＜書籍情報1＞
■ずっと自信がなかった私が人生を変えた4つの方法
著者：岩本三恵子
（ダイヤ）Kindleストアリンク：http://www.amazon.co.jp/dp/B00KFU7GDE/
＜内容紹介＞
自分が嫌い！自分を変えたい！そんな人の為に執筆された本書。元々著者自身が引っ込み思案で、いつも自分に自身が持てず人生の大半を損していた。が！驚く事にある方法を実戦した事で、自信を身に付けを人生を劇的に変えてしまったと言う。。。その秘密を公開した珠玉の一冊。
＜目次紹介＞
はじめに
■人は必ず変われる
第１章辛さを吹き飛ばす「特効薬」は、あなたの中にある
１ なんで心が疲れるの？人はこんなときに心の疲れを感じる
２ 心の疲れの特効薬 どんな場合でも必ず効く方法がある
３ まずは０点を目指そう。０点こそが出発点
第２章 健康はすべての原点 体を大切にしよう
～体調を整え、リラックスしよう～
１ 体の疲れは注意を促すメッセージ
２ 心を元気にする具体的方法
（１）簡単にタダで出来る方法
（２）ちょっとお金がかかるけど簡単にできる方法
（３）ちょっと手間がかかるけどタダで出来る方法
（４）ちょっと手間とお金がかかる方法
３ 体に感謝しよう
第３章 みんな、失敗したり弱さを抱えながら、成長してきた
１ 安心できる場所がないと、不安は大きくなる
２ 受け継がれてきた命の歴史
３ どんな時も生き続けること。未来を信じること
４ 今ここにいる奇跡
５ 命のメッセージ ～40億年の歴史～
第４章 自分と友達になろう
１ 嫌な自分と足並み揃えて上手く走るには？
２ ありふれた日常をほんのちょっと変えると、未来の自分が変わる
３ 自分にも他人にも言ってあげたい言葉たち
・いつもありがとう
・今日は特別の日
・えらいね
・ああ綺麗だなあ
・きっと
・さあ、始めよう
・ああ幸せだなあ
・だんだんよくなるよ
・とにかく
・なんでもない なんでもない なるようになるさ
４ こんな自分だけどいいじゃないか
第５章 未来を切り拓いていくのはあなたです
１ 未来の自分に手紙を書いてみよう
２ 明日はまた別の日
３ 優しい言葉は自分を幸せにする
４ あなたへのメッセージ
・未来のダイヤモンド
・大丈夫だよ！！
終わりに
ーー Kindle出版代行サービスを開始！！ ーー
面倒な電子書籍の作成や、登録作業、校正作業、
表紙デザイン作業などを一括して代行するサービスです。
▼ Kindle出版代行サービス
http://e-books-publishing.jp/lp/kindle
【会社概要】
会社名：株式会社e.クライス
事業名：イーブックスパブリッシング
代表者：三星タツヤ
TEL ：03-5928-0411
FAX ：03-5954-5570
URL ：http://e-books-publishing.jp/
facebookページ：https://www.facebook.com/ebookspublishing
事業内容：電子出版の企画・編集・制作・販売・プロモーション事業
【本件に関するお問合せ】
イーブックスパブリッシング 出版事業部宛
TEL ：03-5928-0410
FAX ：03-5954-5570
■ずっと自信がなかった私が人生を変えた4つの方法
著者：岩本三恵子
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自分が嫌い！自分を変えたい！そんな人の為に執筆された本書。元々著者自身が引っ込み思案で、いつも自分に自身が持てず人生の大半を損していた。が！驚く事にある方法を実戦した事で、自信を身に付けを人生を劇的に変えてしまったと言う。。。その秘密を公開した珠玉の一冊。
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はじめに
■人は必ず変われる
第１章辛さを吹き飛ばす「特効薬」は、あなたの中にある
１ なんで心が疲れるの？人はこんなときに心の疲れを感じる
２ 心の疲れの特効薬 どんな場合でも必ず効く方法がある
３ まずは０点を目指そう。０点こそが出発点
第２章 健康はすべての原点 体を大切にしよう
～体調を整え、リラックスしよう～
１ 体の疲れは注意を促すメッセージ
２ 心を元気にする具体的方法
（１）簡単にタダで出来る方法
（２）ちょっとお金がかかるけど簡単にできる方法
（３）ちょっと手間がかかるけどタダで出来る方法
（４）ちょっと手間とお金がかかる方法
３ 体に感謝しよう
第３章 みんな、失敗したり弱さを抱えながら、成長してきた
１ 安心できる場所がないと、不安は大きくなる
２ 受け継がれてきた命の歴史
３ どんな時も生き続けること。未来を信じること
４ 今ここにいる奇跡
５ 命のメッセージ ～40億年の歴史～
第４章 自分と友達になろう
１ 嫌な自分と足並み揃えて上手く走るには？
２ ありふれた日常をほんのちょっと変えると、未来の自分が変わる
３ 自分にも他人にも言ってあげたい言葉たち
・いつもありがとう
・今日は特別の日
・えらいね
・ああ綺麗だなあ
・きっと
・さあ、始めよう
・ああ幸せだなあ
・だんだんよくなるよ
・とにかく
・なんでもない なんでもない なるようになるさ
４ こんな自分だけどいいじゃないか
第５章 未来を切り拓いていくのはあなたです
１ 未来の自分に手紙を書いてみよう
２ 明日はまた別の日
３ 優しい言葉は自分を幸せにする
４ あなたへのメッセージ
・未来のダイヤモンド
・大丈夫だよ！！
終わりに
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