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「笑っている場合ではない！」と感じるときこそ、
「笑いのチカラ」で乗り越えろ！
笑いが健康やコミュニケーションなどの面でさまざまな効果を生むことはよく知られています。
例えば、がん細胞などに抗う細胞が活性化されたり、筋肉と心理的な緊張がほぐれてリラックス効果が高まったり……。
不満や不安が生み出すストレスなどを解消できる数少ない方法の一つが、「笑い」なのです。
著者は、大阪で歯科医を開業しています。
「歯医者」と聞くと、「どうせ裕福な家に生まれて、順風満帆に生きてきたのだろう」と思う人がいるかもしれませんが、実は正反対です。
大阪の下町、風呂なし団地で生まれ、貧乏生活が当たり前でしたが、小学１年生のときの「運命の瞬間」を機に、歯医者になることを心に決めるのです。
しかし、貧しい家庭から歯医者になるという夢への道のりはとても遠く、さまざまな困難が待ち受けていました。
よく「山あり、谷ありの人生」と言いますが、「谷あり、谷あり」の人生だったのです。
そんななか、「現実を恨んだり、他人を羨ましく思ったところで何も変わらない」と著者は気づき、笑っている場合ではない状況こそ、無理矢理にでも『笑い』に転換しました。
この「笑いのチカラ」によって、その後の人生がどんどん好転していくのです……。
本書は、著者の「谷あり、谷あり」の人生を笑っていただきつつ、その過程で実感した「笑いのチカラ」についてまとめています。この力を習得して、ハッピーな人生を勝ち取ることができますように。
【書籍情報】
書 名：『人生を切り開く笑いのチカラ』
著 者：安積 中（アヅミ ナカ）
発売日：2021年8月3日
定 価：880円（800円＋税）
体 裁：新書版・並製／162ページ
ISBN ：978-4-344-93248-7
【目次】
はじめに
第１章 「笑いのチカラ」こそ人生を豊かにするカギ
第２章 人生を切り開く３つの「笑いのチカラ」
第３章 「笑うチカラ」～苦境は笑い飛ばす～
第４章 「笑われるチカラ」～人に笑われる目標ほど価値がある～
第５章 「笑わせるチカラ」～人が「面白い！」と思うポイントを見極める～
第６章 人生、笑ったもん勝ち
おわりに
【著者プロフィール】
安積 中（アヅミ ナカ）
あづみハッピー歯科医院院長
生まれ育った家庭は裕福でなかったが、小学生時代に近所の歯科医院に停まっていたフェラーリを見て憧れ、歯科医を志す。1981年大阪府立北野高校に入学するものの、学業に身が入らず大学受験に失敗。浪人時に一念発起して勉学に励み、福岡県立九州歯科大学に合格。1993年大学卒業後、５年の勤務医と３年の雇われ院長を経て、2002年大阪市平野区にてあづみハッピー歯科医院を開業。気取らない、庶民感覚の対応を心掛ける「町の歯医者さん」を目指している。
