番組MCの「バッキーMショーマ」やエクチャンファミリーが出版談議！？
→〈ガォ体操 × ダイエットスイッチ〉今売れてる本の著者がコラボ！！
→ガォ体操って何？？
→タレントの優香さん、井川遥さんも愛用者のウェーブストレッチリングって知ってる？
◆「男子料理部」のコーナーでは・・・？
～「ズボラでも美ボディスイッチが入る！ヘルシー激うま飯」がレギュラーコーナー化決定～
～料理研究家の「nori」こと「宮田征典」と
～美ボディ大学の「しょまたん学長」による新しい部活
～「新生：男子料理部」が発足！
→「魔法のダイエットスイッチが、なぜ今人気なのか？」を題材に、
→新生男子料理部が「ヘルシー激うま飯」を生クッキング
→TikTokバズらせ隊とも連動
→1人前たった65円
→1人前たった72kcal
【材料】
・鶏ささみ 50g（1本）…45kcal
・キムチ 100g…46kcal
・長ネギ 1/4本（20gくらい）…6kcal
・オクラ 1本…3kcal
・醤油 小さじ1/2…2.5kcal
・ごま油 小さじ１…40kcal
◆「ワンポイント美BODYストレッチ」のコーナーでは・・・？
「バッキー＆マッキー」プレゼンツ
「正しい腹圧の高め方～ドローイン（Draw in）とブレーシング（Bracing）って知ってる？」を紹介
～Amazon５部門で1位、紀伊国屋書店でも1位の人気著書
～「リバウンドしない 魔法のダイエットスイッチ」から生実演をお届け～
→体幹を意識してダイエットスイッチON
→すきま時間de 美BODYになっちゃおう！
◆「美BODYクイズ」のコーナーでは・・・？
〈 エクチャン編集部が勝手に紹介する～オススメチャンネルを今夜もご紹介！ 〉
→【BAR Lounge Music】中毒者続出！癖になるバリトンサックスの音色で圧倒的癒し
→アイソレイテッドジャズバラード? 静かに過ごしたい夜に最高のジャズ 作業用や読書のお供に..
https://youtu.be/zTmBbNLlx1c
＊ by Relax Music BGM CHANNEL
〈チャンネル登録者数 45.3万人〉
→「思わず美ボディが加速しちゃう！」
→「ダイエット以前のダイエットの常識」が身に付く新感覚コーナー！
→毎週エクチャンを見るだけで健康、美容、ダイエットなどの正しい知識が身についてくる！
→リスナーさんやレギュラー陣もクイズ作りに参加しながら一緒に美BODY になっていこう！
●快眠TIMES feat.美ボディクイズ「 ４倍楽しめる」快眠クイズのコンセプト
その１：＜声や音楽で癒される＞
～快眠へ誘う、編集部がおすすめする声やその楽曲で
その２：＜脳を活性化できる＞
～歌詞内容から曲名を推測しながら
その３：＜話題性・最新のバズりを発見できる＞
～今バズっている1万回再生以上のコンテンツを知りながら
その４：＜エンタメを楽しめる＞
～クイズを楽しむ
◆「ダイエットスイッチ」流行語大賞バズらせ隊
～コラボレーションパートナー募集開始のお知らせ
2022年6月から「ダイエットスイッチ」×「●●」をコンセプトに、コラボレーションしてくださる企業を募集スタートいたします。
2022年末の流行語大賞やTikTokトレンドを狙う「ダイエットスイッチバズらせ隊」として、エンタメ、フィットネス、健康や美ボディをキーワードに、相性の良い企業様、インフルエンサー様、芸能人様とコラボレーションしてまいります。
詳細は、番組LINE公式アカウントや公式ツイッターにてお問い合わせください。
◆「2022年10月度～番組新レギュラーを募集」のお知らせ
2022年10月度のクールから、エクチャンファミリーとして、一緒に番組を盛り上げてくださるインフルエンサー、タレント、文化人を募集致します。エンタメ、フィットネス、健康や美ボディをキーワードに才能ある仲間と出会いたいと思っております。
詳細は、番組LINE公式アカウントや公式ツイッターにてお問い合わせください。
・ツイッター
https://twitter.com/ex_chan
・LINE公式アカウント
@lpf2774i
（*上記IDでお友達検索）
■■■■今夜の公式配信の視聴はこちら■■■■
◎公式生配信の視聴はこちら
https://extv.asia/
※スティッカム公式TV番組、及びouTube LIVE
