ゴマブックス株式会社（所在地：東京都文京区、代表取締役社長：嬉野勝美）がAmazon Kindleストア（http://amzn.to/PrXelf）にて、配信を開始したKindle電子書籍『心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる』が、Amazon Kindleストアベストセラー【自己啓発】部門で8位を獲得いたしました。（2012年11月2日13:00現在）
本作は現在、Amazon Kindleスタートキャンペーンといたしまして、特別価格190円にて配信中です。
◆Amazon Kindleストア作品リンク
http://amzn.to/TXpqba
【作品内容紹介】
心配性とは「生きるエネルギー」なのだ。
心配性だからこそ、考え方、行動の仕方しだいで、物事はうまくいくのである。（本文より）
「クヨクヨ」系から「ワクワク」系に変わる！
“心の名医”モタ先生の、今日からできる、やさしい習慣術。
◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━
・毎日、会社出勤、学校が憂鬱に感じる…
・心配性だと感じている
・いまいち人生がぱっとしない
・人生の目標を失いがちになっている
・最近、なんとなくうつ病かなと感じる
・日々のモチベーションをあげたい
・自分に合う、良い習慣術を覚えたい
━目次━━━━━━━━━━━━━━━━━
■1章 あなたが、つい「クヨクヨ」してしまう理由
・心配性の原因がわかれば、前向きになれる
・動物は、もともと心配するようにできている
・心配性は、「幸せを得るためのエネルギー」
・松下幸之助も孫正義も心配性だった
・多くの人が心配性になる「9つの理由」
・これが、「心配性の虫」が騒ぎ出す瞬間
⇒全6項目
■2章 ムダな「ドキドキ」を克服する8つの習慣
・こんな不毛なことで悩んでいないか
・心配しても仕方がないことで悩んでいないか
・過去は変えられず、未来はわからない
・「やってしまったこと」を後悔するまえに
・自分一人の力ではどうにもできないなら
・現状を認識し、自分が最大限できることを考える
・厳しい現実も、「笑い話」にすれば受け容れやすい
・変化は怖い、だからまず受け入れる
・「いいな、いいな……」は不幸の口ぐせ
・他人と比較すると、自分の生き方が見えなくなる
・「他人の目」が気にならなくなる5つのレッスン
⇒ほか全22項目
■3章 心配性だから物事はうまくいく
・たったこれだけで、すべての「不安」が解消される
・「未来の不安」はこれで消える
・不安材料を「努力目標」に変えてみる
・「将来の心配」は、自分が変わるチャンスをつかんでいる証拠
・目標のつくり方しだいで、マンネリに陥らない
・まず現在の仕事をどう楽しくするか
・「自分にはできっこない」という心配を消す
・「マイナス思考」と上手につき合う3つのステップ
・「人づき合いが不安」な気持ちにサヨウナラ
・人の情報収集のひけらかしは逆効果
・人のことまで心配しすぎる気持ちを抑えるには
・心配性だからできる、上手な危機管理
・危険を予測できるから適切な準備ができる
・人生の危機管理は、「投資対効果」を考えよう
⇒ほか全31項目
■4章 ツキを呼ぶ「脱心配性思考」のつくり方
・「もし……だったら」から、「きっとうまくいく」人間へ
・明日はかならず、やって来て去っていく
・しょせんすべては小さなこと
・思考から、マイナスの「もし……」を極力減らす
・「私はきっと、うまくいく」がツキを呼ぶ
・あとで困ることに、いま困らない
・すべて「人生八〇%主義」のすすめ
・心配事をため込まない2つの発想法
・すぐにできる、心配性を寄せつけない生活術
⇒ほか全12項目
◆Amazon Kindleストア作品リンク
http://amzn.to/TXpqba
━著者紹介━━━━━━━━━━━━━━━
斎藤 茂太（さいとう しげた）
1916年に斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。医学博士。斎藤病院名誉院長。日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長ほか多くの役職を歴任。多くの著書では家族・夫婦・子育て・生き方・適正飲酒・ストレス・心の病をテーマとし、悩める現代人に「心の名医」として勇気を与えてきた。「心配ぐせ」はもっとも得意分野とするところであり、適切なアドバイスが有益である。そのユーモアあふれる温かい人柄にはファンが多い。
◆Kindleサポート
http://amzn.to/PrX8Kg
◆Kindleストアでの購入方法について
（1）Kindleアプリをお手持ちの端末にダウンロード
（2）Kindleストアにてアカウント情報を入力
（3）Kindleストアから目当ての作品を検索し、ダウンロード、購入
Kindleアプリによる購入の詳細については、以下URLよりご覧いただけます。
http://amzn.to/VpV3LU
