ゴマブックス株式会社（所在地：東京都文京区、代表取締役社長：嬉野勝美）はAppStoreにてiPhone/iPad 電子書籍アプリ『成功するためのイメージトレーニング』（前嶋 孝 著）を配信開始いたしました。
【自信をつける】【失敗を成功に結びつける】【緊張を逆手にとる】【集中力を持続させる】【新しい挑戦への準備をする】・・・勝つための「5つの条件」をどうつくりだすのか。多くのスピードスケート五輪選手を育てた著者が、イメージトレーニングの実践と研究を通して得た、人生の勝利・成功を導く方法を解説。
電子版リリース記念、先着5000名様限定85円でご提供いたします。
◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━
・もっと自分に自信をつけたい人!
・失敗を成功に結びつけたい人!
・心配性やあがり症を克服したい人!
・緊張を逆手にとりたい人!
・集中力を持続させたい人!
・新しいことに挑戦したい人!
iTunesストアリンク
http://bit.ly/KUYtof
━目次━━━━━━━━━━━━━━━━━
【目次】 ━━━━━━━━━━━━━━━━
■1 自信をつけるイメージトンーニング法
イメージの世界で、 一度成功を“体験”してみよう
1.勝ちたい、そうなりたいという目標を明確にイメージする
2.目標を達成するための具体的方法を考える
3.大目標のまえに簡単な目標を立てて成功を体験する
4.目標がなかなか浮かばないときは、いまやりたいことから始める
⇒ほか全11項目
■2 失敗を成功に結びつけるイメージトレーニング法
失敗イメージを受け入れない者に、成功イメージは描けない
1.失敗する情景が浮かんできても、それを素直に受け入れる
2.負けたとき、失敗したときのつらさ、悔しさは、いつも心に刻みつける
3.目標への途中、“壁”にぶつかっても、目標を修正しない
4.すぐに答えがみつからなくても、問題をいつも頭の中に入れておく
⇒ほか全8項目
■3 緊張を逆手にとるイメージトレーニング法
イメージ中にヒヤヒヤ・ドキドキするほど、本番に強くなる
1.緊張に押しつぶされそうな場面を、できるだけ多く“体験”する
2.土壇場の勝利、最後の勝利をふだんから頭に描いてみる
3.逃げ出したくなるようなピンチを、意識的に思い浮かべる
4.毎日の生活の中でも、できるだけ苦しいことを避けないようにする
⇒ほか全10項目
■4 集中力を持続させるイメージトレーニング法
一心不乱にイメージを描けば、もう雑音に左右されない
1.内容をすこしずつ変えながらでも、毎日行なってみる
2.一日の中でも仕事や勉強をはじめるまえと、行なう時間を決めておく
3.成功したいと願うなら、最低一カ月はつづけてみる
4.動作を加えるなどして、描く“きっかけ”をつかむ
⇒ほか全8項目
■5 新しい挑戦への準備をするイメージトンーニング法
一つの勝利から、百の成功もイメージできる
1.あらゆる角度から可能性を分析してみる
2.いままでつくったイメージを、あれこれ重ね合わせてみる
3.目標は、一つよりも二つ三つとよりたくさん描く
4.自分のこれまでの成功や失敗をふり返ってみる
⇒ほか全6項目
━著者紹介━━━━━━━━━━━━━━━
前嶋 孝
一九四一年長野県生まれ。六五年専修大学を卒業。順天堂大学大学院を経て、七七年専修大学講師、八四年より現職となる。運動生理学専攻。スピードスケートに関して、イメージトレーニング中の生理的反応などを研究、実践に応用。七八年から同大学スピードスケート部監督を務め、八年連続日本一に導くとともに、多くの五輪選手を育てている。
iTunesストアリンク
http://bit.ly/KUYtof
――ゴマブックス株式会社 AppStore配信電子書籍一覧――
タイトル（iPhone ブックランキング最高位/有料総合ランキング最高位）
■マーフィー お金に好かれる50のルール 2012（1位/1位）※50,000DL達成!!!
http://bit.ly/KNlA0m
■マーフィー 成功者のルール50（2位/5位）※15,000DL達成!!
http://bit.ly/KNlANS
■星野仙一 決断のリーダー論（5位/35位）
http://bit.ly/IVwN2X
■大地震発生！あなたの家族の命を守る安全な場所はここだ！～4年以内にやってくる首都圏大地震～（1位/1位） ※30,000DL達成!!!
http://bit.ly/IVwNA2
■カンタン！安心！初めてでも１人でできる 確定申告（9位/32位）
http://bit.ly/IVwQLZ
■図解 頭の良い「超」記憶術～あなたの脳が記憶モードに切り替わる!!～（4位/11位）
http://bit.ly/IVwRQf
■図解 頭の良い「超」勉強術～世界一わかりやすく頭がよくなる30の勉強術!!～（6位/15位）※20,000DL達成!!!
