◆感情や気持ちに左右されず継続できる環境を作る （記事一部抜粋）
モチベーションは、感情や気持ちの問題だと思われがちです。しかし「モチベーションを上げよう」などと考えること自体、実は無駄なことです。必要なのは、感情や気持ちに関係なく継続できる環境を作ることです。昨年４月に、サハラ砂漠を７日間かけて自給自足で２５０キロ走破するサハラ・マラソンという過酷なレースに出場しました。今年は南極アイスマラソンに出場予定です。ところが、日頃は忙しい上に、走る練習は決して好きではありません。寒い日は外に出たくない、と思ってしまいます。そんな自分の気持ちはひとまず無視して、「３０分でも走ろう」と着替えてみます。一旦着替えれば、練習に出ていくものです。そして、継続していけばそれだけ力になります。
◆行動科学マネジメント-続ける技術について
英会話学習、各種試験勉強、日記・手帳術、禁煙、ダイエット…世の中、継続しなければ意味がないものばかりです。「自分は何て意志が弱いんだろう......」ひょっとしてこんなふうに思って、自信をなくしていませんか?「行動科学に基づいた『物事を継続させるための』続ける技術」は、あなたの意志の弱さや性格、精神論や根性とはまったく無縁のものです。「ある行動を増やす・ある行動を減らす」この「行動のコントロール」をすることで、ものごとは継続していきます。人間の行動に着目した科学的マネジメントスキルを応用した「続け方」を知れば、目標達成は確実なものになります。
取材依頼に関しては通常東京本部広報部が対応しておりますが、本書籍に関することは、弊社代表石田淳が直接対応させていただきます。取材をご希望の方は、株式会社ウィルＰＭインターナショナル 東京本部事務局 松下 真一（マツシタ シンイチ）までお願いいたします。
【東京本部】 Tel: 03-5114-0035 Fax: 03-5114-0036 Email:support@will-pm.jp URL:http://www.will-pm.jp
モチベーションは、感情や気持ちの問題だと思われがちです。しかし「モチベーションを上げよう」などと考えること自体、実は無駄なことです。必要なのは、感情や気持ちに関係なく継続できる環境を作ることです。昨年４月に、サハラ砂漠を７日間かけて自給自足で２５０キロ走破するサハラ・マラソンという過酷なレースに出場しました。今年は南極アイスマラソンに出場予定です。ところが、日頃は忙しい上に、走る練習は決して好きではありません。寒い日は外に出たくない、と思ってしまいます。そんな自分の気持ちはひとまず無視して、「３０分でも走ろう」と着替えてみます。一旦着替えれば、練習に出ていくものです。そして、継続していけばそれだけ力になります。
◆行動科学マネジメント-続ける技術について
英会話学習、各種試験勉強、日記・手帳術、禁煙、ダイエット…世の中、継続しなければ意味がないものばかりです。「自分は何て意志が弱いんだろう......」ひょっとしてこんなふうに思って、自信をなくしていませんか?「行動科学に基づいた『物事を継続させるための』続ける技術」は、あなたの意志の弱さや性格、精神論や根性とはまったく無縁のものです。「ある行動を増やす・ある行動を減らす」この「行動のコントロール」をすることで、ものごとは継続していきます。人間の行動に着目した科学的マネジメントスキルを応用した「続け方」を知れば、目標達成は確実なものになります。
取材依頼に関しては通常東京本部広報部が対応しておりますが、本書籍に関することは、弊社代表石田淳が直接対応させていただきます。取材をご希望の方は、株式会社ウィルＰＭインターナショナル 東京本部事務局 松下 真一（マツシタ シンイチ）までお願いいたします。
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