東京都豊島区東池袋にある「Times SPA RESTA（タイムズ スパ・レスタ）」では、「レスタ 休息・快眠プロ グラム」を2013年12月より実施しています。
スパに対する利用者のニーズは、レジャーや非日常体験に加えて、最近は「健康維持」「ストレス解消」という目的が増えている傾向を踏まえ、タイムズ スパ・レスタでは、上質かつ快適な休息と快眠をサポートする施設として“スパならでは様々なプログラムを提案”しています。
2014年9月～11月は秋および8周年謝恩キャンペーンとして「休息・快眠」と合わせて「リラックス」をテーマにした、お風呂、ボディケアメニューやお料理などを提供いたします。
これからも「地域のコミュニティ」として心と身体のウェルネス（※）に関する情報発信、またパーク２４グループの駐車場ビル・タイムズステーション池袋に付帯する施設として、車を安全に運転するための「休息・ 快眠をサポートする場所」としてメニューを提案して参ります。
※ウェルネスとは？
健康で輝くように生き生きしている状態。健康づくりを行うことに加え、自分自身に適合した最高のライフスタイルを築き、より充実した幸福な人生を得てゆこうという考え。1961年、米国のハルバート・L・ダン博士がWHO憲章における健康の定義（Well-being）を、さらに発展的に解釈し提唱した考え方。
スパに対する利用者のニーズは、レジャーや非日常体験に加えて、最近は「健康維持」「ストレス解消」という目的が増えている傾向を踏まえ、タイムズ スパ・レスタでは、上質かつ快適な休息と快眠をサポートする施設として“スパならでは様々なプログラムを提案”しています。
2014年9月～11月は秋および8周年謝恩キャンペーンとして「休息・快眠」と合わせて「リラックス」をテーマにした、お風呂、ボディケアメニューやお料理などを提供いたします。
これからも「地域のコミュニティ」として心と身体のウェルネス（※）に関する情報発信、またパーク２４グループの駐車場ビル・タイムズステーション池袋に付帯する施設として、車を安全に運転するための「休息・ 快眠をサポートする場所」としてメニューを提案して参ります。
※ウェルネスとは？
健康で輝くように生き生きしている状態。健康づくりを行うことに加え、自分自身に適合した最高のライフスタイルを築き、より充実した幸福な人生を得てゆこうという考え。1961年、米国のハルバート・L・ダン博士がWHO憲章における健康の定義（Well-being）を、さらに発展的に解釈し提唱した考え方。
『レスタ 秋の休息・快眠プログラム』 実施期間：2014年9月1日（月）～2014年11月30日（日）
http://www.timesspa-resta.jp/campaign/seasonal-event/index.html
●運動：適度な運動で「休息・快眠」
★ジョギング＆スパ 秋の遠足ジョギング。
経験豊富なインストラクターと一緒に走りますので、初心者の方でも安心です
実施日：9/13（土）18時～、10/18（土）11/8（土）11/22（土）18時～
コース：スパ～早稲田：穴八幡宮（往復約8キロ）
実施日：10/13（月祝）14時～「秋の遠足ジョギング」東京ドームまで
協力：NPO法人ランニング・デポ
★朝ヨガ＆スパ 8周年キャンペーンで参加無料！
代官山の「ヨガスタジオビューラ」のインストラクターと一緒に行う朝のヨガ。
ヨガの後はスパですっきりして、元気な一日をスタートしましょう。
実施日：9/9（火）、9/25（木）、10/7（火）、10/30（木）、11/18（火）、11/27（木）
時間：朝7時～8時 協力：ヨガスタジオ ビューラ
プログラムリニューアルします！
（1） 40分＋20分の2部制に
（2） 月替わりでテーマに沿ったプログラムを行います。
（9月：ウェイクアップヨガ 10月：インナービューティー11月：体の中からデトックス）
●知る・体験する：情報発信、体験
★ウェルネスプログラム
普段の生活にも役立てていただける「休息・快眠」情報や体験を、スパから提案
していきます。 テーマは1ヶ月ごとに変わります。
実施日：毎週水曜日 場所：10階 フリーラウンジ 参加：無料
★ウェルネスプログラムポイントカード
上記3つのイベント（ジョギング＆スパ、朝ヨガ＆スパ、ウェルネスプログラム）
加1回につき1ポイントがたまるポイントカードです。
