東京都豊島区東池袋にある「Times SPA RESTA（タイムズ スパ・レスタ）」では、「レスタ 休息・快眠プログラム」を2013年12月より実施しています。
スパに対する利用者のニーズは、レジャーや非日常体験に加えて、最近は「健康維持」「ストレス解消」という目的が増えている傾向をふまえ、タイムズ スパ・レスタでは利用者のニーズに応え、上質かつ快適な休息と快眠をサポートする施設として“スパならでは様々なプログラムを提案”しています。
2014年4月～5月は春のキャンペーンとして「休息・快眠」と合わせて「リラックス」をテーマにした、ボディケアメニューやお料理などを提供いたします。
これからも「地域のコミュニティ」として心と身体のウェルネス（※）に関する情報発信、またパーク２４グループの駐車場ビル・タイムズステーション池袋に付帯する施設として、車を安全に運転するための「休息・快眠をサポートする場所」としてメニューを提案して参ります。
※ウェルネスとは？
健康で輝くように生き生きしている状態。健康づくりを行うことに加え、自分自身に適合した最高のライフスタイルを築き、より充実した幸福な人生を得てゆこうという考え。1961年、米国のハルバート・L・ダン博士がWHO憲章における健康の定義（Well-being）を、さらに発展的に解釈し提唱した考え方。
『レスタ 春の休息・快眠プログラム』 実施期間：2014年4月4日（金）～2014年5月31日（土）
●【休息・快眠ボディケアキャンペーン】
「休息・快眠」をコンセプトにした対象のボディケア、トリートメントメニューを利用してチケットを5枚集めると、抽選でもれなくプレゼントが当たるキャンペーンを実施します。
※対象メニューはパンフレットやウェブサイトをご覧ください。
●お風呂：入浴で「休息・快眠」
★リラックス ローズバス
ブルガリアローズの香りに包まれるお風呂です。 場所：男性白湯、女性露天風呂
※ご自宅でも楽しめる入浴剤販売も実施します。270円
★毎週木曜日は女性限定【ローズ“フラワー”バス】
新鮮で香り豊かな国産バラで優雅なひとときを。
協力：ローズガーデンシズオカ
場所：女性露天ジャグジー 実施日：毎週木曜日（レディースデー）
★毎月風呂の日（26日）は【日本酒風呂】
保湿・保温効果で日頃の疲れも解消できる日本酒風呂。
使用する日本酒は、東京都23区内で唯一の蔵元「小山酒造」のお酒です。
協力：小山酒造株式会社
場所：男性白湯、女性露天風呂 実施日：毎月26日（風呂の日）
●運動：適度な運動で「休息・快眠」
★ジョギング＆スパ 春は、楽しいイベントジョギングも開催します。
経験豊富なインストラクターと一緒に走りますので、初心者の方でも安心です
実施日：
4/5（土）「お花見ジョギング」桜の名所飛鳥山公園往復コース
5/24（土）「遠足ジョギング」東京ドームまでの往復コース
4/29（火・祝）、5/6（火・祝）通常コース
通常コース：スパ～早稲田：穴八幡宮（往復約8キロ）
協力：NPO法人ランニング・デポ
★朝ヨガ＆スパ 日曜開催が増えました！
代官山の「ヨガスタジオビューラ」のインストラクターと一緒に行う朝のヨガ。ヨガの後はスパですっきりして、元気な一日をスタートしましょう。
実施日：4/16（水）、4/27（日）、5/14（水）、5/25（日）朝7時～8時
協力：ヨガスタジオ ビューラ
●知る・体験する：情報発信、体験
★ウェルネスプログラム
「休息・快眠」に関するさまざまなウェルネスプログラム。 普段の生活にも役立てていただける情報や体験を、スパから提案していきます。 テーマは1ヶ月ごとに変わります。
実施日：毎週水曜日
時間：15時～ 場所：10階 フリーラウンジ 参加：無料
●読む
★休息・快眠コラム
快眠セラピスト・三橋美穂先生によるコラム。スパはもちろん、ご自宅でも実践できる「休息・快眠」に関するアドバイスがつまったコラムです。毎月発信して参ります。
■快眠セラピスト・睡眠環境プランナー 三橋美穂先生プロフィール
