株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、『“いまある”不安がスッキリ消える本―――もっと楽に、自由に、前向きに生きるコツ』著者石原加受子が、１２月２２日にアマゾンキンドル電子書籍ストアにて配信開始いたしました。
■『“いまある”不安がスッキリ消える本―――もっと楽に、自由に、前向きに生きるコツ』著者石原加受子
・キンドル電子書籍 http://amzn.to/2pH30rm
・アマゾン書籍 http://amzn.to/2CdjD2N
仕事、人間関係、恋愛、将来のこと……。
「考えすぎ」て動けなくなっていませんか？
「誰かと比較」して落ち込んでいませんか？
「なんとなく不安」に振り回されていませんか？――
本書では、大人気心理カウンセラーである石原先生が
「不安になったとき」「凹んだとき」「焦ったとき」に効く
人生をもっと楽に、自由に、前向きに生きるコツを紹介します！
たとえば……
◎不安の９割は「考えすぎ」
→すべて必然、と割り切る
◎これで人間関係にも悩まない
→「自分に居心地のいい環境」をつくる法
◎心をもっとスッキリさせるヒント
→「小さな満足」をたくさん積み重ねよう
などなど、あなたの抱える「心のもやもや」が“根っこ”から消える本！
■目次
１章 もっと楽に、自由に…「不安の根っこ」が消える法
「なんとなく不安」になったら
人生を楽に、自由に、前向きに生きる法
ほか
２章 不安の９割は「考えすぎ」
「考える」から不安になる
不安がある人は「いつも急いでいる」
ほか
３章 これでもう、人間関係には悩まない
男女関係は「こんなところ」で壊れていく
ガマンしない―人間関係の秘訣１
ほか
４章 人は人。私は私―考え方ひとつで人生は楽になる
「すぐ人と比べてしまう自分」にサヨナラする法
今日から「人は人。私は私」
ほか
５章 心がもっとスッキリするヒント
夢がかなう人、かなわない人の差
もっと自分を信じる―人生がもっとよくなる
ほか
■著者 石原加受子
■『“いまある”不安がスッキリ消える本―――もっと楽に、自由に、前向きに生きるコツ』著者石原加受子
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■□■□■□■□■□■□ 三笠書房 気になるニュース □■□■□■□■□■□
12/25 紙コップでホットコーヒーを飲むと太る？？？
『太りたくなければ、体の「毒」を抜きなさい！』（賀来怜華）が紹介されています。
https://t.co/aVy6nOwAe7
12/25 『365日のとっておき家事』（三條凛花）売れてます！
日本ブログ村家事ランキング1位の人気ブログを書籍化
それは、1日ひとつだけ行う少しだけ特別な家事のこと。
「来年こそは暮らしを整えたい！」人、必読です！ http://amzn.to/2zeNwtW
12/22 Amazon US で今年の「ギフトとして贈られた本ベスト５」に原書がランクイン！
「2018年こそは新しい自分に」 …そんな方に読んでほしい、贈りたい、全米ベストセラー！
『YOU ARE A BADASS もっと「自分のため」に生きていい！』（ジェン・シンセロ／山川紘矢・山川亜希子訳） Kindle版も配信中！ http://amzn.to/2DrZLGQ
12/22 『寛容力のコツ』著者の下園壮太先生の「寛容力の育て方」という連載が日経ウーマンオンラインでスタート！https://t.co/KJZQel5PSs
「頑張り屋さんに必要な「ギブアップする力」の育て方」ぜひご覧ください！
12/20 今日は 道路交通法施行記念日 。 写真や地図とともに、道路にまつわる１００の不思議とその人間模様を徹底的に追究した『眠れないほど面白い「道路」の不思議』（博学面白倶楽部）はKindle版好評配信中！http://amzn.to/2B1taWG
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名：株式会社三笠書房
会社ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
三笠書房電子書籍ストア：http://www.mikasabooks.jp/c/pc/index.html
フェイスブック：https://www.facebook.com/mikasashobo?fref=ts
ツイッター：https://twitter.com/mikasabooksjp
インスタグラム：https://www.instagram.com/mikasashobo/
三笠書房ドリームニュース記事一覧：http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5738
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