THE PERSONAL GYMでは2021年10月1日より美しいくびれを作る【くびれコース】を導入しました！
女性のお客様より美しいくびれを作りたいというご要望が数多くあったため、今回【くびれコース】導入に至りました！
■くびれコースとは？
当ジム人気の10回券コースやボディメイクコンサルティングコースの中でくびれ作りに特化してトレーニングを行うコースになります。
■くびれを作るには？
くびれ作りには様々な要素が必要になります。下記がくびれ作りに重要な要素です！
・食事管理により体脂肪を落とす
・腹筋トレーニングによりお腹周りを引き締める
・背中のトレーニングにより綺麗なアウトラインを形成する
・お尻のトレーニングを行いウエストとヒップの差を作る
美しいくびれを作るためには、どの要素が足りていないのか判断し、適切なトレーニングやダイエットを行うことが必要です。
くびれコースではトレーナーが綺麗なくびれを作るのに必要な要素を重要性が高い順に的確に鍛えていきます！
■こんな人におすすめ
・美しいくびれを作って綺麗に見られたい
・どうすればくびれを作れるのか分からない
・筋肉を大きくしすぎず、綺麗なくびれを作りたい
上記のような方におすすめのコースになります！
■THE PERSONAL GYMおすすめのコース
【ボディメイクコンサルティングコース】 週3回 税込355,925円
・パーソナルトレーニング 24回（60分）
・2カ月間の食事指導
・プロテイン、水回数分無料
・ウエア、タオル貸し出し無料
身体の悩みをトレーナーに全ておまかせし、理想の身体を実現させるプランです。
専用アプリを用いて、毎トレーニングの記録、日々の体重チェック、食事指導
をさせていただきます。
トレーナーと常にやりとりすることができるチャット機能が大変ご好評です。
【回数券 10回】 税込118,800円
・トレーニング 10回（60分）
・ウエア、タオル貸し出し無料
パーソナルトレーニングのみのプランになります。
※食事指導はついておりません。
上記コース内にてくびれ作りに特化したトレーニングコースを提供しています！
■店舗情報
パーソナルトレーニングジム『THE PERSONAL GYM』
新宿御苑店：〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU 3F
錦糸町店：〒130-0012 東京都墨田区太平2丁目5-4サンライズビル 4F
公式HP：https://the-personal-gym.com/
Instagram：https://www.instagram.com/the_personal_gym/
■問い合わせ先
メールアドレス：kinshichou@the-personal-gym.com
電話番号：03-6658-4474
担当者：荒張
女性のお客様より美しいくびれを作りたいというご要望が数多くあったため、今回【くびれコース】導入に至りました！
■くびれコースとは？
当ジム人気の10回券コースやボディメイクコンサルティングコースの中でくびれ作りに特化してトレーニングを行うコースになります。
■くびれを作るには？
くびれ作りには様々な要素が必要になります。下記がくびれ作りに重要な要素です！
・食事管理により体脂肪を落とす
・腹筋トレーニングによりお腹周りを引き締める
・背中のトレーニングにより綺麗なアウトラインを形成する
・お尻のトレーニングを行いウエストとヒップの差を作る
美しいくびれを作るためには、どの要素が足りていないのか判断し、適切なトレーニングやダイエットを行うことが必要です。
くびれコースではトレーナーが綺麗なくびれを作るのに必要な要素を重要性が高い順に的確に鍛えていきます！
■こんな人におすすめ
・美しいくびれを作って綺麗に見られたい
・どうすればくびれを作れるのか分からない
・筋肉を大きくしすぎず、綺麗なくびれを作りたい
上記のような方におすすめのコースになります！
■THE PERSONAL GYMおすすめのコース
【ボディメイクコンサルティングコース】 週3回 税込355,925円
・パーソナルトレーニング 24回（60分）
・2カ月間の食事指導
・プロテイン、水回数分無料
・ウエア、タオル貸し出し無料
身体の悩みをトレーナーに全ておまかせし、理想の身体を実現させるプランです。
専用アプリを用いて、毎トレーニングの記録、日々の体重チェック、食事指導
をさせていただきます。
トレーナーと常にやりとりすることができるチャット機能が大変ご好評です。
【回数券 10回】 税込118,800円
・トレーニング 10回（60分）
・ウエア、タオル貸し出し無料
パーソナルトレーニングのみのプランになります。
※食事指導はついておりません。
上記コース内にてくびれ作りに特化したトレーニングコースを提供しています！
■店舗情報
パーソナルトレーニングジム『THE PERSONAL GYM』
新宿御苑店：〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU 3F
錦糸町店：〒130-0012 東京都墨田区太平2丁目5-4サンライズビル 4F
公式HP：https://the-personal-gym.com/
Instagram：https://www.instagram.com/the_personal_gym/
■問い合わせ先
メールアドレス：kinshichou@the-personal-gym.com
電話番号：03-6658-4474
担当者：荒張
