東京都豊島区東池袋にある「タイムズ スパ・レスタ」は、「都心の大人のスパ施設」として、洗練されたくつろぎ空間を提供しております。
2013年12月からは「レスタ休息・快眠プログラム」を実施しています。
スパに対する利用者のニーズは、レジャーや非日常体験に加えて、最近は「健康維持」「ストレス解消」という目的が増えています。そこで、タイムズ スパ・レスタでは利用者のニーズに応え、上質かつ快適な休息と快眠をサポートする施設として“スパならでは様々なプログラムを提案”して参ります。さらに、「地域のコミュニティ」として心と、身体のウェルネス（※）に関する情報を発信し、さらにパーク２４グループの駐車場ビル・タイムズステーション池袋に付帯する施設として、車を安全に運転するための「休息・快眠をサポートする場所」としてメニューを提案していきます。
※ウェルネスとは？
健康で輝くように生き生きしている状態。健康づくりを行うことに加え、自分自身に適合した最高のライフスタイルを築き、より充実した幸福な人生を得てゆこうという考え。1961年、米国のハルバート・L・ダン博士がWHO憲章における健康の定義（Well-being）を、さらに発展的に解釈し提唱した考え方。
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詳細はこちらから
http://www.timesspa-resta.jp/campaign/seasonal-event/
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●お風呂：身体をあたためて「休息・快眠」
★生姜シリーズ風呂 おやすみ前には、身体をあたためると、スムーズな休息・快眠につながる といわれています。生姜のお風呂でさらにポカポカ。
12月：柚子＆生姜 1月：生姜＆黒糖 2月、3月：生姜＆蜂蜜
※ご自宅でも楽しめる入浴剤販売も実施します。300円
★毎週木曜日は【ローズ風呂】
新鮮で香り豊かな国産バラで優雅なひとときを。
協力：ローズガーデンシズオカ
場所：女性露天風呂
実施日：毎週木曜日（レディースデー）
★毎月風呂の日（26日）は【日本酒風呂】
保湿・保温効果で日頃の疲れも解消できる日本酒風呂。 使用する日本酒は、東京都23区内で唯一の蔵元「小山酒造」のお酒です。
協力：小山酒造株式会社 場所：男性白湯、女性露天風呂
実施日：毎月26日（風呂の日）
●運動：適度な運動で代謝アップ
★ジョギング＆スパ
経験豊富なインストラクターと一緒に走りますので、初心者の方でも安心です
実施日：毎月2回
コース：スパ～早稲田：穴八幡宮（往復約8キロ）
協力：NPO法人ランニング・デポ
●知る・体験する：情報発信、体験
★ウェルネスプログラム
「休息・快眠」に関するさまざまなウェルネスプログラム。 普段の生活にも役立てていただける情報や体験を、スパから提案していきます。 テーマは1ヶ月ごとに変わります。
テーマ：12月「ハーブティー」、1月「アロマ」、2月「入浴」、3月「食事」
実施日：毎週水曜日 時間：15時～
場所：10階 フリーラウンジ 参加：無料
●音楽：癒しのひととき
★ヒーリングライブ
音楽で心も身体もリラックス。生演奏ならではの音を楽しみながら癒しのひとときをお楽しみください。 お客様の声に応えて、実施回数を2回に増やして再登場！
実施日：毎週土曜日 時間：15時～・19時～ 各30分
場所：10階 レストラン内ラウンジスペース
参加：無料
●ボディケア・食事メニュー
館内の各店舗では「休息・快眠」をコンセプトにしたメニューをご用意しています。
●香り
★エアアロマ
館内では香りを、施設や企業などの空間に提供するサービスを世界40カ国で専門的に展開しているオーストラリアのアロマメーカー「エアアロマ」の調香されたアロマオイルを使用しています。 ※館内のアロマは、フロントにて販売も行っていますので、ご家庭でもの香りをお楽 しみいただけます。
●読む
★休息・快眠コラム
快眠セラピスト・三橋美穂先生によるコラム。スパはもちろん、ご自宅でも実践できる「休息・快眠」に関するアドバイスがつまったコラムです。毎月発信して参ります。
■快眠セラピスト 三橋美穂先生プロフィール
寝具メーカーで商品開発や枕のアドバイザー育成、マーケティング、広報などを経験後、 研究開発部門長を経て、2003年に独立。 心の環境、体の環境、睡眠の環境を整えることが快眠の3つの柱と考え、睡眠とストレス、 食事、色彩、体操、呼吸法、寝具などとの関わりについて研究。講演や執筆、個人相談を通 して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案している。睡眠を多角的にとら えた実践的なアドバイスと、手軽にできる数多くの快眠メソッドが、テレビや雑誌等で支持を 集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍中。 豊かな眠りが世界中に満ちあふれることを願いながら、日々活動中。（オフィシャルサイト http://sleepeace.com/）
2013年12月からは「レスタ休息・快眠プログラム」を実施しています。
スパに対する利用者のニーズは、レジャーや非日常体験に加えて、最近は「健康維持」「ストレス解消」という目的が増えています。そこで、タイムズ スパ・レスタでは利用者のニーズに応え、上質かつ快適な休息と快眠をサポートする施設として“スパならでは様々なプログラムを提案”して参ります。さらに、「地域のコミュニティ」として心と、身体のウェルネス（※）に関する情報を発信し、さらにパーク２４グループの駐車場ビル・タイムズステーション池袋に付帯する施設として、車を安全に運転するための「休息・快眠をサポートする場所」としてメニューを提案していきます。
※ウェルネスとは？
健康で輝くように生き生きしている状態。健康づくりを行うことに加え、自分自身に適合した最高のライフスタイルを築き、より充実した幸福な人生を得てゆこうという考え。1961年、米国のハルバート・L・ダン博士がWHO憲章における健康の定義（Well-being）を、さらに発展的に解釈し提唱した考え方。
