東京都豊島区東池袋にある「Times SPA RESTA（タイムズ スパ・レスタ）」では、「レスタ 休息・快眠プログラム」を 2013 年 12 月より実施しています。
スパに対する利用者のニーズは、レジャーや非日常体験に加えて、最近は「健康維持」「ストレス解消」と いう目的が増えている傾向を踏まえ、タイムズ スパ・レスタでは、上質かつ快適な休息と快眠をサポートす る施設として“スパならでは様々なプログラムを提案”しています。
2014 年 6 月～8 月は夏のキャンペーンとして「休息・快眠」と合わせて「リフレッシュ」をテーマにした、 お風呂、ボディケアメニューやお料理などを提供いたします。
これからも「地域のコミュニティ」として心と身体のウェルネス（※）に関する情報発信、またパーク２４ グループの駐車場ビル・タイムズステーション池袋に付帯する施設として、車を安全に運転するための「休息・ 快眠をサポートする場所」としてメニューを提案して参ります。
※ウェルネスとは？
健康で輝くように生き生きしている状態。健康づくりを行うことに加え、自分自身に適合した最高のライフスタイルを築き、より充実した幸福な人生を得てゆこうという考え。1961 年、米国のハルバート・L・ダン博士が WHO 憲章における健康の定義（Well-being）を、さらに発展的に解釈し提唱した考え方。
スパに対する利用者のニーズは、レジャーや非日常体験に加えて、最近は「健康維持」「ストレス解消」と いう目的が増えている傾向を踏まえ、タイムズ スパ・レスタでは、上質かつ快適な休息と快眠をサポートす る施設として“スパならでは様々なプログラムを提案”しています。
2014 年 6 月～8 月は夏のキャンペーンとして「休息・快眠」と合わせて「リフレッシュ」をテーマにした、 お風呂、ボディケアメニューやお料理などを提供いたします。
これからも「地域のコミュニティ」として心と身体のウェルネス（※）に関する情報発信、またパーク２４ グループの駐車場ビル・タイムズステーション池袋に付帯する施設として、車を安全に運転するための「休息・ 快眠をサポートする場所」としてメニューを提案して参ります。
※ウェルネスとは？
健康で輝くように生き生きしている状態。健康づくりを行うことに加え、自分自身に適合した最高のライフスタイルを築き、より充実した幸福な人生を得てゆこうという考え。1961 年、米国のハルバート・L・ダン博士が WHO 憲章における健康の定義（Well-being）を、さらに発展的に解釈し提唱した考え方。
『レスタ 夏の休息・快眠プログラム』 2014 年 6 月 1 日（日）～2014 年 8 月 31 日（日）
★お風呂：スパ施設初！バスクリン×レスタ コラボ企画
★夏の疲労回復スペシャルバス「きき湯 冷泉炭酸湯」
株式会社バスクリンの人気入浴剤・きき湯シリーズから新発売となった夏向けの新商品
『きき湯 冷泉炭酸湯 スパリフレッシュ』を体験できる浴槽が登場。
温泉由来成分（重曹、ミョウバン＋炭酸ガス）が、『疲労・肌荒れ』を和らげます。
場所：男性白湯、女性露天風呂 ※ご自宅でも楽しめる入浴剤販売も実施します。
協力：株式会社バスクリン
★毎週木曜日は女性限定【ローズ“フラワー”バス】
新鮮で香り豊かな国産バラで優雅なひとときを。
協力：ローズガーデンシズオカ
場所：女性露天ジャグジー 実施日：毎週木曜日（レディースデー）
★毎月風呂の日（26 日）は【日本酒風呂】
保湿・保温効果で日頃の疲れも解消できる日本酒風呂。
使用する日本酒は、東京都 23 区内で唯一の蔵元「小山酒造」のお酒です。
協力：小山酒造株式会社
場所：男性白湯、女性露天風呂 実施日：毎月 26 日（風呂の日）
●【休息・快眠ボディケアキャンペーン】
「休息・快眠」をコンセプトにした対象のボディケア、トリートメントメニューを利用 してチケットを 5 枚集めると、抽選でもれなくプレゼントが当たるキャンペーンを実施します。 ※対象メニューはパンフレットやウェブサイトをご覧ください。
●運動：適度な運動で「休息・快眠」
★ジョギング＆スパ 夏は、涼しくナイトラン。