寝具メーカーで商品開発や枕のアドバイザー育成、マーケティング、広報などを経験後、研究開発部門長を経て、2003年に独立。心の環境、体の環境、睡眠の環境を整えることが快眠の3つの柱と考え、睡眠とストレス、食事、色彩、体操、呼吸法、寝具などとの関わりについて研究。講演や執筆、個人相談を通して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案している。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる数多くの快眠メソッドが、テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍中。豊かな眠りが世界中に満ちあふれることを願いながら、日々活動中。（オフィシャルサイト http://sleepeace.com/）
●音楽・香り・明かり
館内では「休息・快眠」のためのアロマ、時間帯に合わせたヒーリング音楽、癒し効果のある明かりなどを導入し、リラックス空間を演出しています。
スパに対する利用者のニーズは、レジャーや非日常体験に加えて、最近は「健康維持」「ストレス解消」という目的が増えている傾向をふまえ、タイムズ スパ・レスタでは利用者のニーズに応え、上質かつ快適な休息と快眠をサポートする施設として“スパならでは様々なプログラムを提案”しています。
2014年4月～5月は春のキャンペーンとして「休息・快眠」と合わせて「リラックス」をテーマにした、ボディケアメニューやお料理などを提供いたします。
これからも「地域のコミュニティ」として心と身体のウェルネス（※）に関する情報発信、またパーク２４グループの駐車場ビル・タイムズステーション池袋に付帯する施設として、車を安全に運転するための「休息・快眠をサポートする場所」としてメニューを提案して参ります。
※ウェルネスとは？
健康で輝くように生き生きしている状態。健康づくりを行うことに加え、自分自身に適合した最高のライフスタイルを築き、より充実した幸福な人生を得てゆこうという考え。1961年、米国のハルバート・L・ダン博士がWHO憲章における健康の定義（Well-being）を、さらに発展的に解釈し提唱した考え方。
『レスタ 春の休息・快眠プログラム』 実施期間：2014年4月4日（金）～2014年5月31日（土）
●【休息・快眠ボディケアキャンペーン】
「休息・快眠」をコンセプトにした対象のボディケア、トリートメントメニューを利用してチケットを5枚集めると、抽選でもれなくプレゼントが当たるキャンペーンを実施します。
※対象メニューはパンフレットやウェブサイトをご覧ください。
●お風呂：入浴で「休息・快眠」
★リラックス ローズバス
ブルガリアローズの香りに包まれるお風呂です。 場所：男性白湯、女性露天風呂
※ご自宅でも楽しめる入浴剤販売も実施します。270円
★毎週木曜日は女性限定【ローズ“フラワー”バス】
新鮮で香り豊かな国産バラで優雅なひとときを。
協力：ローズガーデンシズオカ
場所：女性露天ジャグジー 実施日：毎週木曜日（レディースデー）
★毎月風呂の日（26日）は【日本酒風呂】
保湿・保温効果で日頃の疲れも解消できる日本酒風呂。
使用する日本酒は、東京都23区内で唯一の蔵元「小山酒造」のお酒です。
協力：小山酒造株式会社
場所：男性白湯、女性露天風呂 実施日：毎月26日（風呂の日）
●運動：適度な運動で「休息・快眠」
★ジョギング＆スパ 春は、楽しいイベントジョギングも開催します。
経験豊富なインストラクターと一緒に走りますので、初心者の方でも安心です
実施日：
4/5（土）「お花見ジョギング」桜の名所飛鳥山公園往復コース
5/24（土）「遠足ジョギング」東京ドームまでの往復コース
4/29（火・祝）、5/6（火・祝）通常コース
通常コース：スパ～早稲田：穴八幡宮（往復約8キロ）
協力：NPO法人ランニング・デポ
★朝ヨガ＆スパ 日曜開催が増えました！
代官山の「ヨガスタジオビューラ」のインストラクターと一緒に行う朝のヨガ。ヨガの後はスパですっきりして、元気な一日をスタートしましょう。
実施日：4/16（水）、4/27（日）、5/14（水）、5/25（日）朝7時～8時
協力：ヨガスタジオ ビューラ
●知る・体験する：情報発信、体験
★ウェルネスプログラム
「休息・快眠」に関するさまざまなウェルネスプログラム。 普段の生活にも役立てていただける情報や体験を、スパから提案していきます。 テーマは1ヶ月ごとに変わります。
実施日：毎週水曜日