※どちらの放送も、こちらのURLからご覧いただけます！
■■■■楽屋裏配信の視聴はこちら■■■■
◎BIGO LIVE
http://www.bigo.tv/435448994
※楽屋裏配信はテスト配信のため、放送を行わない可能性があります。
※BIGO LIVEのスマートフォンアプリ内での視聴を推奨
■エクチャン公式リリースはこちら：
▼2022年のリリース
・番組公式Youtubeではチャンネル登録者が4000人を突破！
・目標登録者数は1万人を目指すことを発表！
▼2021年のリリース
◎１０月度：
・YouTubeの生配信（Youtube LIVE）では毎週視聴用のURLが変わる煩雑さもあったため、2021年10月度から生放送視聴用（告知用）URLの一本化が決定！
・生放送告知用の視聴URLはエクチャン番組公式HP（ https://extv.asia/ ）に一本化
「エクチャン」『旧名称：エクササイズチャンネルTV』とは、月間2000万PVを誇るインターネットTV放送局「Stickam!Japan」（株式会社E-Times Technologiesが運営（所在地：東京都港区、代表取締役社長：吉田宏徳）で毎週火曜日22:30～、広尾サテライトスタジオ（東京都渋谷区千駄ヶ谷） より生放送を行っている「美容健康×フィットネス×エンターテイメント×エクササイズ」をキーワードに、EXERCISE DELI（「株式会社ブーミング」が運営/東京都渋谷区、代表取締役 増田英浩）が制作する情報生チャンネル。「#EXTV」
スティッカムの「公式TV番組」としてスタートした『エクササイズチャンネルTV』は裏番組が無い状態で放送局TOPページ上で独占的に配信。月間平均視聴者数1万人の「エンターテイメントフィットネス情報番組」
また最先端の映像技術をいち早く導入し、視聴者＆ファンサイドと番組放送サイドを「チャット」を使用することで、今話題のシステムを用いながら、生放送ならではのリアルタイム コミュニケーションを可能にしている点が特徴。
平成21年3月の放送開始から始まり今年で10年目に突入し、放送回数600回を突破！
＊著作権の取り扱いに関して、原則、スティッカム（放送局等）にてJASRACの包括契約と著作権の管理を行なっております。著作権に関して何かございましたら弊社までご連絡いただけますと幸いです。
◆エクチャン 公式放送/毎月のスケジュール【最新】
◎毎週火曜日 夜ONAIR
https://extv.asia/
＜第１週目の火曜日＞22:30～
→ラジオ生放送（チャット＋音声メイン） https://extv.asia/
＜第２週目の火曜日＞22:30～
→スタジオ生放送（チャット＋映像メイン）https://extv.asia/
＜第３週目の火曜日＞22:30～
→ラジオ生放送（チャット＋音声メイン）https://extv.asia/
＜第４週目の火曜日＞22:30～
→スタジオ生放送（チャット＋映像メイン）https://extv.asia/
◎視聴URL
https://extv.asia/
▲ラジオ生放送について・・・
・リスナー参加型にてスタジオ放送とは違った視点で楽しめます！
・エクチャンYouTube最新動画LIVEの公開も！
・リスナーの音声参加やチャットも可能！
◎視聴URL
旧 https://www.stickam.jp/deli/live
新 https://extv.asia/
（※毎週22:30～スティッカム公式放送の視聴用URLの変更ありません）
（※YouTubeの視聴URLは毎回異なるのでエクチャン公式YouTubeからご確認下さい）
★チームα（アルファ）：
バッキーMショーマ、、相原陵介
★チームβ（ベータ）：
バッキーMショーマ、
豊田えま（映像班兼任）
★チームΔ（デルタ）：＜チャットパーソナリティ＞
ポッポ（チャット班リーダー）、REI、三貝こずえ、天の声、こみかるみっちゃん
★チームS（エス）：新チームショートムービー動画班発足
Unico、真木ちはる、コウガシノブ
-------------------------------------------------------------------------------------
【番組概要】
■番 組 名：「エクチャン」＃EXTV
■番組放送日：毎週火曜日22:30~
