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アスリートのパフォーマンスは筋肉で決まる！
一流アスリートたちが行っているボディメンテナンスの一つに、「スポーツ鍼」があります。
筋肉に刺激を与えて疲労を回復させるだけでなく、その人のもてる最高のパフォーマンスを引き出したり、けがや故障を予防したりする効果も期待できるスポーツ鍼は、スポーツを楽しむ一般の方にも有効なボディケアといえます。
本書では、「鍼」業界のトップランカーである著者が、まだ一般の人にはあまり知られていないスポーツ鍼のアプローチ方法を丁寧に紹介します。
【書籍情報】
書 名：『最強“バネ筋”を手に入れる 「スポーツ鍼」入門』
著 者：稲葉 巧（イナバ タクミ）
発売日：2021年6月1日
定 価：1,320円（1,200円＋税）
体 裁：A5版・並製／128ページ
ISBN ：978-4-344-92806-0
【目次】
Part1 一流アスリートは“バネ” が違う
筋肉の張りをやわらげ可動域を広げるスポーツ鍼とは
Part 2 全身の筋肉を徹底図解！
“バネ筋”を手に入れるスポーツ鍼の基礎知識
Part 3 自分史上最強パフォーマンスを発揮する！
スポーツ別 バネ筋メソッド
Part 4 故障の痛みを取り除き、筋肉本来のパフォーマンスを取り戻す
スポーツ障害別 バネ筋アプローチ
【著者プロフィール】
稲葉 巧（イナバ タクミ）
セイリン株式会社 代表取締役社長
1962年生まれ、静岡市清水区（旧清水市）出身。
1987年セイリン化成株式会社（現・セイリン株式会社）へ就職。生産部へ配属され、鍼体となるステンレスワイヤーの直線加工や、鍼先の品質向上に携わる。その後総務部、生産部門長を経て現職。アスリートにとどまらず、スポーツを楽しむ老若男女にも鍼灸の効果を伝え、日々の身体の不調の改善、コンディションづくりに鍼を取り入れてもらうべく、尽力している。
