コロナ自粛中の今だからこそ、ストレッチで自分をメンテナンス！　様々な症例に改善が見られたと話題の「奇跡の手法」が写真つきでわかりやすく『メンテナンス　ストレッチ』みらいパブリッシングより5/15発売

みらいパブリッシング（所在地：東京都杉並区高円寺、代表取締役：松崎義行）は『メンテナンスストレッチ』 を2020年５月15日に刊行します。 著者：城戸逸代 　四六判　144ページ　本体 1400円＋税　ISBN：978-4-434-27492-3　書籍詳細：https://www.amazon.co.jp/dp/4434274929

健康な体に修復し、いつまでも元気を維持する独自のメンテナンス方法を全公開

身体の筋骨の役割を徹底分析して、それぞれの体の不調に適したストレッチの方法を独自に考案。
「健康で元気な体がよみがえった」という評判が続々寄せられる、
画期的な城戸式「メンテナンスストレッチ」という奇跡の手法が、今、明かされる!

■出版社からのコメント

「メンテナンスストレッチ」には、腰痛、首や肩のこり、座骨神経痛、頭痛、生理痛、息苦しさ、冷え性、便秘、慢性疲労……といった様々な症例に改善が見られた、という多くの声が寄せられています。

■著者について

城戸逸代（きど いつよ）
メンテナンスストレッチアソシエーション代表。
2005年、胃の3分の2を剔出（てきしゅつ）。
その時の体力低下を回復すべく、筋骨の働きを研究し、「メンテナンスストレッチ」を考案。
2008年、スタジオ開設。オフィシャルホームページ「メンテナンスストレッチアソシエーション」を開設。

■書籍概要

仕様：四六判　144ページ
定価：本体　1400円+税
ISBN: 978-4-434-27492-3
Amazon:　https://www.amazon.co.jp/dp/4434274929

■会社概要

みらいパブリッシング
設立: 2014年5月
代表者：代表取締役　松崎義行
所在地：東京都杉並区高円寺南4-26-12 福丸ビル6階
事業内容：図書出版全般
URL: http://miraipub.jp