株式会社メディカム（本社：東京都渋谷区）は、iPhone/iPad用電子書籍として「心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる」を2012年5月31日（木)にAppStoreよりリリースし、40,000DLを突破致しました!
40,000DL突破記念としまして、12月6日まで期間限定SALE実施中！！1,365円より93％OFF！破格の85円でご提供致します！
■基本データ
タイトル：心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる
カテゴリ：ブック
リリース：2012年5月31日（木)
価格 ：1,365円(2012年12月6日までに限り、特別価格85円)
購入方法：iTunes Store ) App Store )ブック
または“心配,なおす,クヨクヨ”で検索
iTunesストアリンク
http://bit.ly/L4rAXl
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今すぐ実践できる、思考テクニック向上術!
マイナス思考でも⇒【プラス思考】に改善!!
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なんとなく毎日がうまくいかなく感じるあなたへ。
「クヨクヨ」系から「ワクワク」系に変わる!!“心の名医”モタさんの、今日からできる、やさしい習慣術。
◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━
・毎日、会社出勤、学校が憂鬱に感じる…
・心配性だと感じている
・いまいち人生がぱっとしない
・人生の目標を失いがちになっている
・最近、なんとなくうつ病かなと感じる
・日々のモチベーションをあげたい
・自分に合う、いい習慣術を覚えたい
【目次】 ━━━━━━━━━━━━━━━━
■1章 あなたが、つい「クヨクヨ」してしまう理由
心配性の原因がわかれば、前向きになれる
動物は、もともと心配するようにできている
心配性は、「幸せを得るためのエネルギー」
松下幸之助も孫正義も心配性だった
多くの人が心配性になる「9つの理由」
これが、「心配性の虫」が騒ぎ出す瞬間
⇒ほか全6項目
■2章 ムダな「ドキドキ」を克服する8つの習慣
こんな不毛なことで悩んでいないか
心配しても仕方がないことで悩んでいないか
過去は変えられず、未来はわからない
「やってしまったこと」を後悔するまえに
自分一人の力ではどうにもできないなら
現状を認識し、自分が最大限できることを考える
厳しい現実も、「笑い話」にすれば受け容れやすい
変化は怖い、だからまず受け入れる
「いいな、いいな……」は不幸の口ぐせ
他人と比較すると、自分の生き方が見えなくなる
「他人の目」が気にならなくなる5つのレッスン
⇒ほか全22項目
■3章 心配性だから物事はうまくいく
たったこれだけで、すべての「不安」が解消される
「未来の不安」はこれで消える
不安材料を「努力目標」に変えてみる
「将来の心配」は、自分が変わるチャンスをつかんでいる証拠
目標のつくり方しだいで、マンネリに陥らない
まず現在の仕事をどう楽しくするか
「自分にはできっこない」という心配を消す
「マイナス思考」と上手につき合う3つのステップ
「人づき合いが不安」な気持ちにサヨウナラ
人の情報収集のひけらかしは逆効果
人のことまで心配しすぎる気持ちを抑えるには
心配性だからできる、上手な危機管理
危険を予測できるから適切な準備ができる
人生の危機管理は、「投資対効果」を考えよう
⇒ほか全31項目
■4章 ツキを呼ぶ「脱心配性思考」のつくり方
「もし……だったら」から、「きっとうまくいく」人間へ
明日はかならず、やって来て去っていく
しょせんすべては小さなこと
思考から、マイナスの「もし……」を極力減らす
「私はきっと、うまくいく」がツキを呼ぶ
あとで困ることに、いま困らない
すべて「人生八〇%主義」のすすめ
心配事をため込まない2つの発想法
すぐにできる、心配性を寄せつけない生活術
⇒ほか全12項目
【著者情報】斎藤茂太━━━━━━━━━━
医学博士。斎藤病院名誉院長。日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長ほか多くの役職を歴任。
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
iTunesストアリンク
http://bit.ly/L4rAXl
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■基本データ
タイトル：心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる
カテゴリ：ブック
リリース：2012年5月31日（木)
価格 ：1,365円(2012年12月6日までに限り、特別価格85円)
購入方法：iTunes Store ) App Store )ブック
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・心配性だと感じている
・いまいち人生がぱっとしない
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・最近、なんとなくうつ病かなと感じる
・日々のモチベーションをあげたい
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【目次】 ━━━━━━━━━━━━━━━━
■1章 あなたが、つい「クヨクヨ」してしまう理由
心配性の原因がわかれば、前向きになれる
動物は、もともと心配するようにできている
心配性は、「幸せを得るためのエネルギー」
松下幸之助も孫正義も心配性だった
多くの人が心配性になる「9つの理由」
これが、「心配性の虫」が騒ぎ出す瞬間
⇒ほか全6項目
■2章 ムダな「ドキドキ」を克服する8つの習慣
こんな不毛なことで悩んでいないか
心配しても仕方がないことで悩んでいないか
過去は変えられず、未来はわからない
「やってしまったこと」を後悔するまえに
自分一人の力ではどうにもできないなら
現状を認識し、自分が最大限できることを考える
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■3章 心配性だから物事はうまくいく
たったこれだけで、すべての「不安」が解消される
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■4章 ツキを呼ぶ「脱心配性思考」のつくり方
「もし……だったら」から、「きっとうまくいく」人間へ
明日はかならず、やって来て去っていく
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思考から、マイナスの「もし……」を極力減らす
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【著者情報】斎藤茂太━━━━━━━━━━
医学博士。斎藤病院名誉院長。日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長ほか多くの役職を歴任。
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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■新着アプリ情報
・朝ごはんで人生を成功に導く方法
http://bit.ly/UXgx3S
・一分間目標達成術
http://bit.ly/TkfsBB
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http://bit.ly/T5IwMW
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