「ビジネスパーソンに向けた心と体の強化法」がテーマの『挫けない力』（石田淳・白戸太朗共著）が本日発売。 本書をテーマにした「丸の内朝大学」2013年春学期の講座開講も決定しました！

本書の内容は、ランニングのなどの有酸素運動を通して、タフな心身を手に入れるというもので、仕事の能率アップはもちろん、人生の質を高めようと提言するビジネス書。
現在は、経済的に厳しい期間が続いています。そんな中でランニングを通じて心身をリフレッシュし、ビジネスや生活上の困難に「挫けない力」を身につける方法を紹介。また、最近では、マラソン人口が急増していますが。背景には、健康志向だけでなく、多くの中高年層がランニングの効果を実感し、継続できているからと考えられます。本書では、これまであまり着目されなかった、ランニングの効果を大きく二つ取り上げています。
(1)「認知」を変えること。
(2)「内省の時間」を持つこと。
(1)は、物事の見方を多様にし、現状が変わらなくても俯瞰的視点を持つことで問題の突破口を開くきっかけになります。
(2)は、情報過多な時代に、一人内省の時間となるランニングは、自らの生き方やプライオリティ、仕事の整理などに使える貴重な時間となります。
ランニングとビジネスが結びついた、新たなビジネス書です。
読者が実践しやすいように、行動科学の「継続の技術」も掲載されています。

出版に伴い、「丸の内朝大学」2013年春学期のコンテンツの一つとして、著者の石田さんと白戸さんを講師に、「挫けない力」養成クラス（全6回）を開講することも決定しました（取材可能です）。詳細は別途リリースなどで発信予定。

●書名　『挫けない力　逆境に負けないセルフマネジメント術。』
●定価　1,475円（税込）
●石田淳　白戸太朗
●四六判並製　208ページ
詳細はホームページ特設サイトをご覧ください。
http://www.seiryupub.co.jp/kujikenai/

著者による紹介動画はこちらからご覧ください。
http://www.youtube.com/watch?v=VBvw2A3tD-A

●清流出版　編集部（担当　古満　温）
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