※Kindleストアでダウンロードされたコンテンツは、「Kindle Paperwhite」などの電子書籍リーダーのほか、iPad、iPhone、iPod Touch、Android携帯・端末向け無料Kindleアプリでもお楽しみいただけます。
ゴマブックス株式会社
http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
――iPhone/iPad配信電子書籍一覧――
http://bit.ly/P7P5RS
――GooglePlay配信電子書籍一覧――
http://bit.ly/NHisFn
【本リリースに関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社
〒113-0033 東京都文京区本郷2-22-12 本郷ボックスツリー6F 編集部宛
TEL：03-6852-6462／FAX：03-5842-2040
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【作品内容紹介】
心配性とは「生きるエネルギー」なのだ。
心配性だからこそ、考え方、行動の仕方しだいで、物事はうまくいくのである。（本文より）
「クヨクヨ」系から「ワクワク」系に変わる！
“心の名医”モタ先生の、今日からできる、やさしい習慣術。
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・毎日、会社出勤、学校が憂鬱に感じる…
・心配性だと感じている
・いまいち人生がぱっとしない
・人生の目標を失いがちになっている
・最近、なんとなくうつ病かなと感じる
・日々のモチベーションをあげたい
・自分に合う、良い習慣術を覚えたい
━目次━━━━━━━━━━━━━━━━━
■1章 あなたが、つい「クヨクヨ」してしまう理由
・心配性の原因がわかれば、前向きになれる
・動物は、もともと心配するようにできている
・心配性は、「幸せを得るためのエネルギー」
・松下幸之助も孫正義も心配性だった
・多くの人が心配性になる「9つの理由」
・これが、「心配性の虫」が騒ぎ出す瞬間
⇒全6項目
■2章 ムダな「ドキドキ」を克服する8つの習慣
・こんな不毛なことで悩んでいないか
・心配しても仕方がないことで悩んでいないか
・過去は変えられず、未来はわからない
・「やってしまったこと」を後悔するまえに
・自分一人の力ではどうにもできないなら
・現状を認識し、自分が最大限できることを考える
・厳しい現実も、「笑い話」にすれば受け容れやすい
・変化は怖い、だからまず受け入れる
・「いいな、いいな……」は不幸の口ぐせ
・他人と比較すると、自分の生き方が見えなくなる
・「他人の目」が気にならなくなる5つのレッスン
⇒ほか全22項目
■3章 心配性だから物事はうまくいく
・たったこれだけで、すべての「不安」が解消される
・「未来の不安」はこれで消える
・不安材料を「努力目標」に変えてみる
・「将来の心配」は、自分が変わるチャンスをつかんでいる証拠
・目標のつくり方しだいで、マンネリに陥らない
・まず現在の仕事をどう楽しくするか
・「自分にはできっこない」という心配を消す
・「マイナス思考」と上手につき合う3つのステップ
・「人づき合いが不安」な気持ちにサヨウナラ
・人の情報収集のひけらかしは逆効果
・人のことまで心配しすぎる気持ちを抑えるには
・心配性だからできる、上手な危機管理
・危険を予測できるから適切な準備ができる
・人生の危機管理は、「投資対効果」を考えよう
⇒ほか全31項目
■4章 ツキを呼ぶ「脱心配性思考」のつくり方
・「もし……だったら」から、「きっとうまくいく」人間へ
・明日はかならず、やって来て去っていく
・しょせんすべては小さなこと
・思考から、マイナスの「もし……」を極力減らす
・「私はきっと、うまくいく」がツキを呼ぶ
・あとで困ることに、いま困らない
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・心配事をため込まない2つの発想法
・すぐにできる、心配性を寄せつけない生活術
⇒ほか全12項目
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斎藤 茂太（さいとう しげた）
1916年に斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。医学博士。斎藤病院名誉院長。日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長ほか多くの役職を歴任。多くの著書では家族・夫婦・子育て・生き方・適正飲酒・ストレス・心の病をテーマとし、悩める現代人に「心の名医」として勇気を与えてきた。「心配ぐせ」はもっとも得意分野とするところであり、適切なアドバイスが有益である。そのユーモアあふれる温かい人柄にはファンが多い。
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