出版社スタジオ タック クリエイティブでは、2013年12月5日に、「腰痛 改善BOOK」を発行します。
日本人の約80％が経験すると言われる腰痛。この腰痛の中で特に多いのが、“筋肉由来の腰痛”です。根本原因は、日頃の生活でなにげなく習慣化している動きです。この動きのクセが、からだのゆがみを生み出し、痛みにつながります。本書では、この腰痛サイクルを切断する方法を具体的に解説。しつこい腰痛を根本から改善するためのエクササイズBOOKです。
根本原因1 動きのクセ →46の動作チェックで改善
根本原因2 からだのゆがみ →A～Dの腰痛タイプ別に専用プログラムで改善
■amazon 販売ページ
http://www.amazon.co.jp/dp/4883936457/ref
［書籍概要］
■発行：2013年12月5日発売予定
■ISBN：978-4-88393-645-8
■総ページ数・版型：256p・A5判
■価格：1,995円（本体価格1,９00円+税）
■内容 第1章 腰痛の正体
第2章 病院＆治療院の選び方
第3章 日常の動作を見直そう
第4章 タイプ別チェック＆改善エクササイズ
問い合わせ先：
株式会社スタジオ タック クリエイティブ
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-23-10 若松ビル2F
Tel 03-5474-6200
Fax 03-5474-6202
URL http://www.studio-tac.jp/
E-mail stc@fd5.so-net.ne.jp
日本人の約80％が経験すると言われる腰痛。この腰痛の中で特に多いのが、“筋肉由来の腰痛”です。根本原因は、日頃の生活でなにげなく習慣化している動きです。この動きのクセが、からだのゆがみを生み出し、痛みにつながります。本書では、この腰痛サイクルを切断する方法を具体的に解説。しつこい腰痛を根本から改善するためのエクササイズBOOKです。
根本原因1 動きのクセ →46の動作チェックで改善
根本原因2 からだのゆがみ →A～Dの腰痛タイプ別に専用プログラムで改善
■amazon 販売ページ
http://www.amazon.co.jp/dp/4883936457/ref
［書籍概要］
■発行：2013年12月5日発売予定
■ISBN：978-4-88393-645-8
■総ページ数・版型：256p・A5判
■価格：1,995円（本体価格1,９00円+税）
■内容 第1章 腰痛の正体
第2章 病院＆治療院の選び方
第3章 日常の動作を見直そう
第4章 タイプ別チェック＆改善エクササイズ
問い合わせ先：
株式会社スタジオ タック クリエイティブ
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-23-10 若松ビル2F
Tel 03-5474-6200
Fax 03-5474-6202
URL http://www.studio-tac.jp/
E-mail stc@fd5.so-net.ne.jp
