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＊日本を代表する文化「カラオケ」と「フィットネス」が融合した「美ＢＯＤＹ専用」新型ダンスダイエットが誕生！
＊日本初のイケメンエクササイズ指導グループが2010/10/28(木)にDVDデビュー決定！
＊フィットネスの専門家とエクササイズパフォーマンス全国オーディションから選抜されたプロインストラクター達による「５人組ユニット」で「kara-fit(カラオケフィットネス)」を推進していく
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◆日本初！となる、「カラオケしながらフィットネス」を推奨するエンターテイメントフィットネスプロジェクト「kara-fit2010(カラフィット2010)」が2010年10月に発足し、「5人組イケメンエクササイズ指導グループが2010年10月28日(木)にDVDデビューすることが決定した。
【kara-fit(カラフィット)】」とは日本を代表する文化「カラオケ」と「フィットネス」の事を指し、“ＱＯＭ（Quality of Motion：動作の質）を高めるメソッド”をもとにしたエクササイズ。基本動作に「声を出しながら動くことによって動作の質を高める」という特殊な運動メソッドをプログラムの中心部分に取り入れている。また、「肩甲骨」「骨盤」「股関節」を柔らかくすることがエクササイズ、及びダイエットに非常に効果的だという理論に基づいた運動手法であり、美容・健康にも高い効果が期待されている。
単なるイケメンボーイズユニットということではなく、全員がフィットネスの専門家、プロパフォーマーで有る事から、デビュー前から、実際のスポーツクラブ現場からのオファーを受けている。デビューお披露目ライブは12月にマスコミ関係者を招いて「ブランチエクササイズ」を実施予定である。
「カラオケしながらフィットネス(カラフィット)」の効能を推進する、本プロジェクト「kara-fit2010」の総指揮、及びDVDの制作、著作はウェルネスエンターテイメント(東京都品川区 代表：周防進)が担当。早稲田大学大学院人間科学研究科卒の半田徹博士との共同研究のもと開発。「呼吸や、発声と動作の連動が運動パフォーマンスそのものに与える影響」についても様々な角度から検証を実施しながら新たな取り組みを進めていく。
◆【kara-fit(カラフィット)とは？？？】⇒ DVDの仕掛けと秘密 5カ条に迫る！
(1) 【その１】～「カラオケ」と「フィットネス」の融合～呼吸筋との連動で代謝UP!
⇒文字通りカラオケしながらフィットネスを行う。歌う事でインナーマッスルも鍛えられる
⇒3枚組 新型ダンスダイエットプログラムDVD
・1枚目：ベーシックプログラム～有酸素運動、コア・肩甲骨・骨盤・姿勢矯正(76分)
・2枚目：筋トレ・二の腕シェイププログラム～お腹＆背中まわり、二の腕、ヒップ(66分)
・3枚目：オンステージLIVE＆トータルプログラム(32分)
⇒前後同時マトリックスミラーリングシステムの導入(前後同時の動きを見ながらわかりやすく復習可能)
サンプルURL ：http://www.wellness-e.com/
(2) 【その２】～続けられるエクササイズ～
⇒７０ｓ・８０ｓ邦楽ヒットチャートを賑わしたお馴染みの楽曲だから違和感なく続けられる
⇒使用楽曲：(カラフィットメンバーによるオリジナルカバーアレンジ曲)
・学園天国 ：小泉 今日子＜カバーver.＞：1989年リリース
・メモリーグラス ：堀江 淳：1981年リリース
・イルカにのった少年 ：城 みちる：1973年リリース
・恋のダイヤル6700 ：フィンガー5：1973年リリース
・ボヘミアン ：葛城 ユキ：1983年リリース
・愛をとりもどせ ：クリスタルキング：1984年リリース
・それが大事 ：大事マンブラザーズ：1991年リリース
・get along tgether ：山根 康広：1993年リリース
