ウォーミングアップを兼ねたエクササイズと、ウォーキング＆スロージョギング講座です。
・走ってみたいけれど、いまいち不安、・いつかはマラソン大会に出てみたいけれど、いまいち自信が無い、・病気や手術をしてリハビリのために有酸素運動をしたいけれど、いまいち消極的、などと～いまいち躊躇している方のための企画です。
まずは、公園で、走るために効果的なウォーミングアップエクササイズをします。
その後、ウォーキングとスロージョギングの正しい走り方を学んでから、実際に六本木周辺を、約5km回ります。途中、美味しいスィーツのお店（和菓子、ケーキなど）も立ち寄ります♪走る楽しさ、運動する喜びを一緒に味わいませんか。
*適度な有酸素運動は、生活習慣病を予防し、ガンなどの病気の方にとっては再発予防にもなります。
■JOYRUN（ジョイラン）とは？
ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれます。速度はキロ8～10分程度です。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなどです。ランガイドがナビゲート致します。
■Moving For Life Japanについて
Moving For Life Japanは、NYに本部があり、がんサバイバー（ガン経験者）に向けて、リハビリフィットネスプログラムを提供しています。
術後の後遺症や薬の副作用の軽減、前向きな気持ち、健康的な身体作り、QOL（生活の質）を高めるために、運動を生活習慣にすることを推進、サポートしています。
＜開催概要＞
◆開催日：2014年3月29日（土）
◆開催時間：10時30分スタート（10時00分集合、13時00分頃終了）
※状況により前後します。
◆集合場所：六本木ランニングステーション 港区六本木7-8-6 AXALLROPPONGI プレミアムスポーツクラブＮＡＳ六本木内（4F） ロッカー、シャワーあります。（700円）
◆メインガイド：ジュディ（Moving For Life Japan代表・笑顔トレーナー・クリエイトスマイル代表 ）
◆参加料：2000円（税込、JSBMオリジナルグッズ付き）
◆定員：12名
◆申込方法：
【申込サイト】http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/41444
この度のJOYRUNは日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会ガイドでMoving For Life Japanの代表であるジュディ（広瀬真奈美）が担当します。ほぼ365日、誰かのために、笑顔を宅急便しています！笑顔のクリニック「クリエイトスマイル」の代表でもあるジュディのジョイランのコンセプトは、“笑顔JOYRUN”です。美味しいスイーツを食べて笑顔になる！初めて走る道にワクワクして笑顔になる！初対面の人ともワイワイおしゃべりして笑顔になる！楽しく走って笑顔になる！and笑顔で走ると、元気・勇気・やる気が出る！！さあ、一緒に走りましょう！！！
＜一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会について＞
理論と実践の両立を理念に、『裸足ランニング』などの健康的スポーツの研究や、職業的指導者育成、学生の長期インターンシップ研修、『からだソムリエ』『裸足教育指導士』といった資格授与などを行っております。また、『スラックライン』や『砂漠マラソン完走CLUB』など日本初となる個性的な講座も開講中です。さらに、『裸足ラン・ショップ』（http://hadashi-run.jp/）では、Vibram（ビブラム社）のファイブフィンガーズシリーズの販売を協会公認で推進するなど、健康関連の活動支援に尽力しています。
※JSBMの最新イベント情報はコチラから
URL : http://www.body-meister.co.jp/
Twitter ：http://twitter.com/karadasommelier
Facebook: http://www.facebook.com/jsbm.karada
LINE@ ：@karadasommelier
メルマガ：https://g.ab0.jp/client/1500_p.php/9THO8G
■リリースに関するお問合せ先
一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会（からだソムリエ協会）
http://www.body-meister.co.jp/
http://hadashi-run.jp/
担当：青木／山本
Tel：03-5770-7615
・走ってみたいけれど、いまいち不安、・いつかはマラソン大会に出てみたいけれど、いまいち自信が無い、・病気や手術をしてリハビリのために有酸素運動をしたいけれど、いまいち消極的、などと～いまいち躊躇している方のための企画です。
まずは、公園で、走るために効果的なウォーミングアップエクササイズをします。
その後、ウォーキングとスロージョギングの正しい走り方を学んでから、実際に六本木周辺を、約5km回ります。途中、美味しいスィーツのお店（和菓子、ケーキなど）も立ち寄ります♪走る楽しさ、運動する喜びを一緒に味わいませんか。
*適度な有酸素運動は、生活習慣病を予防し、ガンなどの病気の方にとっては再発予防にもなります。
■JOYRUN（ジョイラン）とは？
ジョイランとは「食べて、走って、元気になる」テーマのあるランニングイベントです。一人では走りづらい長い距離を、ゆっくりとおしゃべりしながら様々なスポットを巡ります。勿論一人参加もOKです！すぐ友達になれます。速度はキロ8～10分程度です。立寄りスポットは、由緒ある名所旧跡、話題のスイーツなどです。ランガイドがナビゲート致します。
■Moving For Life Japanについて
Moving For Life Japanは、NYに本部があり、がんサバイバー（ガン経験者）に向けて、リハビリフィットネスプログラムを提供しています。
術後の後遺症や薬の副作用の軽減、前向きな気持ち、健康的な身体作り、QOL（生活の質）を高めるために、運動を生活習慣にすることを推進、サポートしています。
＜開催概要＞
◆開催日：2014年3月29日（土）
◆開催時間：10時30分スタート（10時00分集合、13時00分頃終了）
※状況により前後します。
◆集合場所：六本木ランニングステーション 港区六本木7-8-6 AXALLROPPONGI プレミアムスポーツクラブＮＡＳ六本木内（4F） ロッカー、シャワーあります。（700円）
◆メインガイド：ジュディ（Moving For Life Japan代表・笑顔トレーナー・クリエイトスマイル代表 ）
◆参加料：2000円（税込、JSBMオリジナルグッズ付き）
◆定員：12名
◆申込方法：
【申込サイト】http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/41444
この度のJOYRUNは日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会ガイドでMoving For Life Japanの代表であるジュディ（広瀬真奈美）が担当します。ほぼ365日、誰かのために、笑顔を宅急便しています！笑顔のクリニック「クリエイトスマイル」の代表でもあるジュディのジョイランのコンセプトは、“笑顔JOYRUN”です。美味しいスイーツを食べて笑顔になる！初めて走る道にワクワクして笑顔になる！初対面の人ともワイワイおしゃべりして笑顔になる！楽しく走って笑顔になる！and笑顔で走ると、元気・勇気・やる気が出る！！さあ、一緒に走りましょう！！！
＜一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会について＞
理論と実践の両立を理念に、『裸足ランニング』などの健康的スポーツの研究や、職業的指導者育成、学生の長期インターンシップ研修、『からだソムリエ』『裸足教育指導士』といった資格授与などを行っております。また、『スラックライン』や『砂漠マラソン完走CLUB』など日本初となる個性的な講座も開講中です。さらに、『裸足ラン・ショップ』（http://hadashi-run.jp/）では、Vibram（ビブラム社）のファイブフィンガーズシリーズの販売を協会公認で推進するなど、健康関連の活動支援に尽力しています。
※JSBMの最新イベント情報はコチラから
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■リリースに関するお問合せ先
一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会（からだソムリエ協会）
http://www.body-meister.co.jp/
http://hadashi-run.jp/
担当：青木／山本
Tel：03-5770-7615
