このたび、青春出版社は『ずっとキレイが続く 7分の夜かたづけ』(著・広沢かつみ)を8月21日に発売いたします。
夜型人間だからこそできる、夜の“ちょい片づけ”のススメ
テーブルに置きっぱなしのチラシやDM、干しっぱなしの衣類に置きっぱなしのバッグ…いつか片づけなくてはと思いつつ、先延ばしにしていませんか?そんな方にオススメしたいのが、「夜片づけ」なのです。
◆なぜ、“夜”なのか?◆
バタバタ忙しい朝よりも、比較的ゆとりのある夜のスキマ時間(7分程度)でちょっと片づけておくだけで、翌日の朝が格段にラクになります!さらに、それを毎晩の習慣にしてしまえば、部屋が散らかることもありません。
◆夜のムダ時間をスキマ時間に!◆
“片づけのスペシャリスト”である著者・広沢かつみさんならではの時短でムダがない片づけ法は、億劫な人でも負担なく始められます!
ダラダラしがちな夜のムダ時間をうまく使った“ながら片づけ”など、夜型人間だからこそできる“ちょい片づけ”のコツが満載の一冊です。
序章:すべてがスムーズな1日は夜から始めなさい
~昨日までとは違う朝になる!夜かたづけのススメ~
第1章:毎日の暮らしがうまくいく、「夜かたづけのコツ」
~一人暮らしもファミリーも!効果を実感してください~
第2章:小さな“片づけ”習慣で、自然とキレイになっていく
~7分でいいからやってみよう!~
第3章:忙しくてもできる!スキマ時間の見つけ方・つくり方
~気づかなかった、ムダ時間がある~
第4章:「帰宅後の動線」や「モノの配置」を変えるだけで、部屋が見違える!
~散らかす前に、散らかさない~
第5章:心地よくするマインド・習慣づくり
~部屋は自分の心をあらわす鏡です~
夜型人間だからこそできる、夜の“ちょい片づけ”のススメ
テーブルに置きっぱなしのチラシやDM、干しっぱなしの衣類に置きっぱなしのバッグ…いつか片づけなくてはと思いつつ、先延ばしにしていませんか?そんな方にオススメしたいのが、「夜片づけ」なのです。
◆なぜ、“夜”なのか?◆
バタバタ忙しい朝よりも、比較的ゆとりのある夜のスキマ時間(7分程度)でちょっと片づけておくだけで、翌日の朝が格段にラクになります!さらに、それを毎晩の習慣にしてしまえば、部屋が散らかることもありません。
◆夜のムダ時間をスキマ時間に!◆
“片づけのスペシャリスト”である著者・広沢かつみさんならではの時短でムダがない片づけ法は、億劫な人でも負担なく始められます!
ダラダラしがちな夜のムダ時間をうまく使った“ながら片づけ”など、夜型人間だからこそできる“ちょい片づけ”のコツが満載の一冊です。
序章:すべてがスムーズな1日は夜から始めなさい
~昨日までとは違う朝になる!夜かたづけのススメ~
第1章:毎日の暮らしがうまくいく、「夜かたづけのコツ」
~一人暮らしもファミリーも!効果を実感してください~
第2章:小さな“片づけ”習慣で、自然とキレイになっていく
~7分でいいからやってみよう!~
第3章:忙しくてもできる!スキマ時間の見つけ方・つくり方
~気づかなかった、ムダ時間がある~
第4章:「帰宅後の動線」や「モノの配置」を変えるだけで、部屋が見違える!
~散らかす前に、散らかさない~
第5章:心地よくするマインド・習慣づくり
~部屋は自分の心をあらわす鏡です~
【著者プロフィール】
広沢かつみ(ひろさわ・かつみ)
片づけ、収納コーディネートや5S研修を行うコモレッタ株式会社代表取締役。片づけ、整理収納に関するセミナー、講演会などを開催。『玄関から始める片づいた暮らし』『服が片づくだけで暮らしは変わる』(共に小社刊)などの著書も大好評。
【判型】
四六判ソフトカバー
【定価】
1380円+税
【発売日】
2018年8月21日
広沢かつみ(ひろさわ・かつみ)
片づけ、収納コーディネートや5S研修を行うコモレッタ株式会社代表取締役。片づけ、整理収納に関するセミナー、講演会などを開催。『玄関から始める片づいた暮らし』『服が片づくだけで暮らしは変わる』(共に小社刊)などの著書も大好評。
【判型】
四六判ソフトカバー
【定価】
1380円+税
【発売日】
2018年8月21日