■収録スタジオ：広尾サテライトスタジオ（東京原宿/北参道）
※スタジオ観覧可能（観覧方法についてはお問い合わせ下さい。）
■視聴数：1万人（生放送接触数1000~3000人）
※視聴率は固定IPアドレスによる接触数の総数
（株式会社 E-times technologies による調査）
◆7/12のゲストプロフィール
・牧 直弘 （まき なおひろ）
NPO 日本ウェーブストレッチ協会理事長。連動ボディアーチ研究家としてのウェーブストレッチ考案者。スポーツトレーナー。1959 年東京生まれ。「世界の方の笑顔と健康作り！」をモットーに健康ツールと健康プログラムの開発を日々行なっている。
様々な指導経験の中から、身体のしなやかな動きの要である「ボディ・アーチ」に着眼し、独自の理論「ウェーブストレッチリング」を開発する。2006 年に特許、意匠、商標を取得し、2020 年までに53 万本の販売実績と6000 人の指導者を育成している。2020 年３月、早稲田大学院スポーツ科学学科を卒業。現在、ウェーブストレッチの普及のため、認定講習会、テレビ、雑誌などで活躍中。
著書：『 ウェーブストレッチエクササイズ』『ウェーブストレッチリング体幹強化トレーニング』（BAB ジャパン）
ガォ体操とは、たった10秒 姿勢・動作改善でわかる画期的なプログラム
掌の薬指の第一関節だけを曲げて掌アーチを作り、肩甲骨を寄せて上げる（下方回旋）するだけで胸が引きあがり理想的な姿勢になります。それは、今まで活用していなかった下方回旋筋群が目覚めるからです。さらにそこから掌を下に向け、掌で羽ばたくように肩甲骨も下制筋群を活用するとお腹が引き締まります。パソコンに向かう前、歩き出す前にガォ体操を行うと体幹が安定しなかな動作改善を行うことでできます。
【ウェーブストレッチHP】
http://www.maki-wavingstretch.com/
【ＮＰＯ日本ウェーブストレッチ協会】
http://www.wavering.jp/
■出 演（EXTVファミリー）
▼メインパーソナリティ：
バッキーMショーマ
（フィットネスタレント/振付家パーソナルトレーナー/フードアナリスト/フィットネスコラムニスト）
▼アシスタント：
真木 ちはる（声優/女優）
大里 仁会（麻酔科医）
源ラファエル（モデル/タレント）
▼サブアシスタント：
新藤ゆづき（男装喫茶オーナー）
山川和風（パーソナルトレーナー）
▼コーナーレギュラー/エクチャンファミリー：
河野一郎（ノニジュース伝道師/まるるー河野）
真矢 ひろと（整形漫画家/豊胸専門Dr）
関義哉（新撰組リアン/タレント）
大野 靖之（シンガーソングライター）
天童 愛ゆ美（パーソナルトレーナー）
田淵美菜子（フィットネスインストラクター）
HAYATO（薬剤師）
SIWOO（音楽プロデューサー）
尻ミッターフジオ（RADIO TxT FMドラマシティ【ラジプリA-Go-GO!】パーソナリティ）
コウガシノブ（俳優）
岡崎卓也（トレーナー兼インストラクター）
大橋ヒカル（シンガーソングライター、俳優）
Unico（シンガーソングライター）
こみかるみっちゃん（音楽プロデューサー）
相原陵介（Livemedia運営責任者/株式会社ミクシス取締役）
豊田えま（インド帰りのグラドル/ヨガインストラクター）
（※レギュラーでない人物も含む）
■番組内コーナー一部紹介：
・最新健康情報を地上波先取りでお届け「Backy'sフィットネスニュース」（毎週）
・料理家よしえ先生のあっちゅーまにクッキング（第1週）
・まるるー河野の〇っと健康法！（第1週）
・整形漫画家Dr.真矢ヒロト監修！ベールに包まれた美容整形ちょっと気になる裏事情のコーナー（第1週）
・ここが変だよ！エクササイズチャンネル！！（第2週）
・ミュージックチョイス（第2週）
・フィットネスジャーナリストTAKAの探検！フィットネス『これクル☆』（第3週）
・ひとえ先生×バッキー先生！女医とトレーナーによる「JOYトレ」ビューティートレーニングのコーナー（第4週）
・OK？NG?この食品に気をつけろのコーナー（不定期）
・月間天童愛ゆ美（第4週）
・ミナコのエアロ入門してミナっ！（不定期）
・薬剤師hayato先生のワンポイントメディシン（不定期）
・今日は何の日?!あなたに生電話のコーナー（不定期）
