ゴマブックス株式会社（所在地：東京都文京区、代表取締役社長：嬉野勝美）はAppStoreにてiPhone/iPad 電子書籍アプリ『心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる つい「クヨクヨ」してしまう気持ちがすっと消える本』（斎藤 茂太 著）を配信開始いたしました。
心配性とは「生きるエネルギー」なのだ。心配性だからこそ、考え方、行動の仕方しだいで、物事はうまくいくのである。（本文より）
「クヨクヨ」系から「ワクワク」系に変わる！ “心の名医”モタさんの、今日からできる、やさしい習慣術。
おかげさまで25,000DL突破！定価1365円の94%OFFで提供中。!
◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━
・毎日、会社出勤、学校が憂鬱に感じる…
・心配性だと感じている
・いまいち人生がぱっとしない
・人生の目標を失いがちになっている
・最近、なんとなくうつ病かなと感じる
・日々のモチベーションをあげたい
・自分に合う、良い習慣術を覚えたい
iTunesストアリンク
http://bit.ly/JvmwG7
━目次━━━━━━━━━━━━━━━━━
■1章 あなたが、つい「クヨクヨ」してしまう理由
心配性の原因がわかれば、前向きになれる
動物は、もともと心配するようにできている
心配性は、「幸せを得るためのエネルギー」
松下幸之助も孫正義も心配性だった
多くの人が心配性になる「9つの理由」
これが、「心配性の虫」が騒ぎ出す瞬間
⇒ほか全6項目
■2章 ムダな「ドキドキ」を克服する8つの習慣
こんな不毛なことで悩んでいないか
心配しても仕方がないことで悩んでいないか
過去は変えられず、未来はわからない
「やってしまったこと」を後悔するまえに
自分一人の力ではどうにもできないなら
現状を認識し、自分が最大限できることを考える
厳しい現実も、「笑い話」にすれば受け容れやすい
変化は怖い、だからまず受け入れる
「いいな、いいな……」は不幸の口ぐせ
他人と比較すると、自分の生き方が見えなくなる
「他人の目」が気にならなくなる5つのレッスン
⇒ほか全22項目
■3章 心配性だから物事はうまくいく
たったこれだけで、すべての「不安」が解消される
「未来の不安」はこれで消える
不安材料を「努力目標」に変えてみる
「将来の心配」は、自分が変わるチャンスをつかんでいる証拠
目標のつくり方しだいで、マンネリに陥らない
まず現在の仕事をどう楽しくするか
「自分にはできっこない」という心配を消す
「マイナス思考」と上手につき合う3つのステップ
「人づき合いが不安」な気持ちにサヨウナラ
人の情報収集のひけらかしは逆効果
人のことまで心配しすぎる気持ちを抑えるには
心配性だからできる、上手な危機管理
危険を予測できるから適切な準備ができる
人生の危機管理は、「投資対効果」を考えよう
⇒ほか全31項目
■4章 ツキを呼ぶ「脱心配性思考」のつくり方
「もし……だったら」から、「きっとうまくいく」人間へ
明日はかならず、やって来て去っていく
しょせんすべては小さなこと
思考から、マイナスの「もし……」を極力減らす
「私はきっと、うまくいく」がツキを呼ぶ
あとで困ることに、いま困らない
すべて「人生八〇%主義」のすすめ
心配事をため込まない2つの発想法
すぐにできる、心配性を寄せつけない生活術
⇒ほか全12項目
━著者紹介━━━━━━━━━━━━━━━
斎藤 茂太（さいとう しげた）
1916年に斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。医学博士。斎藤病院名誉院長。日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長ほか多くの役職を歴任。多くの著書では家族・夫婦・子育て・生き方・適正飲酒・ストレス・心の病をテーマとし、悩める現代人に「心の名医」として勇気を与えてきた。「心配ぐせ」はもっとも得意分野とするところであり、適切なアドバイスが有益である。そのユーモアあふれる温かい人柄にはファンが多い。
iTunesストアリンク
http://bit.ly/JvmwG7F
――ゴマブックス株式会社 AppStore配信電子書籍一覧――
タイトル（iPhone ブックランキング最高位/有料総合ランキング最高位）
■マーフィー お金に好かれる50のルール 2012（1位/1位）※50,000DL達成!!!
http://bit.ly/KNlA0m
■マーフィー 成功者のルール50（2位/5位）※15,000DL達成!!
http://bit.ly/KNlANS
■星野仙一 決断のリーダー論（5位/35位）
http://bit.ly/IVwN2X
■大地震発生！あなたの家族の命を守る安全な場所はここだ！～4年以内にやってくる首都圏大地震～（1位/1位） ※30,000DL達成!!!