・ノッテケメタボリックTONIGHT ：烈火斬：2008年リリース
(3) 【その３】～イケメン専門家プレゼンターとマンツーマン指導で楽しく運動出来る～
⇒ダンスとエクササイズのプロの専門家が丁寧にわかりやすくナビゲート
⇒口ずさみながら、自宅に居ながら、楽しく個人レッスンが受けられる
(4) 【その４】～科学に裏付けされたエクササイズメソッド～
⇒「kara-fit」は早稲田大学大学院人間科学研究科卒の半田徹博士との共同研究、共同開発
⇒声を出しながら動くことで、“ＱＯＭ（Quality of Motion：動作の質）を高めるメソッド”をもとにした
エクササイズ。
⇒立つ事が困難な高齢者でも、座った状態で上体を動かしながらエクササイズが可能
⇒運動中に腹式呼吸で深く長い呼吸をするため、心肺機能向上、喘息の改善、脂肪燃焼効果
のほか安定した血圧でトレーニングをすることも可能
(5) 【その５】～ダイエットの失敗に繋がりやすい「肩甲骨」「骨盤」「股関節」へのアプローチ～
⇒有酸素運動やエアロバイク等を継続しても痩せにくい「ダイエットのトップシークレット」を解き明かす
⇒通常のストレッチ等ではほぐしにくい「肩甲骨」「骨盤」「股関節」のコリをほぐすというアプローチ
⇒年齢とともにかたくなっていきやすい、特に背骨まわり、肩まわり、腰まわり、股関節の
筋肉を、内側の筋肉（インナーマッスル）から効率よく柔軟に動かすためのメソッド
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＋＋【開発者紹介】＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
●周防進(すおうすすむ)：
・パーソナルトレーナー/ダンサー
・エクササイズチャンネルTV 専属 運動指導・監修/ダイエットコーナー相談員
・ウェルネスエンターテイメント 代表/エクササイズデリ代表
※子供から主婦、高齢者まで、スポーツクラブやダンススタジオで年間
約1000クラス、延べ3万人以上のダンス指導を10年以上担当
※その他、サザンオールスターズ全国ツアーダンサー、ドラえもん音頭の振付指導や、
ハリウッド映画『ラストサムライ』にも出演する人気インストラクター
※人間の身体の構造学、生理学、解剖学など身体に関わるあらゆることを文献から学ぶ。
自らを実験台に整体師、著名スポーツトレーナー等多方面からの指導を受け、運動指導
資格を取得し、ハイブリッドトレーナーとして活躍中
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
●開発背景とシークレットメソッドについて：
・「なぜジャニーズやマイケルジャクソン、歌い踊るミュージカル俳優の方々の大半は体脂肪率の少ない引き締まった身体をしているのだろうか？違いはなんだろう？」
・「スポーツクラブやダンススタジオなどで有酸素運動(エアロビクスやエアロバイク)を週何回もやっているにも関わらず、20代、30代、40代・・・と各年代毎にあきらかに体脂肪が増え、体型が変わっていく女性が多いのはなぜだろうか？」
・「体型を気にされている方々の大半が「肩こり」「腰痛」「膝の痛み」「睡眠不足」「低体温」「便秘」「むくみ」などいずれか複数の症状をともなって患っている事が多いのはなぜだろう？」
という疑問符を投げかける所から始まりました。
その回答を探っていく過程で、現場の女性達からあらゆる現場の声を聞かされてきた事が
この「カラフィット」の開発の動機となりました。
そしてこの「カラフィット」エクササイズでは、上記のような
・「職業や各年代によって明らかに変わる女性の体型」と
・「スポーツクラブで何年も有酸素運動をしていながらスリムにならない人の体型」！
このシークレットを解き明かすエッセンスが随所に詰まっています。
その答えは・・・
⇒姿勢や骨格の左右差の歪み、「骨盤」、「股関節」、「肩甲骨」の歪みやコリです。
⇒歪んだ状態のまま、コリ固まったまま、その上に筋肉・脂肪と肉付けされていく事で