経験豊富なインストラクターと一緒に走りますので、初心者の方でも安心です
実施日：6/7（土）14 時～、7/5（土）8/2（土）18 時～
コース：スパ～早稲田：穴八幡宮（往復約 8 キロ）
協力：NPO 法人ランニング・デポ
★朝ヨガ＆スパ サマーキャンペーンで参加無料！
代官山の「ヨガスタジオビューラ」のインストラクターと一緒に行う朝のヨガ。
ヨガの後はスパですっきりして、元気な一日をスタートしましょう。
実施日：6/17（火）、6/26（木）、7/15（火）、7/24（木）、8/12（火）、8/28（木）
時間：朝 7 時～8 時 協力：ヨガスタジオ ビューラ
●知る・体験する：情報発信、体験
★ウェルネスプログラム
普段の生活にも役立てていただける「休息・快眠」情報や体験を、スパから提案していきます。 テーマは 1 ヶ月ごとに変わります。
実施日：毎週水曜日 場所：10 階 フリーラウンジ 参加：無料
★ウェルネスプログラムポイントカード
上記 3 つのイベント（ジョギング＆スパ、朝ヨガ＆スパ、ウェルネスプログラム）
参加 1 回につき 1 ポイントがたまるポイントカードをスタートします。
●読む：
★休息・快眠コラム
快眠セラピスト・三橋美穂先生によるコラム。スパはもちろん、ご自宅でも実践 できる「休息・快眠」に関するアドバイスがつまったコラムを月 1 回配信。
■快眠セラピスト・睡眠環境プランナー 三橋美穂先生プロフィール
寝具メーカーで商品開発や枕のアドバイザー育成、マーケティング、広報などを経験後、研究開発部門長を経て、2003 年に独立。講演や執筆、個人相談を通して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案している。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる数多くの快眠メソッドが、 テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍中。 （オフィシャルサイト http://sleepeace.com/）
●音楽・香り・明かり
館内では「休息・快眠」のためのアロマ、時間帯に合わせたヒーリング音楽、癒し 効果のある明かりなどを導入し、リラックス空間を演出しています。
10 階リラックスラウンジリニューアル！ ～より上質なくつろぎ空間へ 新たに居心地の良い空間を創る空間音響設計「KooNe（クーネ）」 香りでリラックスする「arobalance（R）（アロバランス）」を導入しました。
【タイムズ スパ・レスタ】
タイムズ スパ・レスタは、多彩なスパやサウナ、露天風呂をはじめ、付帯施設としてタラソテラピーコスメブランド「フィトメール」のトリートメントサロン、豊富なボディケアメニューをご用意している「忘我（ぼうが）」、食材にこだわったレストラン、リラックスラウンジなどが充実した「都心の大人のスパ施設」です。
※表記の内容は予告なく変更する場合がございます。予めご了承下さい。
【所在地】
住所：東京都豊島区東池袋 4-25-9 タイムズステーション池袋 10 階～12 階 受付 11 階
電話：03-5979-8924 URL：http://www.timesspa-resta.jp/ 営業時間：11：30～翌 9：00
【問合せ先】タイムズ スパ・レスタ 担当：近藤 メール：pr@times24.co.jp
★お風呂：スパ施設初！バスクリン×レスタ コラボ企画
★夏の疲労回復スペシャルバス「きき湯 冷泉炭酸湯」
株式会社バスクリンの人気入浴剤・きき湯シリーズから新発売となった夏向けの新商品
『きき湯 冷泉炭酸湯 スパリフレッシュ』を体験できる浴槽が登場。
温泉由来成分（重曹、ミョウバン＋炭酸ガス）が、『疲労・肌荒れ』を和らげます。
場所：男性白湯、女性露天風呂 ※ご自宅でも楽しめる入浴剤販売も実施します。
協力：株式会社バスクリン
★毎週木曜日は女性限定【ローズ“フラワー”バス】
新鮮で香り豊かな国産バラで優雅なひとときを。
協力：ローズガーデンシズオカ
場所：女性露天ジャグジー 実施日：毎週木曜日（レディースデー）