・犬だってトレーニング「ワンワンエクササイズ」（不定期）
・ツボ押しdeワンポイントレクチャー（不定期）
・人気スポット巡りde突撃！（不定期）
・ダンスdeエクササイズ/ストレッチdeエクササイズ（不定期）
・電子レンジで簡単「3分蒸し野菜クッキング」のコーナー（不定期）
・これであなたも美BODY！エクチャン×カラダメンテ式「ビューティストレッチ」（過去コーナー）
・ゲストトークのコーナー（随時）
・視聴者プレゼント争奪！謎かけ＆クイズで脳トレのコーナー（毎週）
・裏番組＠チャットde飲み会 等
・自宅でdo it!ワンポイント body making 12（第1週）
・自宅でdo it!3 minutes body make（第1週）
・男と女のポルトガル語講座（仮）☆（第4週）
■番組HP＆生放送配信専用URLはこちら：
https://extv.asia/
■OFFICIAL SITE
https://extv.asia/
■Stickam JAPAN！概要
スティッカム http://www.stickam.jp/
米国Stickam.comの日本版サービスとして2006年9月22日にオープン。
日本の会員数は60万人以上！
スティッカムは、ウェブカメラやデジタルビデオカメラを使ってライブ放送を配信するだけでなく、その放送にチャットやライブ映像を介して参加したり、ビデオ会議やテレビ電話などの「プライベートライン」としても活用できる新時代のメディアサービス。
スティッカムデータ （Stickam JAPAN!／米国版 Stickam／中国版 Stickam）
サービス開始 2006年2月 月間利用者数 8100万人
-------------------------------------------------------------------------------------
■制作会社 株式会社ブーミング 概要
広尾サテライトスタジオ www.booming.co.jp/satellite
設 立：創業2003年11月
代表取締役：増田 英浩（ますだひでひろ）
資 本 金：1000万円
事業内容：
◎芸能事業（プレスリリース戦略の構築＆提案、エクササイズデリの運営、広尾サテライトスタジオの運営
エクササイズチャンネルTVの制作、アーティストマネジメント事業、タレントキャスティング事業、
楽曲制作、その他エンターテイメント・省庁イベントの企画制作及び文化振興関連イベント制作事業）
◎IT事業（ソフトウェア開発、業務請負、ネットワーク構築、運用保守、プログラミング）、FLASH制作、HP制作、
iphoneアプリ＆アンドロイドアプリ制作（AWT）、その他グラフィットの販売代理業務）
■プレス取材依頼＆ご質問等はこちら
→ TEL：03-6240-6977
→ FAX：03-6240-6978
※DNのマスコミ関係者の方は報道関係者向け問い合わせページをご覧ください
スティッカムの「公式TV番組」としてスタートした『エクササイズチャンネルTV』は裏番組が無い状態で放送局TOPページ上で独占的に配信。月間平均視聴者数1万人の「エンターテイメントフィットネス情報番組」
また最先端の映像技術をいち早く導入し、視聴者＆ファンサイドと番組放送サイドを「チャット」を使用することで、今話題のシステムを用いながら、生放送ならではのリアルタイム コミュニケーションを可能にしている点が特徴。
平成21年3月の放送開始から始まり今年で10年目に突入し、放送回数600回を突破！
＊著作権の取り扱いに関して、原則、スティッカム（放送局等）にてJASRACの包括契約と著作権の管理を行なっております。著作権に関して何かございましたら弊社までご連絡いただけますと幸いです。
◆エクチャン 公式放送/毎月のスケジュール【最新】
◎毎週火曜日 夜ONAIR
https://extv.asia/
＜第１週目の火曜日＞22:30～
→ラジオ生放送（チャット＋音声メイン） https://extv.asia/
＜第２週目の火曜日＞22:30～
→スタジオ生放送（チャット＋映像メイン）https://extv.asia/
＜第３週目の火曜日＞22:30～
→ラジオ生放送（チャット＋音声メイン）https://extv.asia/
＜第４週目の火曜日＞22:30～
→スタジオ生放送（チャット＋映像メイン）https://extv.asia/