●読む
★休息・快眠コラム
快眠セラピスト・三橋美穂先生によるコラム。スパはもちろん、ご自宅でも実践
できる「休息・快眠」に関するアドバイスがつまったコラムを月1回配信。
■快眠セラピスト・睡眠環境プランナー 三橋美穂先生プロフィール
寝具メーカーで商品開発や枕のアドバイザー育成、マーケティング、広報などを経験後、 研究開発部門長を経て、2003年に独立。 講演や執筆、個人相談を通して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案している。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる数多くの快眠メソッドが、 テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍中。
（オフィシャルサイト http://sleepeace.com/）
●音楽・香り・明かり
館内では「休息・快眠」のためのアロマ、時間帯に合わせたヒーリング音楽、癒し 効果のある明かり「さくら色LED電球」などを導入し、リラックス空間を演出しています。
10階リラックスラウンジ！ ～より上質なくつろぎ空間へ
新たに居心地の良い空間を創る空間音響設計「KooNe（クーネ）」
香りでリラックスする「arobalance（R）（アロバランス）」を導入しました。
・「KooNe（クーネ）」とは
豊かな自然音を再現する「ハイレゾリューション（ハイレゾ音源）」と、より自然に音が耳に届く、「間接音響環境」を構築することで聴覚を中心とした〝居心地の良い空間〟を創造する、空間音響デザインソリューションです。
協力：株式会社JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント
・「arobalance（R）（アロバランス）」とは
オーストラリアの脳神経学者であるニコラス・ラヴィディス博士と生物医学研究チームが行った研究をもとに開発されたアロマです。新緑を思わせる爽やかなグリーンの香りが気持ちを落ち着け、ゆったりとした休息と快眠をお届けします。
協力：エアアロマジャパン株式会社
・「“さくら色”LED照明」とは
"さくら色"LED照明は、「癒し」の効果が確認された照明です。スパでのリラックスタイムをお過ごしいただく場所には最適で、さくら色の光は、見た目にも癒される空間を演出しています。
協力：シャープ株式会社
【タイムズ スパ・レスタ】
タイムズ スパ・レスタは、東京初進出となる沖縄県・久米島の海洋深層水（海洋深層水濃縮ミネラル）を導入したスパをはじめ、露天風呂やサウナをはじめ、付帯施設としてタラソテラピーコスメブランド「フィトメール」のトリートメントサロン、豊富なボディケアメニューをご用意している「忘我（ぼうが）」、食材にこだわったレストラン、リラックスラウンジなどが充実した「都心の大人のスパ施設」です。
※表記の内容は予告なく変更する場合がございます。予めご了承下さい。
【所在地】
住所：東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋 10階～12階 受付11階
電話：03-5979-8924
URL：http://www.timesspa-resta.jp/
営業時間：11：30～翌9：00
【問合せ先】タイムズ スパ・レスタ 担当：近藤 メール：pr@times24.co.jp
http://www.timesspa-resta.jp/campaign/seasonal-event/index.html
●運動：適度な運動で「休息・快眠」
★ジョギング＆スパ 秋の遠足ジョギング。
経験豊富なインストラクターと一緒に走りますので、初心者の方でも安心です
実施日：9/13（土）18時～、10/18（土）11/8（土）11/22（土）18時～
コース：スパ～早稲田：穴八幡宮（往復約8キロ）
実施日：10/13（月祝）14時～「秋の遠足ジョギング」東京ドームまで
協力：NPO法人ランニング・デポ
★朝ヨガ＆スパ 8周年キャンペーンで参加無料！
代官山の「ヨガスタジオビューラ」のインストラクターと一緒に行う朝のヨガ。
ヨガの後はスパですっきりして、元気な一日をスタートしましょう。