http://bit.ly/KNlENB
■一流の品格、三流どまりの品格（2位/2位）※20,000DL達成!!!
http://bit.ly/KNlIwP
■幸せな小金持ちへの8つのステップ（2位/10位） ※10,000DL突破！
http://bit.ly/z6sEIO
■できる説得（2位/9位）
http://bit.ly/KNlKot
■幸せな経済自由人の60の習慣（2位/3位）※1位（iPadランキング）※15,000DL突破!!
http://bit.ly/KNlMwy
■なるほど・ザ・ニュース（金融・経済編）（8位/37位）
http://bit.ly/KNlN3E
■人間関係、こう考えたらラクになる （2位/6位）
http://bit.ly/KNlOV3
■ジェームズ・アレンシリーズ 人生は、うまくいくようになっている（4/11リリース）
http://bit.ly/KNlR38
■できる部下は「手紙」で差をつける！（4/11リリース）
http://bit.ly/HwC28y
■20代で社長になる7つのステップ～起業力入門～（8位/-）
http://bit.ly/KNlRjK
■恋するさくら―夫婦の手紙―（4/16リリース）
http://bit.ly/IYsIbT
■一流ホステスが教える 好かれる男好かれる女（1位/7位）
http://bit.ly/IVxnO7
■声に出して感じたい「大人のことわざ」（4/19リリース）
http://bit.ly/IVxskW
■１秒で「場の空気」が読めれば、すべてうまくいく ―― ビジネスや人間関係は、いつもこの能力を見られている！ （4/19リリース）
http://bit.ly/IVxrxf
■お金のＩＱ お金のＥＱ（4/20リリース）
http://bit.ly/IVxuJB
■モテる男の デートの心理学（4/20リリース）
http://bit.ly/JLkEbD
■マーケティングのコツ32（4/25リリース）
http://bit.ly/JtCvZD
■フェイスブックの上場株式を手に入れて、億万長者になる方法（4/26リリース）
http://bit.ly/KNlYvG
■実録 借りたカネは返すな!～一発逆転の敗者復活編～（4/27リリース）
http://bit.ly/KNlZj9
■もーイヤだ、こんな会社辞めてやる！（5/1リリース）
http://bit.ly/KNlZQe
■5つの超仕事力 5つの大切なチカラ篇（5/1リリース）
http://bit.ly/KNm2eR
■一瞬でお客の心をつかむ飛び込み営業術（5/1リリース）
http://bit.ly/KNm2vr
■もーイヤだ、こんな会社辞めてやる!～今の仕事がつくづくイヤになった時に読む本～（5/1リリース）
http://bit.ly/LUCNtG
■成功をもたらす、マーフィーの51の言葉（5/8リリース）
http://bit.ly/KNk9yI
■禁煙ヨーガ呼吸 気がついたらタバコをやめていた７日間プログラム（5/9リリース）
http://bit.ly/IKOxsY
■最短キャリアアップへの8つのステップ MBA入門（5/10リリース）
http://bit.ly/KNkZM5
■ココロが軽くなる30のメッセーシ゛ 人生は、失敗するからうまくいく（5/11リリース）
http://bit.ly/K3WDRn
■美人電車(5/14リリース)
http://bit.ly/JrOx78
■幸せな宝地図であなたの夢がかなう（5/17リリース）
http://bit.ly/JifL0k
■知らないと損する「足ツボ・足裏健康法75」～万病に効く超シンプルな健康術～（5/17）リリース
http://bit.ly/JUTsdJ
■逆境を切り開く!! 司馬遼太郎『坂の上の雲』50の知恵（5/19リリース）
http://bit.ly/JUTsdJ
■5つの超仕事力「壁を超える言葉」篇（5/21リリース）
http://bit.ly/JJ9o40
■就職極氷河期の大手内定術（5/26リリース）
http://bit.ly/KZOQlH
■ダメな奴ほどよく売れる（5/27リリース）
http://bit.ly/JwhcqF
■「キャバクラ嬢」行政書士の事件簿1（5/24リリース）
http://bit.ly/JgqORO
■「キャバクラ嬢」行政書士の事件簿2（5/29リリース）
http://bit.ly/LwE5X8
■「断る」心理テクニック（5/25リリース）
http://bit.ly/JIj10o
■心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる（5/31リリース）
http://bit.ly/LWpEhX
■一瞬でチャンスをつかむ！ ゴマすり成功術（5/31リリース）
http://bit.ly/KZ69Bc
■「ライフワーク」で豊かに生きる（6/1リリース）
http://bit.ly/KSFpWo
ゴマブックス株式会社
http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
■本リリースに関するお問い合わせ■
ゴマブックス株式会社
〒113-0033 東京都文京区本郷2-22-12 本郷ボックスツリー6F 編集部宛
TEL：03-6852-6462／FAX：03-5842-2040
【自信をつける】【失敗を成功に結びつける】【緊張を逆手にとる】【集中力を持続させる】【新しい挑戦への準備をする】・・・勝つための「5つの条件」をどうつくりだすのか。多くのスピードスケート五輪選手を育てた著者が、イメージトレーニングの実践と研究を通して得た、人生の勝利・成功を導く方法を解説。
電子版リリース記念、先着5000名様限定85円でご提供いたします。
◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━
・もっと自分に自信をつけたい人!