http://bit.ly/IVwNA2
■カンタン！安心！初めてでも１人でできる 確定申告（9位/32位）
http://bit.ly/IVwQLZ
■図解 頭の良い「超」記憶術～あなたの脳が記憶モードに切り替わる!!～（4位/11位）
http://bit.ly/IVwRQf
■図解 頭の良い「超」勉強術～世界一わかりやすく頭がよくなる30の勉強術!!～（6位/15位）※20,000DL達成!!!
http://bit.ly/KNlENB
■一流の品格、三流どまりの品格（2位/2位）※20,000DL達成!!!
http://bit.ly/KNlIwP
■幸せな小金持ちへの8つのステップ（2位/10位） ※10,000DL突破！
http://bit.ly/z6sEIO
■できる説得（2位/9位）
http://bit.ly/KNlKot
■幸せな経済自由人の60の習慣（2位/3位）※1位（iPadランキング）※15,000DL突破!!
http://bit.ly/KNlMwy
■なるほど・ザ・ニュース（金融・経済編）（8位/37位）
http://bit.ly/KNlN3E
■人間関係、こう考えたらラクになる （2位/6位）
http://bit.ly/KNlOV3
■ジェームズ・アレンシリーズ 人生は、うまくいくようになっている（4/11リリース）
http://bit.ly/KNlR38
■できる部下は「手紙」で差をつける！（4/11リリース）
http://bit.ly/HwC28y
■20代で社長になる7つのステップ～起業力入門～（8位/-）
http://bit.ly/KNlRjK
■恋するさくら―夫婦の手紙―（4/16リリース）
http://bit.ly/IYsIbT
■一流ホステスが教える 好かれる男好かれる女（1位/7位）
http://bit.ly/IVxnO7
■声に出して感じたい「大人のことわざ」（4/19リリース）
http://bit.ly/IVxskW
■１秒で「場の空気」が読めれば、すべてうまくいく ―― ビジネスや人間関係は、いつもこの能力を見られている！ （4/19リリース）
http://bit.ly/IVxrxf
■お金のＩＱ お金のＥＱ（4/20リリース）
http://bit.ly/IVxuJB
■モテる男の デートの心理学（4/20リリース）
http://bit.ly/JLkEbD
■マーケティングのコツ32（4/25リリース）
http://bit.ly/JtCvZD
■フェイスブックの上場株式を手に入れて、億万長者になる方法（4/26リリース）
http://bit.ly/KNlYvG
■実録 借りたカネは返すな!～一発逆転の敗者復活編～（4/27リリース）
http://bit.ly/KNlZj9
■もーイヤだ、こんな会社辞めてやる！（5/1リリース）
http://bit.ly/KNlZQe
■5つの超仕事力 5つの大切なチカラ篇（5/1リリース）
http://bit.ly/KNm2eR
■一瞬でお客の心をつかむ飛び込み営業術（5/1リリース）
http://bit.ly/KNm2vr
■もーイヤだ、こんな会社辞めてやる!～今の仕事がつくづくイヤになった時に読む本～（5/1リリース）
http://bit.ly/LUCNtG
■成功をもたらす、マーフィーの51の言葉（5/8リリース）
http://bit.ly/KNk9yI
■禁煙ヨーガ呼吸 気がついたらタバコをやめていた７日間プログラム（5/9リリース）
http://bit.ly/IKOxsY
■最短キャリアアップへの8つのステップ MBA入門（5/10リリース）
http://bit.ly/KNkZM5
■ココロが軽くなる30のメッセーシ゛ 人生は、失敗するからうまくいく（5/11リリース）
http://bit.ly/K3WDRn
■美人電車(5/14リリース)
http://bit.ly/JrOx78
■幸せな宝地図であなたの夢がかなう（5/17リリース）
http://bit.ly/JifL0k
■知らないと損する「足ツボ・足裏健康法75」～万病に効く超シンプルな健康術～（5/17）リリース
http://bit.ly/JUTsdJ
■逆境を切り開く!! 司馬遼太郎『坂の上の雲』50の知恵（5/19リリース）
http://bit.ly/KuyFjI
■5つの超仕事力「壁を超える言葉」篇（5/21リリース）
http://bit.ly/JJ9o40
■就職極氷河期の大手内定術（5/26リリース）
http://bit.ly/KZOQlH
■ダメな奴ほどよく売れる（5/27リリース）
http://bit.ly/JwhcqF
■「キャバクラ嬢」行政書士の事件簿1（5/24リリース）
http://bit.ly/JgqORO
■「キャバクラ嬢」行政書士の事件簿2（5/29リリース）
http://bit.ly/LwE5X8
■「断る」心理テクニック（5/25リリース）
http://bit.ly/JIj10o
■心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる（5/31リリース）
http://bit.ly/LWpEhX
■一瞬でチャンスをつかむ！ ゴマすり成功術（5/31リリース）