実施日：9/9（火）、9/25（木）、10/7（火）、10/30（木）、11/18（火）、11/27（木）
時間：朝7時～8時 協力：ヨガスタジオ ビューラ
プログラムリニューアルします！
（1） 40分＋20分の2部制に
（2） 月替わりでテーマに沿ったプログラムを行います。
（9月：ウェイクアップヨガ 10月：インナービューティー11月：体の中からデトックス）
●知る・体験する：情報発信、体験
★ウェルネスプログラム
普段の生活にも役立てていただける「休息・快眠」情報や体験を、スパから提案
していきます。 テーマは1ヶ月ごとに変わります。
実施日：毎週水曜日 場所：10階 フリーラウンジ 参加：無料
★ウェルネスプログラムポイントカード
上記3つのイベント（ジョギング＆スパ、朝ヨガ＆スパ、ウェルネスプログラム）
加1回につき1ポイントがたまるポイントカードです。
●読む
★休息・快眠コラム
快眠セラピスト・三橋美穂先生によるコラム。スパはもちろん、ご自宅でも実践
できる「休息・快眠」に関するアドバイスがつまったコラムを月1回配信。
■快眠セラピスト・睡眠環境プランナー 三橋美穂先生プロフィール
寝具メーカーで商品開発や枕のアドバイザー育成、マーケティング、広報などを経験後、 研究開発部門長を経て、2003年に独立。 講演や執筆、個人相談を通して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案している。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる数多くの快眠メソッドが、 テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍中。
（オフィシャルサイト http://sleepeace.com/）
●音楽・香り・明かり
館内では「休息・快眠」のためのアロマ、時間帯に合わせたヒーリング音楽、癒し 効果のある明かり「さくら色LED電球」などを導入し、リラックス空間を演出しています。
10階リラックスラウンジ！ ～より上質なくつろぎ空間へ
新たに居心地の良い空間を創る空間音響設計「KooNe（クーネ）」
香りでリラックスする「arobalance（R）（アロバランス）」を導入しました。
・「KooNe（クーネ）」とは
豊かな自然音を再現する「ハイレゾリューション（ハイレゾ音源）」と、より自然に音が耳に届く、「間接音響環境」を構築することで聴覚を中心とした〝居心地の良い空間〟を創造する、空間音響デザインソリューションです。
協力：株式会社JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント
・「arobalance（R）（アロバランス）」とは
オーストラリアの脳神経学者であるニコラス・ラヴィディス博士と生物医学研究チームが行った研究をもとに開発されたアロマです。新緑を思わせる爽やかなグリーンの香りが気持ちを落ち着け、ゆったりとした休息と快眠をお届けします。
協力：エアアロマジャパン株式会社
・「“さくら色”LED照明」とは
"さくら色"LED照明は、「癒し」の効果が確認された照明です。スパでのリラックスタイムをお過ごしいただく場所には最適で、さくら色の光は、見た目にも癒される空間を演出しています。
協力：シャープ株式会社
【タイムズ スパ・レスタ】
タイムズ スパ・レスタは、東京初進出となる沖縄県・久米島の海洋深層水（海洋深層水濃縮ミネラル）を導入したスパをはじめ、露天風呂やサウナをはじめ、付帯施設としてタラソテラピーコスメブランド「フィトメール」のトリートメントサロン、豊富なボディケアメニューをご用意している「忘我（ぼうが）」、食材にこだわったレストラン、リラックスラウンジなどが充実した「都心の大人のスパ施設」です。
※表記の内容は予告なく変更する場合がございます。予めご了承下さい。
【所在地】
住所：東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋 10階～12階 受付11階
電話：03-5979-8924
URL：http://www.timesspa-resta.jp/
営業時間：11：30～翌9：00
【問合せ先】タイムズ スパ・レスタ 担当：近藤 メール：pr@times24.co.jp