痩せにくい体型になってしまう方が多い、と言う事です。
⇒年齢を重ねる毎にコリ固まり、肩こりや血流障害、内臓障害になりやすいこれらの3点を攻略する。
カラフィットを使えばこれらがインナーマッスルの部分から改善されていきます。
お腹回りをくびれさせるために有効な、腹横筋と呼ばれる呼吸筋（別名コルセット筋）を刺激するためには、息を出しきることが非常に効果的とされている事、また腹式呼吸で歌いながら、横隔膜、大腰筋に刺激を与え、息を吐く動作が骨盤まわりや下半身の動きを活性化させていきます。
声を出すタイミングで体幹の筋肉運動をコントロールすることがポイントです。
理論に裏付けされた適切なダイエットを楽しくエンジョイしましょう！
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◆＜体験者の声！！の紹介＞
藤美由紀さん：埼玉県在住50代主婦 他
http://www.wellness-e.com/first.html
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本プログラムにご興味のあるスポーツクラブ、イベントご担当者様
はお気軽に「ウェルネスエンターテイメント」までお問い合わせください。
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※株式会社ブーミングが制作するインターネットTV番組「エクササイズチャンネルTV」は、本プロジェクト「kara-fit2010」を応援、推進しております。
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■【kara-fitダンスダイエットDVD 購入のお問合せ 】：
→ 著作：ウェルネスエンターテイメント
→ 購入専用URL「楽天ショップ」～「REGALO of tiara.」にて独占販売
http://item.rakuten.co.jp/regatia-m/kara-fit-001/
■【カラオケフィットネス推進プロジェクト「kara-fit2010」(カラフィット2010)
に関するプレスお問い合わせ】：
→ プロジェクト総指揮・著作・制作：ウェルネスエンターテイメント
→ 代表 周防進(すおうすすむ)
→ 住所 東京都品川区戸越6-9-5
→ TEL 03-5860-2480（平日：営業時間 10時～20時）
→ fax 03-3785-9606
→ URL http://www.wellness-e.com
→ mail :info@wellness-e.com (担当：周防)
（24時間受付・3営業日以内にご連絡いたします）
■【プレス原稿作成＆執筆】： URL http://www.booming.co.jp
→ 株式会社ブーミング /英字表記 BooMing Corporation
→ 代表取締役 増田 英浩(ますだひでひろ)
→ 住所 東京都渋谷区広尾5-4-11 → TEL 03-6240-6977(コールセンター)
→ 事業内容：(創業2003年11月)
◎芸能事業(プレスリリース戦略の構築＆提案、エクササイズデリの運営、エクササイズチャンネルTVの制作、
アーティストの振付業務)
◎IT事業(ソフトウェア開発、ネットワーク構築、プログラミング、独立系ソフトハウス(業務請負)、FLASHデザイン及び
HP制作、アンドロイドアプリ制作事業(AWT) その他ＩＴシステムサービス保守関連事業)
■kara-fitについて
→ オフィシャルWEB
→ http://www.wellness-e.com/
■原稿内容に関するお問い合わせはこちら
→ E-MAIL：press@booming.co.jp (担当 ：増田)
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(1) 【その１】～「カラオケ」と「フィットネス」の融合～呼吸筋との連動で代謝UP!