http://bit.ly/KZ69Bc
■「ライフワーク」で豊かに生きる（6/1リリース）
http://bit.ly/KSFpWo
■成功するためのイメージトレーニング(6/6リリース)
http://bit.ly/KUYtof
■SADAKATA 俺はこうして成りあがった（6/7リリース）
http://bit.ly/L0rBut
■デキる人の上手な話し方（6/12リリース）
http://bit.ly/MB5Rlj
■『最強の「名古屋商法」』（6/12リリース）
http://bit.ly/KlNBkr
■ワクワクしながら 夢を叶える宝地図活用術（6/14リリース）
http://bit.ly/KoV4zc
ゴマブックス株式会社
http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
■本リリースに関するお問い合わせ■
ゴマブックス株式会社
〒113-0033 東京都文京区本郷2-22-12 本郷ボックスツリー6F 編集部宛
TEL：03-6852-6462／FAX：03-5842-2040
心配性とは「生きるエネルギー」なのだ。心配性だからこそ、考え方、行動の仕方しだいで、物事はうまくいくのである。（本文より）
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おかげさまで25,000DL突破！定価1365円の94%OFFで提供中。!
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・毎日、会社出勤、学校が憂鬱に感じる…
・心配性だと感じている
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http://bit.ly/JvmwG7
━目次━━━━━━━━━━━━━━━━━
■1章 あなたが、つい「クヨクヨ」してしまう理由
心配性の原因がわかれば、前向きになれる
動物は、もともと心配するようにできている
心配性は、「幸せを得るためのエネルギー」
松下幸之助も孫正義も心配性だった
多くの人が心配性になる「9つの理由」
これが、「心配性の虫」が騒ぎ出す瞬間
⇒ほか全6項目
■2章 ムダな「ドキドキ」を克服する8つの習慣
こんな不毛なことで悩んでいないか
心配しても仕方がないことで悩んでいないか
過去は変えられず、未来はわからない
「やってしまったこと」を後悔するまえに
自分一人の力ではどうにもできないなら
現状を認識し、自分が最大限できることを考える
厳しい現実も、「笑い話」にすれば受け容れやすい
変化は怖い、だからまず受け入れる
「いいな、いいな……」は不幸の口ぐせ
他人と比較すると、自分の生き方が見えなくなる
「他人の目」が気にならなくなる5つのレッスン
⇒ほか全22項目
■3章 心配性だから物事はうまくいく
たったこれだけで、すべての「不安」が解消される
「未来の不安」はこれで消える
不安材料を「努力目標」に変えてみる
「将来の心配」は、自分が変わるチャンスをつかんでいる証拠
目標のつくり方しだいで、マンネリに陥らない
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「人づき合いが不安」な気持ちにサヨウナラ
人の情報収集のひけらかしは逆効果
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心配性だからできる、上手な危機管理
危険を予測できるから適切な準備ができる
人生の危機管理は、「投資対効果」を考えよう
⇒ほか全31項目
■4章 ツキを呼ぶ「脱心配性思考」のつくり方
「もし……だったら」から、「きっとうまくいく」人間へ
明日はかならず、やって来て去っていく
しょせんすべては小さなこと
思考から、マイナスの「もし……」を極力減らす
「私はきっと、うまくいく」がツキを呼ぶ
あとで困ることに、いま困らない
すべて「人生八〇%主義」のすすめ
心配事をため込まない2つの発想法
すぐにできる、心配性を寄せつけない生活術
⇒ほか全12項目
━著者紹介━━━━━━━━━━━━━━━
斎藤 茂太（さいとう しげた）
1916年に斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。医学博士。斎藤病院名誉院長。日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長ほか多くの役職を歴任。多くの著書では家族・夫婦・子育て・生き方・適正飲酒・ストレス・心の病をテーマとし、悩める現代人に「心の名医」として勇気を与えてきた。「心配ぐせ」はもっとも得意分野とするところであり、適切なアドバイスが有益である。そのユーモアあふれる温かい人柄にはファンが多い。
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http://bit.ly/JvmwG7F
――ゴマブックス株式会社 AppStore配信電子書籍一覧――
タイトル（iPhone ブックランキング最高位/有料総合ランキング最高位）
■マーフィー お金に好かれる50のルール 2012（1位/1位）※50,000DL達成!!!