★毎月風呂の日（26 日）は【日本酒風呂】
保湿・保温効果で日頃の疲れも解消できる日本酒風呂。
使用する日本酒は、東京都 23 区内で唯一の蔵元「小山酒造」のお酒です。
協力：小山酒造株式会社
場所：男性白湯、女性露天風呂 実施日：毎月 26 日（風呂の日）
●【休息・快眠ボディケアキャンペーン】
「休息・快眠」をコンセプトにした対象のボディケア、トリートメントメニューを利用 してチケットを 5 枚集めると、抽選でもれなくプレゼントが当たるキャンペーンを実施します。 ※対象メニューはパンフレットやウェブサイトをご覧ください。
●運動：適度な運動で「休息・快眠」
★ジョギング＆スパ 夏は、涼しくナイトラン。
経験豊富なインストラクターと一緒に走りますので、初心者の方でも安心です
実施日：6/7（土）14 時～、7/5（土）8/2（土）18 時～
コース：スパ～早稲田：穴八幡宮（往復約 8 キロ）
協力：NPO 法人ランニング・デポ
★朝ヨガ＆スパ サマーキャンペーンで参加無料！
代官山の「ヨガスタジオビューラ」のインストラクターと一緒に行う朝のヨガ。
ヨガの後はスパですっきりして、元気な一日をスタートしましょう。
実施日：6/17（火）、6/26（木）、7/15（火）、7/24（木）、8/12（火）、8/28（木）
時間：朝 7 時～8 時 協力：ヨガスタジオ ビューラ
●知る・体験する：情報発信、体験
★ウェルネスプログラム
普段の生活にも役立てていただける「休息・快眠」情報や体験を、スパから提案していきます。 テーマは 1 ヶ月ごとに変わります。
実施日：毎週水曜日 場所：10 階 フリーラウンジ 参加：無料
★ウェルネスプログラムポイントカード
上記 3 つのイベント（ジョギング＆スパ、朝ヨガ＆スパ、ウェルネスプログラム）
参加 1 回につき 1 ポイントがたまるポイントカードをスタートします。
●読む：
★休息・快眠コラム
快眠セラピスト・三橋美穂先生によるコラム。スパはもちろん、ご自宅でも実践 できる「休息・快眠」に関するアドバイスがつまったコラムを月 1 回配信。
■快眠セラピスト・睡眠環境プランナー 三橋美穂先生プロフィール
寝具メーカーで商品開発や枕のアドバイザー育成、マーケティング、広報などを経験後、研究開発部門長を経て、2003 年に独立。講演や執筆、個人相談を通して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案している。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる数多くの快眠メソッドが、 テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍中。 （オフィシャルサイト http://sleepeace.com/）
●音楽・香り・明かり
館内では「休息・快眠」のためのアロマ、時間帯に合わせたヒーリング音楽、癒し 効果のある明かりなどを導入し、リラックス空間を演出しています。
10 階リラックスラウンジリニューアル！ ～より上質なくつろぎ空間へ 新たに居心地の良い空間を創る空間音響設計「KooNe（クーネ）」 香りでリラックスする「arobalance（R）（アロバランス）」を導入しました。
【タイムズ スパ・レスタ】
タイムズ スパ・レスタは、多彩なスパやサウナ、露天風呂をはじめ、付帯施設としてタラソテラピーコスメブランド「フィトメール」のトリートメントサロン、豊富なボディケアメニューをご用意している「忘我（ぼうが）」、食材にこだわったレストラン、リラックスラウンジなどが充実した「都心の大人のスパ施設」です。
※表記の内容は予告なく変更する場合がございます。予めご了承下さい。
【所在地】
住所：東京都豊島区東池袋 4-25-9 タイムズステーション池袋 10 階～12 階 受付 11 階
電話：03-5979-8924 URL：http://www.timesspa-resta.jp/ 営業時間：11：30～翌 9：00
【問合せ先】タイムズ スパ・レスタ 担当：近藤 メール：pr@times24.co.jp
