この度、ゴマブックス株式会社（所在地：東京都文京区、代表取締役社長：嬉野勝美）がAppStoreにて配信するiPhone,iPad書籍アプリ『禁煙ヨーガ呼吸 気がついたらタバコをやめていた７日間プログラム』が、AppStoreブック部門の人気作品に選出されましたことを発表いたします（2012年6月27日12:00時点）。
本書では、吸いたいのを我慢するところから始めるのではなく、呼吸法で健康になり、結果としてタバコもやめられるという7日間のプログラム「禁煙ヨーガ呼吸法」を紹介しています。
現在大好評につき、引き続き85円でのご提供中です。
☆禁煙ヨーガ呼吸 気がついたらタバコをやめていた７日間プログラム
http://bit.ly/JifL0k
◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━
・禁煙したい
・健康のことが気になる
・タバコ代がもったいない
・タバコが止めたくても止められない。。
iTunesストアリンク
http://bit.ly/JifL0k
━目次━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■禁煙のためのヨーガ呼吸法の基本
ヨーガ呼吸法でタバコがやめられる
ヨーガ呼吸法は一生の財産
禁煙呼吸法に必要なヨーガ呼吸法の基本
・呼吸の基本原則
・姿勢や座り方を覚えましょう
■禁煙呼吸法を実践する前に
7日間禁煙呼吸法プログラムをおこなうにあたって
ヨーガ呼吸法を自分のものにするために
実践にあたっての注意
■第1日 安楽呼吸法
心身のバランスを整える 「安楽呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 安楽呼吸法のポイント
■第2日 気道浄化呼吸法
頭脳を明晰にする 「気道浄化呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 気道浄化呼吸法のポイント
■第3日 征服呼吸法
タバコを吸いたいという欲を征服できる 「征服呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 征服呼吸法のポイント
■第4日 頭蓋光明浄化法
心身を浄化する 「頭蓋光明浄化法」
方法・回数・注意・いつ行う? 頭蓋光明浄化法のポイント
■第5日 ふいご呼吸法
強靱な意志力が培われる 「ふいご呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? ふいご呼吸法のポイント
■第6日 浄化呼吸法
浄化を促進させ、完全にタバコの影響を吹き消す 「浄化呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 浄化呼吸法のポイント
■最終日 完全呼吸法
肉体をコントロールし、禁煙に自信をつける「完全呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 完全呼吸法のポイント
■禁煙プログラムの1週間以降に実践すること
7日間でタバコが手放せず「禁煙に失敗した」と思っている人へ
まだタバコに未練がある人へ
この7日間で禁煙に成功した人へ
最後に緊急事態の呼吸法を伝授
iTunesストアリンク
http://bit.ly/JifL0k
【著者情報】
成瀬 雅春
ヨーガ行者、ヨーガ指導者。12歳の頃に「即身成仏」願望が生じ、ハタ・ヨーガを中心に独自の修行を行なう。クンダリニー覚醒技法、心臓の鼓動を止める呼吸法、ルンゴム(空中歩行)、系観瞑想法などを独学で体得。2001年、全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。アーカーシャ・ギリ(虚空行者)という修行名で毎年標高4000mのヒマラヤで修行を続けている。成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。日本書経画協会理事長
――ゴマブックス株式会社 AppStore配信電子書籍一覧――
タイトル（iPhone ブックランキング最高位/有料総合ランキング最高位）
■マーフィー お金に好かれる50のルール 2012（1位/1位）※50,000DL達成!!!
http://bit.ly/KNlA0m
■マーフィー 成功者のルール50 ※20,000DL達成!! （2位/5位）
http://bit.ly/KNlANS
■図解 頭の良い「超」勉強術～世界一わかりやすく頭がよくなる30の勉強術!!～（3位/4位）※20,000DL達成!!!
http://bit.ly/KNlENB
■幸せな経済自由人の60の習慣（2位/3位）※1位（iPadランキング）※25,000DL突破!!
