オリエンタルアジャストメントヨガ　スタート（入門）講座 【テキスト、ＤＶＤ、修了証付き】

【　開催概要　】

◆日　時：　　２０１８年９月４日　１４時００分～１８時００分
◆会　場：　　YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校
　　　　　　　　　新宿区西新宿1-22-2　新宿サンエービル4F（新宿駅南口から徒歩５分）
◆参加費： １４，８００円
◆主　催：　　一般社団法人　国際ホリスティックセラピー協会

【申し込み方法】
下記ＵＲＬをクリックし、お問い合わせフォームよりお申込み
https://ihta.or.jp/seminar/seminar_join_detail.html?id=1806044



講師　木内 周史

オリエンタルアジャストメントとは、ヨガのポーズ（アーサナ）を活用しながら、タイ古式マッサージを自分自身でおこなう全く新しいプログラムです。
最も大きな効果としては、ヨガのポーズによって緊張した身体をリラックスさせて筋線維に働きかけることと、タイ古式マッサージの筋膜リリースとストレッチ法を同時に行い、体内 の調整機能を高めて機能改善へ導くことです。自体重を利用し、四肢で筋肉を弛緩してセルフで行えるところが特徴です。

今回のスタート（入門）講座は、ご自分自身のケアのためにオリエンタルアジャストメントを活用されたい方向けに基本的なポーズの流れを学びます。ポーズ解説テキストとYOGA　FESTAで実施されたワークショップDVD（74分）が付きます。

【お持物】
動きやすい服装、筆記用具




講師プロフィール

木内周史
2001年に独立、sDreamを設立。一流のパーソナルトレーナーとして、一般の方からプロアスリートまで指導、トレーナーの育成やプログラム開発、TVや雑誌等でも様々なジャンルでの著名人とのコラボ講演など、広い分野で活動している。 その活動の中でも最も得意とするパートナーストレッチを極めるため、その源流であるタイ古式マッサージに行き着く。約700年に及ぶ歴史と伝統の中で育まれた精神と卓越した技術に解剖学に基づいた運動科学を融合させた「正しい知識・技術に基づいたタイ古式マッサージの指導、普及」に努める。