⇒文字通りカラオケしながらフィットネスを行う。歌う事でインナーマッスルも鍛えられる
⇒3枚組 新型ダンスダイエットプログラムDVD
・1枚目：ベーシックプログラム～有酸素運動、コア・肩甲骨・骨盤・姿勢矯正(76分)
・2枚目：筋トレ・二の腕シェイププログラム～お腹＆背中まわり、二の腕、ヒップ(66分)
・3枚目：オンステージLIVE＆トータルプログラム(32分)
⇒前後同時マトリックスミラーリングシステムの導入(前後同時の動きを見ながらわかりやすく復習可能)
サンプルURL ：http://www.wellness-e.com/
(2) 【その２】～続けられるエクササイズ～
⇒７０ｓ・８０ｓ邦楽ヒットチャートを賑わしたお馴染みの楽曲だから違和感なく続けられる
⇒使用楽曲：(カラフィットメンバーによるオリジナルカバーアレンジ曲)
・学園天国 ：小泉 今日子＜カバーver.＞：1989年リリース
・メモリーグラス ：堀江 淳：1981年リリース
・イルカにのった少年 ：城 みちる：1973年リリース
・恋のダイヤル6700 ：フィンガー5：1973年リリース
・ボヘミアン ：葛城 ユキ：1983年リリース
・愛をとりもどせ ：クリスタルキング：1984年リリース
・それが大事 ：大事マンブラザーズ：1991年リリース
・get along tgether ：山根 康広：1993年リリース
・ノッテケメタボリックTONIGHT ：烈火斬：2008年リリース
(3) 【その３】～イケメン専門家プレゼンターとマンツーマン指導で楽しく運動出来る～
⇒ダンスとエクササイズのプロの専門家が丁寧にわかりやすくナビゲート
⇒口ずさみながら、自宅に居ながら、楽しく個人レッスンが受けられる
(4) 【その４】～科学に裏付けされたエクササイズメソッド～
⇒「kara-fit」は早稲田大学大学院人間科学研究科卒の半田徹博士との共同研究、共同開発
⇒声を出しながら動くことで、“ＱＯＭ（Quality of Motion：動作の質）を高めるメソッド”をもとにした
エクササイズ。
⇒立つ事が困難な高齢者でも、座った状態で上体を動かしながらエクササイズが可能
⇒運動中に腹式呼吸で深く長い呼吸をするため、心肺機能向上、喘息の改善、脂肪燃焼効果
のほか安定した血圧でトレーニングをすることも可能
(5) 【その５】～ダイエットの失敗に繋がりやすい「肩甲骨」「骨盤」「股関節」へのアプローチ～
⇒有酸素運動やエアロバイク等を継続しても痩せにくい「ダイエットのトップシークレット」を解き明かす
⇒通常のストレッチ等ではほぐしにくい「肩甲骨」「骨盤」「股関節」のコリをほぐすというアプローチ
⇒年齢とともにかたくなっていきやすい、特に背骨まわり、肩まわり、腰まわり、股関節の
筋肉を、内側の筋肉（インナーマッスル）から効率よく柔軟に動かすためのメソッド
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＋＋【開発者紹介】＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
●周防進(すおうすすむ)：
・パーソナルトレーナー/ダンサー
・エクササイズチャンネルTV 専属 運動指導・監修/ダイエットコーナー相談員
・ウェルネスエンターテイメント 代表/エクササイズデリ代表
※子供から主婦、高齢者まで、スポーツクラブやダンススタジオで年間
約1000クラス、延べ3万人以上のダンス指導を10年以上担当
※その他、サザンオールスターズ全国ツアーダンサー、ドラえもん音頭の振付指導や、
ハリウッド映画『ラストサムライ』にも出演する人気インストラクター
※人間の身体の構造学、生理学、解剖学など身体に関わるあらゆることを文献から学ぶ。
自らを実験台に整体師、著名スポーツトレーナー等多方面からの指導を受け、運動指導
資格を取得し、ハイブリッドトレーナーとして活躍中
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
●開発背景とシークレットメソッドについて：
・「なぜジャニーズやマイケルジャクソン、歌い踊るミュージカル俳優の方々の大半は体脂肪率の少ない引き締まった身体をしているのだろうか？違いはなんだろう？」
・「スポーツクラブやダンススタジオなどで有酸素運動(エアロビクスやエアロバイク)を週何回もやっているにも関わらず、20代、30代、40代・・・と各年代毎にあきらかに体脂肪が増え、体型が変わっていく女性が多いのはなぜだろうか？」
・「体型を気にされている方々の大半が「肩こり」「腰痛」「膝の痛み」「睡眠不足」「低体温」「便秘」「むくみ」などいずれか複数の症状をともなって患っている事が多いのはなぜだろう？」
