群ようこ氏絶賛の女性エッセイが、バージョンアップして新登場！ 年金暮らし独居女性の賢い暮らし方のヒントが満載 ＜シンプルに美しく暮らす＞ 「おひとりさまの ケチじょうず」

株式会社ビジネス社（東京都新宿区　代表取締役：唐津隆）は、新刊書籍『おひとりさまの　ケチじょうず』を2019年11月5日に発売いたしました。ぜひ、貴メディアにてご紹介いただけますと幸いです。

◆生活のムダを徹底して省くと、物質から自由になれ、“清々しい生活”が手に入ります
著者の小笠原洋子氏は、バブル期に美術のキュレター、
そして美術エッセイストとして活躍し、現在は年金暮らしの“おひとりさま”。
東京郊外の高齢者用団地が住まいです。
それでも、良い時代を過ごしてきた世代ですから、
生活の美意識、こだわりはゆずれません。
とはいえ、お金がないのも厳然たる事実。
そこで編み出したのが、お金をかけず、シンプルに清々しく暮らす工夫。
最後まで使い切る、一度は再利用する…など、
愉しみながらケチケチするコツを紹介します。

◆群ようこ氏が絶賛した『ケチじょうず』がパワーアップ
著者・小笠原氏が16年前（2003年）に書いた『ケチじょうず』は、群ようこ氏が絶賛。自著の中で、愛読書として挙げています。
本作は70歳を迎えた小笠原氏が、新たに“年金暮らしのケチじょうず”を書き下ろしたもの。お金をかけず、物を増やさず、それでもみじめにならず、心豊かに暮らすアイデアが満載です。
母の着物を何にリフォームするか、古い洋服を今風に着こなすには？
インテリアを買わずに手づくりするアイデア、節約料理などなど。
物を増やさず、あるものを工夫する暮らしは、地球にも優しい暮らしです。
あなたも、ケチカロジー（エコロジ―でケチ）ライフを始めませんか？

《物質から解放されて、清々しく暮らすアイデア》
・おしゃれのための洋服は買わない
・食材の半分は、すぐに冷凍保存する
・チューブは分解しながら使い切る！
・食材に付属する調味料は、捨てずに次回の調理に使う
・兄のセーターをブルゾン風にリフォーム
・母のワンピースを今風に着こなすには？
・財布の中の「使えないお金」は、クリップで束ねておく
・生活とは「整理整頓の繰り返し」と心得る　etc

【もくじ】
序 章 物を持たない贅沢
第一章 シンンプルに清々しく暮らすコツ
第二章 ケチ道場の一日をご紹介します
第三章 私の住まいをご案内します
第四章 ケチカロジー・ライフのすすめ
第五章 自由自在に 永遠の一鍋料理
第六章 ケチケチ生活 レシート公開
第七章 買わない着こなしの工夫
第八章 医者のいらない身体をつくる

【著者】
小笠原洋子（おがさわら ようこ）
1949年東京都生まれ。東洋大学文学部卒。京都で日本画、現代陶芸を扱う画廊に勤務。
東京に移転し、弥生美術館、竹久夢二美術館にて学芸員、及び成蹊大学非常勤講師を務める。
退職後、フリー・キュレター、美術エッセイストとしても活躍。昭和初期の挿絵に関する諸本を編集。
著書に、『五条坂弥生坂物語』（美術出版社）、『夢二・ギヤマンの舟』（大村書店）、
『ケチじょうず　美的倹約暮らし』（ビジネス社）、『フリードリヒへの旅』（角川学芸出版）などがある。

（著者）小笠原洋子
（価格）1300円＋税
〈発売日〉2019年11月5日
〈出版元〉ビジネス社