このたび、青春出版社(東京都新宿区)は、『管理栄養士が教える 美肌スープ』(著・森 由香子)を6月10日に刊行いたします。
肌荒れ、シミ…肌トラブル別に効果的なスープレシピを紹介
最近、マスクの摩擦による肌荒れに悩む女性が増えています。とはいえ、マスクはこれからも欠かせないため、肌トラブルと向き合っていかなければなりません。
そこで、管理栄養士である森由香子先生が、体の中から肌トラブルを改善する「美肌スープ」のレシピを公開!森先生自身も30歳の頃からこのスープを続けて美肌を保たれているといいます。
スープは、栄養バランスのよい食材を鍋で煮込むだけなので、とても手軽で簡単。さらに、作りおきしておけば、忙しい日でもレンジで温めるだけで、栄養満点のメニューが食べられます。
本書では、肌荒れ、吹き出物、シミ、くすみなど悩み別に効果的なレシピを考案。和・洋・中とバラエティに富んだ味付けなので、毎日新鮮に楽しむことができます。
肌荒れ、シミ…肌トラブル別に効果的なスープレシピを紹介
最近、マスクの摩擦による肌荒れに悩む女性が増えています。とはいえ、マスクはこれからも欠かせないため、肌トラブルと向き合っていかなければなりません。
そこで、管理栄養士である森由香子先生が、体の中から肌トラブルを改善する「美肌スープ」のレシピを公開!森先生自身も30歳の頃からこのスープを続けて美肌を保たれているといいます。
スープは、栄養バランスのよい食材を鍋で煮込むだけなので、とても手軽で簡単。さらに、作りおきしておけば、忙しい日でもレンジで温めるだけで、栄養満点のメニューが食べられます。
本書では、肌荒れ、吹き出物、シミ、くすみなど悩み別に効果的なレシピを考案。和・洋・中とバラエティに富んだ味付けなので、毎日新鮮に楽しむことができます。
【著者プロフィール】
森 由香子(もり・ゆかこ)
管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。
東京農業大学農学部栄養学科卒業。大妻女子大学大学院(人間文化研究科 人間生活科学専攻)修士課程修了。 2005年より東京・千代田区のクリニックにて、入院・外来患者の血液検査値の改善にともなう栄養指導、食事記録の栄養分析、ダイエット指導などに従事している。『ソレダメ』(テレビ東京)などメディアにも出演
【書籍情報】
■書名:『管理栄養士が教える 美肌スープ』
■著者:森 由香子
■定価:880円(税抜)
■出版日:6月10日(水)より全国書店・ネット書店にて販売
■仕様:文庫判/176ページ
■ISBN:978-4-413-09756-7
【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社青春出版社 プロモーション部:西尾
TEL: 03-3202-1212 / MAIL: h-nishio@seishun.co.jp
森 由香子(もり・ゆかこ)
管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。
東京農業大学農学部栄養学科卒業。大妻女子大学大学院(人間文化研究科 人間生活科学専攻)修士課程修了。 2005年より東京・千代田区のクリニックにて、入院・外来患者の血液検査値の改善にともなう栄養指導、食事記録の栄養分析、ダイエット指導などに従事している。『ソレダメ』(テレビ東京)などメディアにも出演
【書籍情報】
■書名:『管理栄養士が教える 美肌スープ』
■著者:森 由香子
■定価:880円(税抜)
■出版日:6月10日(水)より全国書店・ネット書店にて販売
■仕様:文庫判/176ページ
■ISBN:978-4-413-09756-7
【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社青春出版社 プロモーション部:西尾
TEL: 03-3202-1212 / MAIL: h-nishio@seishun.co.jp