という疑問符を投げかける所から始まりました。
その回答を探っていく過程で、現場の女性達からあらゆる現場の声を聞かされてきた事が
この「カラフィット」の開発の動機となりました。
そしてこの「カラフィット」エクササイズでは、上記のような
・「職業や各年代によって明らかに変わる女性の体型」と
・「スポーツクラブで何年も有酸素運動をしていながらスリムにならない人の体型」！
このシークレットを解き明かすエッセンスが随所に詰まっています。
その答えは・・・
⇒姿勢や骨格の左右差の歪み、「骨盤」、「股関節」、「肩甲骨」の歪みやコリです。
⇒歪んだ状態のまま、コリ固まったまま、その上に筋肉・脂肪と肉付けされていく事で
痩せにくい体型になってしまう方が多い、と言う事です。
⇒年齢を重ねる毎にコリ固まり、肩こりや血流障害、内臓障害になりやすいこれらの3点を攻略する。
カラフィットを使えばこれらがインナーマッスルの部分から改善されていきます。
お腹回りをくびれさせるために有効な、腹横筋と呼ばれる呼吸筋（別名コルセット筋）を刺激するためには、息を出しきることが非常に効果的とされている事、また腹式呼吸で歌いながら、横隔膜、大腰筋に刺激を与え、息を吐く動作が骨盤まわりや下半身の動きを活性化させていきます。
声を出すタイミングで体幹の筋肉運動をコントロールすることがポイントです。
理論に裏付けされた適切なダイエットを楽しくエンジョイしましょう！
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
◆＜体験者の声！！の紹介＞
藤美由紀さん：埼玉県在住50代主婦 他
http://www.wellness-e.com/first.html
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本プログラムにご興味のあるスポーツクラブ、イベントご担当者様
はお気軽に「ウェルネスエンターテイメント」までお問い合わせください。
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※株式会社ブーミングが制作するインターネットTV番組「エクササイズチャンネルTV」は、本プロジェクト「kara-fit2010」を応援、推進しております。
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■【kara-fitダンスダイエットDVD 購入のお問合せ 】：
→ 著作：ウェルネスエンターテイメント
→ 購入専用URL「楽天ショップ」～「REGALO of tiara.」にて独占販売
http://item.rakuten.co.jp/regatia-m/kara-fit-001/
■【カラオケフィットネス推進プロジェクト「kara-fit2010」(カラフィット2010)
に関するプレスお問い合わせ】：
→ プロジェクト総指揮・著作・制作：ウェルネスエンターテイメント
→ 代表 周防進(すおうすすむ)
→ 住所 東京都品川区戸越6-9-5
→ TEL 03-5860-2480（平日：営業時間 10時～20時）
→ fax 03-3785-9606
→ URL http://www.wellness-e.com
→ mail :info@wellness-e.com (担当：周防)
（24時間受付・3営業日以内にご連絡いたします）
■【プレス原稿作成＆執筆】： URL http://www.booming.co.jp
→ 株式会社ブーミング /英字表記 BooMing Corporation
→ 代表取締役 増田 英浩(ますだひでひろ)
→ 住所 東京都渋谷区広尾5-4-11 → TEL 03-6240-6977(コールセンター)
→ 事業内容：(創業2003年11月)
◎芸能事業(プレスリリース戦略の構築＆提案、エクササイズデリの運営、エクササイズチャンネルTVの制作、
アーティストの振付業務)
◎IT事業(ソフトウェア開発、ネットワーク構築、プログラミング、独立系ソフトハウス(業務請負)、FLASHデザイン及び
HP制作、アンドロイドアプリ制作事業(AWT) その他ＩＴシステムサービス保守関連事業)
■kara-fitについて
→ オフィシャルWEB
→ http://www.wellness-e.com/
■原稿内容に関するお問い合わせはこちら
→ E-MAIL：press@booming.co.jp (担当 ：増田)
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