あなたがやせないのは、もしかしたら「むくみ」が原因かも。太りやすいからだと決別する方法があるんです！女性医師＆専門家が提案する“デトックスダイエット”にトライを！
眠れない原因は女性ホルモンの乱れやダイエットかも！睡眠薬のことも正しく知って、睡眠リズムをリセットしましょう。
対馬ルリ子先生（産婦人科医）総監修のもと、女性医療に詳しい医師と、運動・栄養・アロマセラピー・漢方の専門家が、つらい症状の即効解消法、病院での治療法、市販薬の選び方、不調体質から脱するための日常生活のヒントなど、診療科の垣根を越えて、アドバイスします！
監修者：対馬ルリ子（産婦人科医）、今村理子（内科医）、大井律子（整形外科医）、神﨑貴子（スポーツアロマトレーナー）、光嶋茶丘子（精神科医）、鈴鹿有子（耳鼻科医）、関口由紀（泌尿器科医）、高村悦子（眼科医）、平田雅子（皮膚科医）、村島温子（内科医）、渡邉賀子（漢方専門医）
眠れない原因は女性ホルモンの乱れやダイエットかも！睡眠薬のことも正しく知って、睡眠リズムをリセットしましょう。
対馬ルリ子先生（産婦人科医）総監修のもと、女性医療に詳しい医師と、運動・栄養・アロマセラピー・漢方の専門家が、つらい症状の即効解消法、病院での治療法、市販薬の選び方、不調体質から脱するための日常生活のヒントなど、診療科の垣根を越えて、アドバイスします！
監修者：対馬ルリ子（産婦人科医）、今村理子（内科医）、大井律子（整形外科医）、神﨑貴子（スポーツアロマトレーナー）、光嶋茶丘子（精神科医）、鈴鹿有子（耳鼻科医）、関口由紀（泌尿器科医）、高村悦子（眼科医）、平田雅子（皮膚科医）、村島温子（内科医）、渡邉賀子（漢方専門医）
みんなの女性外来シリーズ
『むくみをとってやせやすくなる本』ISBN978-4-09-304359-5
『眠れなくてつらい！を解決する本』ISBN978-4-09-304360-1
対馬ルリ子・総監修 定価：1,050円、本体：1,000円
2010年6月新刊 四六判160ページ 小学館
●本書はお近くの書店、ネット書店でお買い求めいただけます。書店で入手できない場合は下記のサイトでもご購入できます。
http//www.bookshop-ps.com
＜本リリースについてのお問い合わせ先＞
■小学館出版局 生活編集部 小澤洋美、杉浦宏依
■TEL 03-3230-5127 FAX 03-3234-7420
E-mail hiromi02@mail.shogakukan.co.jp sugiura3@mail.shogakukan.co.jp
「みんなの女性外来」シリーズはからだや心の不調に悩んだときの保健室。20～40代の女性が長年悩み、苦しみ、あきらめている不調をズバリ解決します。
既刊・好評発売中！(各 定価：1,050円)
『頭の痛みがとれないときの本』『だるさ・疲れがとれないときの本』『生理（月経）のトラブルがつらいときの本』『首・肩のこりがつらいときの本』『皮膚のトラブルが治らないときの本』『夏冷え・冬冷えがつらいときの本』『むくみをとってやせやすくなる本』『眠れなくてつらい！を解決する本』。2010年11月には『つらいアレルギーが治る本』『人に言えないからだの悩みを解決する本』が刊行予定です。
『むくみをとってやせやすくなる本』ISBN978-4-09-304359-5
『眠れなくてつらい！を解決する本』ISBN978-4-09-304360-1
対馬ルリ子・総監修 定価：1,050円、本体：1,000円
2010年6月新刊 四六判160ページ 小学館
●本書はお近くの書店、ネット書店でお買い求めいただけます。書店で入手できない場合は下記のサイトでもご購入できます。
http//www.bookshop-ps.com
＜本リリースについてのお問い合わせ先＞
■小学館出版局 生活編集部 小澤洋美、杉浦宏依
■TEL 03-3230-5127 FAX 03-3234-7420
E-mail hiromi02@mail.shogakukan.co.jp sugiura3@mail.shogakukan.co.jp
「みんなの女性外来」シリーズはからだや心の不調に悩んだときの保健室。20～40代の女性が長年悩み、苦しみ、あきらめている不調をズバリ解決します。
既刊・好評発売中！(各 定価：1,050円)
『頭の痛みがとれないときの本』『だるさ・疲れがとれないときの本』『生理（月経）のトラブルがつらいときの本』『首・肩のこりがつらいときの本』『皮膚のトラブルが治らないときの本』『夏冷え・冬冷えがつらいときの本』『むくみをとってやせやすくなる本』『眠れなくてつらい！を解決する本』。2010年11月には『つらいアレルギーが治る本』『人に言えないからだの悩みを解決する本』が刊行予定です。
