関東富士見百景の一つ『陣馬山』で楽しむ初心者向けのランです。タイトルにもなっているレクリエーション施設『夕やけ小やけの里』では日帰り入浴の利用後、プロのマッサージ師によるセルフケアのプチ講習をお受け頂けます。
初心者の方はもとより、中・上級者の怪我や故障後のリハビリとしてのご参加も大歓迎です。
JR高尾駅からバスで夕やけ小やけの里へ向かい、そこから陣馬山ハイキングコース入口までの約4.5kmを走ります。陣馬山頂までの約２kmは歩き、山頂でお昼休憩。往路のコースで夕やけ小やけの里へ戻る予定です。
■ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれます。速度はキロ8～10分程度です。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなどです。ランガイドがナビゲート致します。
＜開催概要＞
◆開催日：2015年3月28日（土）
◆開催時間：9：00集合 9：30スタート
◆集合場所：ＪＲ高尾駅北口・着替えて集合 ９時34分発の陣馬高原下行きバスに乗ります。
◆メインガイド：なおスケ
◆参加料：2980円（保険料込・Tシャツ付き）2480円（保険料込・Tシャツなし）
◆定員：8名
◆当日のスケジュール：【9時34分】陣馬高原下行きバスで出発→【10時】夕やけ小やけの里で下車→【10時15分】陣馬山へむけて出発→【12時】山頂でお昼休憩→【12時15分】出発→・入浴後→【14時45分～15時15分】セルフケアのプチ講習→【15時32分】高尾駅北口行きのバスで帰路について頂きます。
※終了後、有志で打ち上げ（ご希望あればクイックマッサージも致します）
◆申込方法：
【申込サイト】
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/59924
この度のJOYRUNは日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会ガイドのなおスケ（青木 奈穂美）が担当します。東京都出身・在住のゆるゆると走るハリ灸マッサージ師。普段は健康の維持増進のために筋トレとマラソンでトレーニング中。年に数回フルマラソンやウルトラマラソンに出場して長く走る事を楽しむ。正しいケアの仕方が分からずに怪我や故障で苦しんで伸び悩む記録を嘆いている...そんなランナーのためにセルフケアのアドバイスをし、不安なく走れるお手伝いをします。皆様のご参加をお待ちしております。
2014年4月1日から2015年3月31日までの開催ジョイランは独立行政法人日本スポーツ振興センターのスポーツ振興くじ（toto）の助成 を受けて開催しています。
スポーツ振興くじ（toto）：http://www.toto-dream.com/support/
＜一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会について＞
理論と実践の両立を理念に、『裸足ランニング』などの健康的スポーツの研究や、職業的指導者育成、学生の長期インターンシップ研修、『からだソムリエ』『裸足教育指導士』といった資格授与などを行っております。また、『スラックライン』や『砂漠マラソン完走CLUB』など日本初となる個性的な講座も開講中です。
※JSBMの最新イベント情報はコチラから
URL：: http://www.body-meister.co.jp/
Twitter ：http://twitter.com/karadasommelier
Facebook: http://www.facebook.com/jsbm.karada
メルマガ：https://g.ab0.jp/client/1500_p.php/9THO8G
■リリースに関するお問合せ先
一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会（からだソムリエ協会）
http://www.body-meister.co.jp/
http://hadashi-run.jp/
担当：青木／山本
Tel：03-5770-7615
Fax：03-6856-3498
初心者の方はもとより、中・上級者の怪我や故障後のリハビリとしてのご参加も大歓迎です。
JR高尾駅からバスで夕やけ小やけの里へ向かい、そこから陣馬山ハイキングコース入口までの約4.5kmを走ります。陣馬山頂までの約２kmは歩き、山頂でお昼休憩。往路のコースで夕やけ小やけの里へ戻る予定です。
■ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれます。速度はキロ8～10分程度です。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなどです。ランガイドがナビゲート致します。
＜開催概要＞
◆開催日：2015年3月28日（土）
◆開催時間：9：00集合 9：30スタート
◆集合場所：ＪＲ高尾駅北口・着替えて集合 ９時34分発の陣馬高原下行きバスに乗ります。
◆メインガイド：なおスケ
◆参加料：2980円（保険料込・Tシャツ付き）2480円（保険料込・Tシャツなし）
◆定員：8名
◆当日のスケジュール：【9時34分】陣馬高原下行きバスで出発→【10時】夕やけ小やけの里で下車→【10時15分】陣馬山へむけて出発→【12時】山頂でお昼休憩→【12時15分】出発→・入浴後→【14時45分～15時15分】セルフケアのプチ講習→【15時32分】高尾駅北口行きのバスで帰路について頂きます。
※終了後、有志で打ち上げ（ご希望あればクイックマッサージも致します）
◆申込方法：
【申込サイト】
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/59924
この度のJOYRUNは日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会ガイドのなおスケ（青木 奈穂美）が担当します。東京都出身・在住のゆるゆると走るハリ灸マッサージ師。普段は健康の維持増進のために筋トレとマラソンでトレーニング中。年に数回フルマラソンやウルトラマラソンに出場して長く走る事を楽しむ。正しいケアの仕方が分からずに怪我や故障で苦しんで伸び悩む記録を嘆いている...そんなランナーのためにセルフケアのアドバイスをし、不安なく走れるお手伝いをします。皆様のご参加をお待ちしております。
2014年4月1日から2015年3月31日までの開催ジョイランは独立行政法人日本スポーツ振興センターのスポーツ振興くじ（toto）の助成 を受けて開催しています。
スポーツ振興くじ（toto）：http://www.toto-dream.com/support/
＜一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会について＞
理論と実践の両立を理念に、『裸足ランニング』などの健康的スポーツの研究や、職業的指導者育成、学生の長期インターンシップ研修、『からだソムリエ』『裸足教育指導士』といった資格授与などを行っております。また、『スラックライン』や『砂漠マラソン完走CLUB』など日本初となる個性的な講座も開講中です。
※JSBMの最新イベント情報はコチラから
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■リリースに関するお問合せ先
一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会（からだソムリエ協会）
http://www.body-meister.co.jp/
http://hadashi-run.jp/
担当：青木／山本
Tel：03-5770-7615
Fax：03-6856-3498