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■マーフィー 成功者のルール50（2位/5位）※15,000DL達成!!
http://bit.ly/KNlANS
■星野仙一 決断のリーダー論（5位/35位）
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http://bit.ly/IVwNA2
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http://bit.ly/IVwQLZ
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http://bit.ly/IVwRQf
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http://bit.ly/KNlENB
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http://bit.ly/KNlIwP
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http://bit.ly/z6sEIO
■できる説得（2位/9位）
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■幸せな経済自由人の60の習慣（2位/3位）※1位（iPadランキング）※15,000DL突破!!
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http://bit.ly/KNlN3E
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http://bit.ly/KNlR38
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■20代で社長になる7つのステップ～起業力入門～（8位/-）
http://bit.ly/KNlRjK
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http://bit.ly/IYsIbT
■一流ホステスが教える 好かれる男好かれる女（1位/7位）
http://bit.ly/IVxnO7
■声に出して感じたい「大人のことわざ」（4/19リリース）
http://bit.ly/IVxskW
■１秒で「場の空気」が読めれば、すべてうまくいく ―― ビジネスや人間関係は、いつもこの能力を見られている！ （4/19リリース）
http://bit.ly/IVxrxf
■お金のＩＱ お金のＥＱ（4/20リリース）
http://bit.ly/IVxuJB
■モテる男の デートの心理学（4/20リリース）
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■マーケティングのコツ32（4/25リリース）
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■フェイスブックの上場株式を手に入れて、億万長者になる方法（4/26リリース）
http://bit.ly/KNlYvG
■実録 借りたカネは返すな!～一発逆転の敗者復活編～（4/27リリース）
http://bit.ly/KNlZj9
■もーイヤだ、こんな会社辞めてやる！（5/1リリース）
http://bit.ly/KNlZQe
■5つの超仕事力 5つの大切なチカラ篇（5/1リリース）
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■もーイヤだ、こんな会社辞めてやる!～今の仕事がつくづくイヤになった時に読む本～（5/1リリース）
http://bit.ly/LUCNtG
■成功をもたらす、マーフィーの51の言葉（5/8リリース）
http://bit.ly/KNk9yI
■禁煙ヨーガ呼吸 気がついたらタバコをやめていた７日間プログラム（5/9リリース）
http://bit.ly/IKOxsY
■最短キャリアアップへの8つのステップ MBA入門（5/10リリース）
http://bit.ly/KNkZM5
■ココロが軽くなる30のメッセーシ゛ 人生は、失敗するからうまくいく（5/11リリース）
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■美人電車(5/14リリース)
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■幸せな宝地図であなたの夢がかなう（5/17リリース）
http://bit.ly/JifL0k
■知らないと損する「足ツボ・足裏健康法75」～万病に効く超シンプルな健康術～（5/17）リリース
http://bit.ly/JUTsdJ
■逆境を切り開く!! 司馬遼太郎『坂の上の雲』50の知恵（5/19リリース）
http://bit.ly/KuyFjI
■5つの超仕事力「壁を超える言葉」篇（5/21リリース）
http://bit.ly/JJ9o40
■就職極氷河期の大手内定術（5/26リリース）
http://bit.ly/KZOQlH
■ダメな奴ほどよく売れる（5/27リリース）
http://bit.ly/JwhcqF
■「キャバクラ嬢」行政書士の事件簿1（5/24リリース）
http://bit.ly/JgqORO
■「キャバクラ嬢」行政書士の事件簿2（5/29リリース）
http://bit.ly/LwE5X8
■「断る」心理テクニック（5/25リリース）
http://bit.ly/JIj10o
■心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる（5/31リリース）
http://bit.ly/LWpEhX
■一瞬でチャンスをつかむ！ ゴマすり成功術（5/31リリース）
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■「ライフワーク」で豊かに生きる（6/1リリース）
http://bit.ly/KSFpWo
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■『最強の「名古屋商法」』（6/12リリース）
http://bit.ly/KlNBkr
■ワクワクしながら 夢を叶える宝地図活用術（6/14リリース）
http://bit.ly/KoV4zc
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http://www.goma-books.com/
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■本リリースに関するお問い合わせ■
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〒113-0033 東京都文京区本郷2-22-12 本郷ボックスツリー6F 編集部宛
TEL：03-6852-6462／FAX：03-5842-2040