・失敗を成功に結びつけたい人!
・心配性やあがり症を克服したい人!
・緊張を逆手にとりたい人!
・集中力を持続させたい人!
・新しいことに挑戦したい人!
iTunesストアリンク
http://bit.ly/KUYtof
━目次━━━━━━━━━━━━━━━━━
【目次】 ━━━━━━━━━━━━━━━━
■1 自信をつけるイメージトンーニング法
イメージの世界で、 一度成功を“体験”してみよう
1.勝ちたい、そうなりたいという目標を明確にイメージする
2.目標を達成するための具体的方法を考える
3.大目標のまえに簡単な目標を立てて成功を体験する
4.目標がなかなか浮かばないときは、いまやりたいことから始める
⇒ほか全11項目
■2 失敗を成功に結びつけるイメージトレーニング法
失敗イメージを受け入れない者に、成功イメージは描けない
1.失敗する情景が浮かんできても、それを素直に受け入れる
2.負けたとき、失敗したときのつらさ、悔しさは、いつも心に刻みつける
3.目標への途中、“壁”にぶつかっても、目標を修正しない
4.すぐに答えがみつからなくても、問題をいつも頭の中に入れておく
⇒ほか全8項目
■3 緊張を逆手にとるイメージトレーニング法
イメージ中にヒヤヒヤ・ドキドキするほど、本番に強くなる
1.緊張に押しつぶされそうな場面を、できるだけ多く“体験”する
2.土壇場の勝利、最後の勝利をふだんから頭に描いてみる
3.逃げ出したくなるようなピンチを、意識的に思い浮かべる
4.毎日の生活の中でも、できるだけ苦しいことを避けないようにする
⇒ほか全10項目
■4 集中力を持続させるイメージトレーニング法
一心不乱にイメージを描けば、もう雑音に左右されない
1.内容をすこしずつ変えながらでも、毎日行なってみる
2.一日の中でも仕事や勉強をはじめるまえと、行なう時間を決めておく
3.成功したいと願うなら、最低一カ月はつづけてみる
4.動作を加えるなどして、描く“きっかけ”をつかむ
⇒ほか全8項目
■5 新しい挑戦への準備をするイメージトンーニング法
一つの勝利から、百の成功もイメージできる
1.あらゆる角度から可能性を分析してみる
2.いままでつくったイメージを、あれこれ重ね合わせてみる
3.目標は、一つよりも二つ三つとよりたくさん描く
4.自分のこれまでの成功や失敗をふり返ってみる
⇒ほか全6項目
━著者紹介━━━━━━━━━━━━━━━
前嶋 孝
一九四一年長野県生まれ。六五年専修大学を卒業。順天堂大学大学院を経て、七七年専修大学講師、八四年より現職となる。運動生理学専攻。スピードスケートに関して、イメージトレーニング中の生理的反応などを研究、実践に応用。七八年から同大学スピードスケート部監督を務め、八年連続日本一に導くとともに、多くの五輪選手を育てている。
iTunesストアリンク
http://bit.ly/KUYtof
――ゴマブックス株式会社 AppStore配信電子書籍一覧――
タイトル（iPhone ブックランキング最高位/有料総合ランキング最高位）
■マーフィー お金に好かれる50のルール 2012（1位/1位）※50,000DL達成!!!
http://bit.ly/KNlA0m
■マーフィー 成功者のルール50（2位/5位）※15,000DL達成!!
http://bit.ly/KNlANS
■星野仙一 決断のリーダー論（5位/35位）
http://bit.ly/IVwN2X
■大地震発生！あなたの家族の命を守る安全な場所はここだ！～4年以内にやってくる首都圏大地震～（1位/1位） ※30,000DL達成!!!
http://bit.ly/IVwNA2
■カンタン！安心！初めてでも１人でできる 確定申告（9位/32位）
http://bit.ly/IVwQLZ
■図解 頭の良い「超」記憶術～あなたの脳が記憶モードに切り替わる!!～（4位/11位）
http://bit.ly/IVwRQf
■図解 頭の良い「超」勉強術～世界一わかりやすく頭がよくなる30の勉強術!!～（6位/15位）※20,000DL達成!!!