◎視聴URL
https://extv.asia/
▲ラジオ生放送について・・・
・リスナー参加型にてスタジオ放送とは違った視点で楽しめます！
・エクチャンYouTube最新動画LIVEの公開も！
・リスナーの音声参加やチャットも可能！
◎視聴URL
旧 https://www.stickam.jp/deli/live
新 https://extv.asia/
（※毎週22:30～スティッカム公式放送の視聴用URLの変更ありません）
（※YouTubeの視聴URLは毎回異なるのでエクチャン公式YouTubeからご確認下さい）
★チームα（アルファ）：
バッキーMショーマ、、相原陵介
★チームβ（ベータ）：
バッキーMショーマ、
豊田えま（映像班兼任）
★チームΔ（デルタ）：＜チャットパーソナリティ＞
ポッポ（チャット班リーダー）、REI、三貝こずえ、天の声、こみかるみっちゃん
★チームS（エス）：新チームショートムービー動画班発足
Unico、真木ちはる、コウガシノブ
-------------------------------------------------------------------------------------
【番組概要】
■番 組 名：「エクチャン」＃EXTV
■番組放送日：毎週火曜日22:30~
■収録スタジオ：広尾サテライトスタジオ（東京原宿/北参道）
※スタジオ観覧可能（観覧方法についてはお問い合わせ下さい。）
■視聴数：1万人（生放送接触数1000~3000人）
※視聴率は固定IPアドレスによる接触数の総数
（株式会社 E-times technologies による調査）
◆7/12のゲストプロフィール
・牧 直弘 （まき なおひろ）
NPO 日本ウェーブストレッチ協会理事長。連動ボディアーチ研究家としてのウェーブストレッチ考案者。スポーツトレーナー。1959 年東京生まれ。「世界の方の笑顔と健康作り！」をモットーに健康ツールと健康プログラムの開発を日々行なっている。
様々な指導経験の中から、身体のしなやかな動きの要である「ボディ・アーチ」に着眼し、独自の理論「ウェーブストレッチリング」を開発する。2006 年に特許、意匠、商標を取得し、2020 年までに53 万本の販売実績と6000 人の指導者を育成している。2020 年３月、早稲田大学院スポーツ科学学科を卒業。現在、ウェーブストレッチの普及のため、認定講習会、テレビ、雑誌などで活躍中。
著書：『 ウェーブストレッチエクササイズ』『ウェーブストレッチリング体幹強化トレーニング』（BAB ジャパン）
ガォ体操とは、たった10秒 姿勢・動作改善でわかる画期的なプログラム
掌の薬指の第一関節だけを曲げて掌アーチを作り、肩甲骨を寄せて上げる（下方回旋）するだけで胸が引きあがり理想的な姿勢になります。それは、今まで活用していなかった下方回旋筋群が目覚めるからです。さらにそこから掌を下に向け、掌で羽ばたくように肩甲骨も下制筋群を活用するとお腹が引き締まります。パソコンに向かう前、歩き出す前にガォ体操を行うと体幹が安定しなかな動作改善を行うことでできます。
【ウェーブストレッチHP】
http://www.maki-wavingstretch.com/
【ＮＰＯ日本ウェーブストレッチ協会】
http://www.wavering.jp/
■出 演（EXTVファミリー）
▼メインパーソナリティ：
バッキーMショーマ
（フィットネスタレント/振付家パーソナルトレーナー/フードアナリスト/フィットネスコラムニスト）
▼アシスタント：
真木 ちはる（声優/女優）
大里 仁会（麻酔科医）
源ラファエル（モデル/タレント）
▼サブアシスタント：
新藤ゆづき（男装喫茶オーナー）
山川和風（パーソナルトレーナー）
▼コーナーレギュラー/エクチャンファミリー：
河野一郎（ノニジュース伝道師/まるるー河野）
真矢 ひろと（整形漫画家/豊胸専門Dr）
関義哉（新撰組リアン/タレント）
大野 靖之（シンガーソングライター）
天童 愛ゆ美（パーソナルトレーナー）
田淵美菜子（フィットネスインストラクター）
HAYATO（薬剤師）
SIWOO（音楽プロデューサー）
尻ミッターフジオ（RADIO TxT FMドラマシティ【ラジプリA-Go-GO!】パーソナリティ）
コウガシノブ（俳優）
