LA SUITE Do!Self-Treatment Seminar
内科医 諏訪寛先生のDo!セルフトリートメント
×鎌田雅之総料理長の五国ランチ
～ぐっすり眠ってハッピーライフ!～
自分の体の声に耳を傾けながら「質の高い健康と美を自身で創り、そしてハッピーに生きる!」ことを目指す医療者発信の生活スタイルを「セルフ(自分で)トリートメント(整える)/略してセルトリ」と呼びます。Do!セルトリ提唱ドクター 内科医 諏訪寛先生(寛和クリニック院長/医学博士)を講師に迎え、質の高い健康管理術について学ぶDo!セルトリセミナー。シリーズ3回目となる今回は、「食編」「運動編」に続きセルトリ3番目のテーマ「睡眠編」です。
現在、日本では4人に1人がなんらかの睡眠障害をかかえているといわれ、「夜中に何度も目が覚める」「しっかり寝た感じがしない」「日中も眠くだるい」などのお悩みも多くきかれます。本セミナーでは、気になる病気(うつ、肥満などの生活習慣病)との関わりも含め、体の免疫機構や成長、能の発達とも深くかかわっている「睡眠」のメカニズムを正しく知り、心地よい眠りに役立つお話をうかがいます。
地元兵庫県産の旬食材へのこだわりと美味しいサプライズが好評の鎌田総料理長による五国ランチと共に。
幸せ感じる LA SUITE セルトリタイムにご期待ください。
[ 日時 ] 2012年9月28日(金)
11:00 受付
11:30 Do!セルトリセミナー
12:45 五国ランチ
[ 会場 ] 3階 宴会場フローラ
[ 定員 ] 20名様
[ 料金 ] 10,000円(ブッフェ・フリードリンクを含む)
LA SUITE レディースサロン会員様は8,500円にてご案内いたします。
※お支払いは振込みにてお願いいたします。
※上記料金は税金、サーヴィス料を含みます。
[ 講師 ] 諏訪 寛(寛和クリニック院長/医学博士)
[ 協力 ] 日本ケフィア株式会社
[ 予約・お問い合わせ ] 078-371-1111(代表)
◆プラン詳細ページ
http://www.l-s.jp/event/detail.php?id=332
【ホテルラ・スイート神戸ハーバーランド概要】
名称：ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
住所：〒650-0042 神戸市中央区波止場町7番2号
客室数：70室
TEL：078-371-1111（代表）
FAX：078-371-1110
WEB：http://www.l-s.jp/
携帯WEB：http://www.l-s.jp/m/
ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドは、神戸市が推奨する都心ウォーターフロント事業の中核をなすホテルとして、神戸市のコンペティションにより選ばれました。神戸の象徴的な場所であるハーバーランドに位置し、神戸空港から車で15分、JR神戸駅から徒歩約10分の絶好のロケーションにあります。すべての客室に大型ジャグジーを完備し、広々としたテラスからは美しい神戸港の景色を一望することができます。また、客室フロアから直通エレベーターでアクセスできる女性専用スパ＆エステティックがあり、レストランでは地産地消をコンセプトに、地元兵庫の生産者から直送された厳選素材を提供しています。
内科医 諏訪寛先生のDo!セルフトリートメント
×鎌田雅之総料理長の五国ランチ
～ぐっすり眠ってハッピーライフ!～
自分の体の声に耳を傾けながら「質の高い健康と美を自身で創り、そしてハッピーに生きる!」ことを目指す医療者発信の生活スタイルを「セルフ(自分で)トリートメント(整える)/略してセルトリ」と呼びます。Do!セルトリ提唱ドクター 内科医 諏訪寛先生(寛和クリニック院長/医学博士)を講師に迎え、質の高い健康管理術について学ぶDo!セルトリセミナー。シリーズ3回目となる今回は、「食編」「運動編」に続きセルトリ3番目のテーマ「睡眠編」です。
現在、日本では4人に1人がなんらかの睡眠障害をかかえているといわれ、「夜中に何度も目が覚める」「しっかり寝た感じがしない」「日中も眠くだるい」などのお悩みも多くきかれます。本セミナーでは、気になる病気(うつ、肥満などの生活習慣病)との関わりも含め、体の免疫機構や成長、能の発達とも深くかかわっている「睡眠」のメカニズムを正しく知り、心地よい眠りに役立つお話をうかがいます。
地元兵庫県産の旬食材へのこだわりと美味しいサプライズが好評の鎌田総料理長による五国ランチと共に。
幸せ感じる LA SUITE セルトリタイムにご期待ください。
[ 日時 ] 2012年9月28日(金)
11:00 受付
11:30 Do!セルトリセミナー
12:45 五国ランチ
[ 会場 ] 3階 宴会場フローラ
[ 定員 ] 20名様
[ 料金 ] 10,000円(ブッフェ・フリードリンクを含む)
LA SUITE レディースサロン会員様は8,500円にてご案内いたします。
※お支払いは振込みにてお願いいたします。
※上記料金は税金、サーヴィス料を含みます。
[ 講師 ] 諏訪 寛(寛和クリニック院長/医学博士)
[ 協力 ] 日本ケフィア株式会社
[ 予約・お問い合わせ ] 078-371-1111(代表)
◆プラン詳細ページ
http://www.l-s.jp/event/detail.php?id=332
【ホテルラ・スイート神戸ハーバーランド概要】
名称：ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
住所：〒650-0042 神戸市中央区波止場町7番2号
客室数：70室
TEL：078-371-1111（代表）
FAX：078-371-1110
WEB：http://www.l-s.jp/
携帯WEB：http://www.l-s.jp/m/
ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドは、神戸市が推奨する都心ウォーターフロント事業の中核をなすホテルとして、神戸市のコンペティションにより選ばれました。神戸の象徴的な場所であるハーバーランドに位置し、神戸空港から車で15分、JR神戸駅から徒歩約10分の絶好のロケーションにあります。すべての客室に大型ジャグジーを完備し、広々としたテラスからは美しい神戸港の景色を一望することができます。また、客室フロアから直通エレベーターでアクセスできる女性専用スパ＆エステティックがあり、レストランでは地産地消をコンセプトに、地元兵庫の生産者から直送された厳選素材を提供しています。