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詳細はこちらから
http://www.timesspa-resta.jp/campaign/seasonal-event/
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●お風呂：身体をあたためて「休息・快眠」
★生姜シリーズ風呂 おやすみ前には、身体をあたためると、スムーズな休息・快眠につながる といわれています。生姜のお風呂でさらにポカポカ。
12月：柚子＆生姜 1月：生姜＆黒糖 2月、3月：生姜＆蜂蜜
※ご自宅でも楽しめる入浴剤販売も実施します。300円
★毎週木曜日は【ローズ風呂】
新鮮で香り豊かな国産バラで優雅なひとときを。
協力：ローズガーデンシズオカ
場所：女性露天風呂
実施日：毎週木曜日（レディースデー）
★毎月風呂の日（26日）は【日本酒風呂】
保湿・保温効果で日頃の疲れも解消できる日本酒風呂。 使用する日本酒は、東京都23区内で唯一の蔵元「小山酒造」のお酒です。
協力：小山酒造株式会社 場所：男性白湯、女性露天風呂
実施日：毎月26日（風呂の日）
●運動：適度な運動で代謝アップ
★ジョギング＆スパ
経験豊富なインストラクターと一緒に走りますので、初心者の方でも安心です
実施日：毎月2回
コース：スパ～早稲田：穴八幡宮（往復約8キロ）
協力：NPO法人ランニング・デポ
●知る・体験する：情報発信、体験
★ウェルネスプログラム
「休息・快眠」に関するさまざまなウェルネスプログラム。 普段の生活にも役立てていただける情報や体験を、スパから提案していきます。 テーマは1ヶ月ごとに変わります。
テーマ：12月「ハーブティー」、1月「アロマ」、2月「入浴」、3月「食事」
実施日：毎週水曜日 時間：15時～
場所：10階 フリーラウンジ 参加：無料
●音楽：癒しのひととき
★ヒーリングライブ
音楽で心も身体もリラックス。生演奏ならではの音を楽しみながら癒しのひとときをお楽しみください。 お客様の声に応えて、実施回数を2回に増やして再登場！
実施日：毎週土曜日 時間：15時～・19時～ 各30分
場所：10階 レストラン内ラウンジスペース
参加：無料
●ボディケア・食事メニュー
館内の各店舗では「休息・快眠」をコンセプトにしたメニューをご用意しています。
●香り
★エアアロマ
館内では香りを、施設や企業などの空間に提供するサービスを世界40カ国で専門的に展開しているオーストラリアのアロマメーカー「エアアロマ」の調香されたアロマオイルを使用しています。 ※館内のアロマは、フロントにて販売も行っていますので、ご家庭でもの香りをお楽 しみいただけます。
●読む
★休息・快眠コラム
快眠セラピスト・三橋美穂先生によるコラム。スパはもちろん、ご自宅でも実践できる「休息・快眠」に関するアドバイスがつまったコラムです。毎月発信して参ります。
■快眠セラピスト 三橋美穂先生プロフィール
寝具メーカーで商品開発や枕のアドバイザー育成、マーケティング、広報などを経験後、 研究開発部門長を経て、2003年に独立。 心の環境、体の環境、睡眠の環境を整えることが快眠の3つの柱と考え、睡眠とストレス、 食事、色彩、体操、呼吸法、寝具などとの関わりについて研究。講演や執筆、個人相談を通 して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案している。睡眠を多角的にとら えた実践的なアドバイスと、手軽にできる数多くの快眠メソッドが、テレビや雑誌等で支持を 集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍中。 豊かな眠りが世界中に満ちあふれることを願いながら、日々活動中。（オフィシャルサイト http://sleepeace.com/）
【Times SPA RESTA（タイムズスパ・レスタ）】
http://www.timesspa-resta.jp/
タイムズ スパ・レスタは、東京初進出となる沖縄県・久米島の海洋深層水（海洋深層水濃縮ミネラル）を導入するなど、多彩なスパやサウナをはじめ、付帯施設としてタラソテラピーコスメブランド「PHYTOMER（フィトメール）」のトリートメントサロン、豊富なボディケアメニューをご用意している「忘我（ぼうが）」、食材にこだわったレストラン、リラックスラウンジなどが充実した「都心の大人のスパ施設」です。
【所在地】
住所：東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋 10階～12階 受付11階
電話：03-5979-8924
URL：http://www.timesspa-resta.jp/
営業時間：11：30～翌9：00
※表記の内容は予告なく変更する場合がございます。予めご了承下さい。
【問合せ先】 タイムズ スパ・レスタ 担当：近藤 メール：pr@times24.co.jp
http://www.timesspa-resta.jp/
タイムズ スパ・レスタは、東京初進出となる沖縄県・久米島の海洋深層水（海洋深層水濃縮ミネラル）を導入するなど、多彩なスパやサウナをはじめ、付帯施設としてタラソテラピーコスメブランド「PHYTOMER（フィトメール）」のトリートメントサロン、豊富なボディケアメニューをご用意している「忘我（ぼうが）」、食材にこだわったレストラン、リラックスラウンジなどが充実した「都心の大人のスパ施設」です。
【所在地】
住所：東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋 10階～12階 受付11階
電話：03-5979-8924
URL：http://www.timesspa-resta.jp/
営業時間：11：30～翌9：00
※表記の内容は予告なく変更する場合がございます。予めご了承下さい。
【問合せ先】 タイムズ スパ・レスタ 担当：近藤 メール：pr@times24.co.jp