http://bit.ly/KNlMwy
■お金のＩＱ お金のＥＱ（3位/6位）※20,000DL突破！
http://bit.ly/IVxuJB
■禁煙ヨーガ呼吸 気がついたらタバコをやめていた７日間プログラム（1位/4位）※15,000DL突破！
http://bit.ly/IKOxsY
■幸せな宝地図であなたの夢がかなう（6位/30位）
http://bit.ly/JifL0k
■知らないと損する「足ツボ・足裏健康法75」～万病に効く超シンプルな健康術～ （2位/3位）※18,000DL突破！
http://bit.ly/JUTsdJ
■心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる（2位/3位）※30,000DL突破！
http://bit.ly/LWpEhX
■「ライフワーク」で豊かに生きる（8位/22位）
http://bit.ly/KSFpWo
■デキる人の上手な話し方（3位/10位）
http://bit.ly/MB5Rlj
■ワクワクしながら 夢を叶える宝地図活用術（11位/44位)
http://bit.ly/KoV4zc
■男の磨き方50の法則（6/20リリース）
http://bit.ly/KLIQlv
■私の東大クイズ 悩みから生まれた155問（6/21リリース）
http://bit.ly/McrgEl
■頭がよくなる 東大クイズ（6/21リリース）
http://bit.ly/MnXOtz
ゴマブックス株式会社
http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
■本リリースに関するお問い合わせ■
ゴマブックス株式会社
〒113-0033 東京都文京区本郷2-22-12 本郷ボックスツリー6F 編集部宛
TEL：03-6852-6462／FAX：03-5842-2040
本書では、吸いたいのを我慢するところから始めるのではなく、呼吸法で健康になり、結果としてタバコもやめられるという7日間のプログラム「禁煙ヨーガ呼吸法」を紹介しています。
現在大好評につき、引き続き85円でのご提供中です。
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◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━
・禁煙したい
・健康のことが気になる
・タバコ代がもったいない
・タバコが止めたくても止められない。。
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━目次━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■禁煙のためのヨーガ呼吸法の基本
ヨーガ呼吸法でタバコがやめられる
ヨーガ呼吸法は一生の財産
禁煙呼吸法に必要なヨーガ呼吸法の基本
・呼吸の基本原則
・姿勢や座り方を覚えましょう
■禁煙呼吸法を実践する前に
7日間禁煙呼吸法プログラムをおこなうにあたって
ヨーガ呼吸法を自分のものにするために
実践にあたっての注意
■第1日 安楽呼吸法
心身のバランスを整える 「安楽呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 安楽呼吸法のポイント
■第2日 気道浄化呼吸法
頭脳を明晰にする 「気道浄化呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 気道浄化呼吸法のポイント
■第3日 征服呼吸法
タバコを吸いたいという欲を征服できる 「征服呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 征服呼吸法のポイント
■第4日 頭蓋光明浄化法
心身を浄化する 「頭蓋光明浄化法」
方法・回数・注意・いつ行う? 頭蓋光明浄化法のポイント
■第5日 ふいご呼吸法
強靱な意志力が培われる 「ふいご呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? ふいご呼吸法のポイント
■第6日 浄化呼吸法
浄化を促進させ、完全にタバコの影響を吹き消す 「浄化呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 浄化呼吸法のポイント
■最終日 完全呼吸法
肉体をコントロールし、禁煙に自信をつける「完全呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 完全呼吸法のポイント
■禁煙プログラムの1週間以降に実践すること
7日間でタバコが手放せず「禁煙に失敗した」と思っている人へ
まだタバコに未練がある人へ
この7日間で禁煙に成功した人へ
最後に緊急事態の呼吸法を伝授
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【著者情報】
成瀬 雅春
ヨーガ行者、ヨーガ指導者。12歳の頃に「即身成仏」願望が生じ、ハタ・ヨーガを中心に独自の修行を行なう。クンダリニー覚醒技法、心臓の鼓動を止める呼吸法、ルンゴム(空中歩行)、系観瞑想法などを独学で体得。2001年、全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。アーカーシャ・ギリ(虚空行者)という修行名で毎年標高4000mのヒマラヤで修行を続けている。成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。日本書経画協会理事長
――ゴマブックス株式会社 AppStore配信電子書籍一覧――
タイトル（iPhone ブックランキング最高位/有料総合ランキング最高位）
■マーフィー お金に好かれる50のルール 2012（1位/1位）※50,000DL達成!!!
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■マーフィー 成功者のルール50 ※20,000DL達成!! （2位/5位）
http://bit.ly/KNlANS
■図解 頭の良い「超」勉強術～世界一わかりやすく頭がよくなる30の勉強術!!～（3位/4位）※20,000DL達成!!!
http://bit.ly/KNlENB
■幸せな経済自由人の60の習慣（2位/3位）※1位（iPadランキング）※25,000DL突破!!
http://bit.ly/KNlMwy
■お金のＩＱ お金のＥＱ（3位/6位）※20,000DL突破！
http://bit.ly/IVxuJB
■禁煙ヨーガ呼吸 気がついたらタバコをやめていた７日間プログラム（1位/4位）※15,000DL突破！
http://bit.ly/IKOxsY
■幸せな宝地図であなたの夢がかなう（6位/30位）
http://bit.ly/JifL0k
■知らないと損する「足ツボ・足裏健康法75」～万病に効く超シンプルな健康術～ （2位/3位）※18,000DL突破！
http://bit.ly/JUTsdJ
■心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる（2位/3位）※30,000DL突破！
http://bit.ly/LWpEhX
■「ライフワーク」で豊かに生きる（8位/22位）
http://bit.ly/KSFpWo
■デキる人の上手な話し方（3位/10位）
http://bit.ly/MB5Rlj
■ワクワクしながら 夢を叶える宝地図活用術（11位/44位)
http://bit.ly/KoV4zc
■男の磨き方50の法則（6/20リリース）
http://bit.ly/KLIQlv
■私の東大クイズ 悩みから生まれた155問（6/21リリース）
http://bit.ly/McrgEl
■頭がよくなる 東大クイズ（6/21リリース）
http://bit.ly/MnXOtz
ゴマブックス株式会社
http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
■本リリースに関するお問い合わせ■
ゴマブックス株式会社
〒113-0033 東京都文京区本郷2-22-12 本郷ボックスツリー6F 編集部宛
TEL：03-6852-6462／FAX：03-5842-2040