時間：15時～ 場所：10階 フリーラウンジ 参加：無料
●読む
★休息・快眠コラム
快眠セラピスト・三橋美穂先生によるコラム。スパはもちろん、ご自宅でも実践できる「休息・快眠」に関するアドバイスがつまったコラムです。毎月発信して参ります。
■快眠セラピスト・睡眠環境プランナー 三橋美穂先生プロフィール
寝具メーカーで商品開発や枕のアドバイザー育成、マーケティング、広報などを経験後、研究開発部門長を経て、2003年に独立。心の環境、体の環境、睡眠の環境を整えることが快眠の3つの柱と考え、睡眠とストレス、食事、色彩、体操、呼吸法、寝具などとの関わりについて研究。講演や執筆、個人相談を通して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案している。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる数多くの快眠メソッドが、テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍中。豊かな眠りが世界中に満ちあふれることを願いながら、日々活動中。（オフィシャルサイト http://sleepeace.com/）
●音楽・香り・明かり
館内では「休息・快眠」のためのアロマ、時間帯に合わせたヒーリング音楽、癒し効果のある明かりなどを導入し、リラックス空間を演出しています。
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10階リラックスラウンジリニューアル！ ～より上質なくつろぎ空間へ
新たに居心地の良い空間を創る空間音響設計「KooNe（クーネ）」香りでリラックスする「arobalance（アロバランス）」を導入しました。
http://www.timesspa-resta.jp/about/pursuit/
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【タイムズ スパ・レスタ】
タイムズ スパ・レスタは、多彩なスパやサウナ、露天風呂をはじめ、付帯施設としてタラソテラピーコスメブランド「フィトメール」のトリートメントサロン、豊富なボディケアメニューをご用意している「忘我（ぼうが）」、食材にこだわったレストラン、リラックスラウンジなどが充実した「都心の大人のスパ施設」です。
※表記の内容は予告なく変更する場合がございます。予めご了承下さい。
【所在地】
住所：東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋 10階～12階 受付11階
電話：03-5979-8924 URL：http://www.timesspa-resta.jp/ 営業時間：11：30～翌9：00
【問合せ先】タイムズ スパ・レスタ 担当：近藤 メール：pr@times24.co.jp
10階リラックスラウンジリニューアル！ ～より上質なくつろぎ空間へ
新たに居心地の良い空間を創る空間音響設計「KooNe（クーネ）」香りでリラックスする「arobalance（アロバランス）」を導入しました。
http://www.timesspa-resta.jp/about/pursuit/
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【タイムズ スパ・レスタ】
タイムズ スパ・レスタは、多彩なスパやサウナ、露天風呂をはじめ、付帯施設としてタラソテラピーコスメブランド「フィトメール」のトリートメントサロン、豊富なボディケアメニューをご用意している「忘我（ぼうが）」、食材にこだわったレストラン、リラックスラウンジなどが充実した「都心の大人のスパ施設」です。
※表記の内容は予告なく変更する場合がございます。予めご了承下さい。
【所在地】
住所：東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋 10階～12階 受付11階
電話：03-5979-8924 URL：http://www.timesspa-resta.jp/ 営業時間：11：30～翌9：00
【問合せ先】タイムズ スパ・レスタ 担当：近藤 メール：pr@times24.co.jp