岡崎卓也（トレーナー兼インストラクター）
大橋ヒカル（シンガーソングライター、俳優）
Unico（シンガーソングライター）
こみかるみっちゃん（音楽プロデューサー）
相原陵介（Livemedia運営責任者/株式会社ミクシス取締役）
豊田えま（インド帰りのグラドル/ヨガインストラクター）
（※レギュラーでない人物も含む）
■番組内コーナー一部紹介：
・最新健康情報を地上波先取りでお届け「Backy'sフィットネスニュース」（毎週）
・料理家よしえ先生のあっちゅーまにクッキング（第1週）
・まるるー河野の〇っと健康法！（第1週）
・整形漫画家Dr.真矢ヒロト監修！ベールに包まれた美容整形ちょっと気になる裏事情のコーナー（第1週）
・ここが変だよ！エクササイズチャンネル！！（第2週）
・ミュージックチョイス（第2週）
・フィットネスジャーナリストTAKAの探検！フィットネス『これクル☆』（第3週）
・ひとえ先生×バッキー先生！女医とトレーナーによる「JOYトレ」ビューティートレーニングのコーナー（第4週）
・OK？NG?この食品に気をつけろのコーナー（不定期）
・月間天童愛ゆ美（第4週）
・ミナコのエアロ入門してミナっ！（不定期）
・薬剤師hayato先生のワンポイントメディシン（不定期）
・今日は何の日?!あなたに生電話のコーナー（不定期）
・犬だってトレーニング「ワンワンエクササイズ」（不定期）
・ツボ押しdeワンポイントレクチャー（不定期）
・人気スポット巡りde突撃！（不定期）
・ダンスdeエクササイズ/ストレッチdeエクササイズ（不定期）
・電子レンジで簡単「3分蒸し野菜クッキング」のコーナー（不定期）
・これであなたも美BODY！エクチャン×カラダメンテ式「ビューティストレッチ」（過去コーナー）
・ゲストトークのコーナー（随時）
・視聴者プレゼント争奪！謎かけ＆クイズで脳トレのコーナー（毎週）
・裏番組＠チャットde飲み会 等
・自宅でdo it!ワンポイント body making 12（第1週）
・自宅でdo it!3 minutes body make（第1週）
・男と女のポルトガル語講座（仮）☆（第4週）
■番組HP＆生放送配信専用URLはこちら：
https://extv.asia/
■OFFICIAL SITE
https://extv.asia/
■Stickam JAPAN！概要
スティッカム http://www.stickam.jp/
米国Stickam.comの日本版サービスとして2006年9月22日にオープン。
日本の会員数は60万人以上！
スティッカムは、ウェブカメラやデジタルビデオカメラを使ってライブ放送を配信するだけでなく、その放送にチャットやライブ映像を介して参加したり、ビデオ会議やテレビ電話などの「プライベートライン」としても活用できる新時代のメディアサービス。
スティッカムデータ （Stickam JAPAN!／米国版 Stickam／中国版 Stickam）
サービス開始 2006年2月 月間利用者数 8100万人
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■制作会社 株式会社ブーミング 概要
広尾サテライトスタジオ www.booming.co.jp/satellite
設 立：創業2003年11月
代表取締役：増田 英浩（ますだひでひろ）
資 本 金：1000万円
事業内容：
◎芸能事業（プレスリリース戦略の構築＆提案、エクササイズデリの運営、広尾サテライトスタジオの運営
エクササイズチャンネルTVの制作、アーティストマネジメント事業、タレントキャスティング事業、
楽曲制作、その他エンターテイメント・省庁イベントの企画制作及び文化振興関連イベント制作事業）
◎IT事業（ソフトウェア開発、業務請負、ネットワーク構築、運用保守、プログラミング）、FLASH制作、HP制作、
iphoneアプリ＆アンドロイドアプリ制作（AWT）、その他グラフィットの販売代理業務）
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→ TEL：03-6240-6977
→ FAX：03-6240-6978
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