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妊婦さん、そんなに心配しないで！
不安や痛みを軽減し、スムーズに出産するための
生活習慣や食事のポイントを紹介
「快感！」「気持ちいい！」
リラックスした状態でお産に臨み、「最高に幸せ」な出産をした妊婦さんのお産直後の姿は、周囲を巻き込むほどの幸せオーラを発します。赤ちゃんに対する愛情も、夫への愛情も、ものすごく豊かになります。
そのために私たちは、何ができるのか――。
年間約６００件以上の新たな生命の誕生の瞬間に立ち会う医師がこの想いを胸に、「安産に向けてのアドバイス～妊娠期間中の身体の仕組みから、日々の生活の過ごし方まで～」を紹介。取り組みやすい実践法をよりわかりやすくまとめた、安産にするための一冊です。
【書籍情報】
書 名：『母親学級では教えてくれない「安産」のための授業』
著 者：医学博士・直原 廣明（ジキハラ ヒロアキ）
発売日：2018年9月4日
定 価：864円（税込）
体 裁：新書判並製／210ページ
ISBN ：978-4-344-91539-8
【目次】
1時間目 「現代女性の出産事情」を学ぶ
――「産む力」って何？
2時間目 「産む力」の正体「ホルモン」について学ぶ
――「ホルモン」にはゆとりとリラックスがいちばん
3時間目 体と精神のバランスを整える生活習慣を学ぶ
――妊娠初期編
4時間目 おなかの中の赤ちゃんを感じながら食事や日常生活を整える
――妊娠中期編
5時間目 出産直前、最後のアドバイスと「陣痛」の不思議を学ぶ
――妊娠後期編
6時間目 「産後の回復」について学ぶ
――安産なら回復も早い
【著者プロフィール】
医学博士・直原 廣明（ジキハラ ヒロアキ）
医療法人廣仁会直原ウィメンズクリニック院長。
１９５９年生まれ。１９８５年大阪医科大学卒業。大阪大学医学部附属病院、泉大津市立病院、大阪府立母子保健総合医療センター（現・大阪母子医療センター）勤務後、大阪大学医学部産科婦人科学教室にて博士号取得。米国オハイオ州シンシナティ小児病院、市立貝塚病院、大阪大学医学部産科婦人科学教室助手、市立吹田市民病院を経て、２００４年に直原ウィメンズクリニックを開院。若年から老年まで、地域における女性のトータルケアを目指し、患者さん一人ひとりを大切にした医療の提供がモットー。年間約６００人を超えるお産に立ち会い、患者さんができる限りリラックスし、納得のいく分娩ができる環境づくりを心がけている。