http://bit.ly/KNlENB
■一流の品格、三流どまりの品格（2位/2位）※20,000DL達成!!!
http://bit.ly/KNlIwP
■幸せな小金持ちへの8つのステップ（2位/10位） ※10,000DL突破！
http://bit.ly/z6sEIO
■できる説得（2位/9位）
http://bit.ly/KNlKot
■幸せな経済自由人の60の習慣（2位/3位）※1位（iPadランキング）※15,000DL突破!!
http://bit.ly/KNlMwy
■なるほど・ザ・ニュース（金融・経済編）（8位/37位）
http://bit.ly/KNlN3E
■人間関係、こう考えたらラクになる （2位/6位）
http://bit.ly/KNlOV3
■ジェームズ・アレンシリーズ 人生は、うまくいくようになっている（4/11リリース）
http://bit.ly/KNlR38
■できる部下は「手紙」で差をつける！（4/11リリース）
http://bit.ly/HwC28y
■20代で社長になる7つのステップ～起業力入門～（8位/-）
http://bit.ly/KNlRjK
■恋するさくら―夫婦の手紙―（4/16リリース）
http://bit.ly/IYsIbT
■一流ホステスが教える 好かれる男好かれる女（1位/7位）
http://bit.ly/IVxnO7
■声に出して感じたい「大人のことわざ」（4/19リリース）
http://bit.ly/IVxskW
■１秒で「場の空気」が読めれば、すべてうまくいく ―― ビジネスや人間関係は、いつもこの能力を見られている！ （4/19リリース）
http://bit.ly/IVxrxf
■お金のＩＱ お金のＥＱ（4/20リリース）
http://bit.ly/IVxuJB
■モテる男の デートの心理学（4/20リリース）
http://bit.ly/JLkEbD
■マーケティングのコツ32（4/25リリース）
http://bit.ly/JtCvZD
■フェイスブックの上場株式を手に入れて、億万長者になる方法（4/26リリース）
http://bit.ly/KNlYvG
■実録 借りたカネは返すな!～一発逆転の敗者復活編～（4/27リリース）
http://bit.ly/KNlZj9
■もーイヤだ、こんな会社辞めてやる！（5/1リリース）
http://bit.ly/KNlZQe
■5つの超仕事力 5つの大切なチカラ篇（5/1リリース）
http://bit.ly/KNm2eR
■一瞬でお客の心をつかむ飛び込み営業術（5/1リリース）
http://bit.ly/KNm2vr
■もーイヤだ、こんな会社辞めてやる!～今の仕事がつくづくイヤになった時に読む本～（5/1リリース）
http://bit.ly/LUCNtG
■成功をもたらす、マーフィーの51の言葉（5/8リリース）
http://bit.ly/KNk9yI
■禁煙ヨーガ呼吸 気がついたらタバコをやめていた７日間プログラム（5/9リリース）
http://bit.ly/IKOxsY
■最短キャリアアップへの8つのステップ MBA入門（5/10リリース）
http://bit.ly/KNkZM5
■ココロが軽くなる30のメッセーシ゛ 人生は、失敗するからうまくいく（5/11リリース）
http://bit.ly/K3WDRn
■美人電車(5/14リリース)
http://bit.ly/JrOx78
■幸せな宝地図であなたの夢がかなう（5/17リリース）
http://bit.ly/JifL0k
■知らないと損する「足ツボ・足裏健康法75」～万病に効く超シンプルな健康術～（5/17）リリース
http://bit.ly/JUTsdJ
■逆境を切り開く!! 司馬遼太郎『坂の上の雲』50の知恵（5/19リリース）
http://bit.ly/JUTsdJ
■5つの超仕事力「壁を超える言葉」篇（5/21リリース）
http://bit.ly/JJ9o40
■就職極氷河期の大手内定術（5/26リリース）
http://bit.ly/KZOQlH
■ダメな奴ほどよく売れる（5/27リリース）
http://bit.ly/JwhcqF
■「キャバクラ嬢」行政書士の事件簿1（5/24リリース）
http://bit.ly/JgqORO
■「キャバクラ嬢」行政書士の事件簿2（5/29リリース）
http://bit.ly/LwE5X8
■「断る」心理テクニック（5/25リリース）
http://bit.ly/JIj10o
■心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる（5/31リリース）
http://bit.ly/LWpEhX
■一瞬でチャンスをつかむ！ ゴマすり成功術（5/31リリース）
http://bit.ly/KZ69Bc
■「ライフワーク」で豊かに生きる（6/1リリース）
http://bit.ly/KSFpWo
ゴマブックス株式会社
http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
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ゴマブックス株式会社
〒113-0033 東京都文京区本郷2-22-12 本郷ボックスツリー6F 編集部宛
TEL：03-6852-6462／FAX：03-5842-2040
