このたび、青春出版社は、『「サラダチキン」「鶏むね肉」の絶品おつまみ』(著・検見崎聡美)を8月21日に発売いたします。
お酒を楽しみたい!でも体型も気になる…
そんな“お酒好き”の強い味方「鶏むね肉」のレシピ本が登場!
近年“糖質オフ”が話題となる流れか、いまコンビニなどで大人気の「サラダチキン」。その「サラダチキン」の材料でもある「鶏むね肉」は、実は“お酒好き”にとってもうれしい食材なのをご存知ですか?
【1】低脂肪で低カロリー!(呑みたいけれど体型も気になる方にピッタリ!)
【2】肝臓にやさしい!(弱った肝臓を助ける必須アミノ酸「BCAA」で二日酔い対策もOK!)
【3】疲労回復にバツグン!(疲労に効く「イミダペプチド」が豊富!呑んでつまんで疲れも解消!)
猛暑で疲れた身体にサッパリおいしい63レシピ
メニューはすべて【かけるだけ】【混ぜるだけ】【フライパンだけ】…など
ほろ酔いでも作れちゃう“~だけ”レシピです。
★サラダチキンのねぎ塩だれのせ
★サラダチキンとキャベツのチリソース和え
★サラダチキンのチョップドサラダ
★鶏むね肉のゆずこしょう蒸し
★鶏むね肉のタイ風バジル炒め …
お酒を楽しみたい!でも体型も気になる…
そんな“お酒好き”の強い味方「鶏むね肉」のレシピ本が登場!
近年“糖質オフ”が話題となる流れか、いまコンビニなどで大人気の「サラダチキン」。その「サラダチキン」の材料でもある「鶏むね肉」は、実は“お酒好き”にとってもうれしい食材なのをご存知ですか?
【1】低脂肪で低カロリー!(呑みたいけれど体型も気になる方にピッタリ!)
【2】肝臓にやさしい!(弱った肝臓を助ける必須アミノ酸「BCAA」で二日酔い対策もOK!)
【3】疲労回復にバツグン!(疲労に効く「イミダペプチド」が豊富!呑んでつまんで疲れも解消!)
猛暑で疲れた身体にサッパリおいしい63レシピ
メニューはすべて【かけるだけ】【混ぜるだけ】【フライパンだけ】…など
ほろ酔いでも作れちゃう“~だけ”レシピです。
★サラダチキンのねぎ塩だれのせ
★サラダチキンとキャベツのチリソース和え
★サラダチキンのチョップドサラダ
★鶏むね肉のゆずこしょう蒸し
★鶏むね肉のタイ風バジル炒め …
【著者プロフィール】
検見崎聡美(けんみざき さとみ)
料理研究家、管理栄養士。テレビや雑誌、書籍を中心に活躍。初心者でも手軽に確実に作れる料理と、そのセンスのよさには定評がある。『週一回の作りおき「漬けおき」レシピ』(小社刊)をはじめ、著書多数。
【仕様】
新書判オールカラー
【定価】
1000円+税
【発売日】
2018年8月21日
検見崎聡美(けんみざき さとみ)
料理研究家、管理栄養士。テレビや雑誌、書籍を中心に活躍。初心者でも手軽に確実に作れる料理と、そのセンスのよさには定評がある。『週一回の作りおき「漬けおき」レシピ』(小社刊)をはじめ、著書多数。
【仕様】
新書判オールカラー
【定価】
1000円+税
【発売日】
2018年8月21日