株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、１２月２２日に『ズボラでもラクラク！ 薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる！』著者板倉弘重が、アマゾンキンドル電子書籍ストアから配信開始いたしました。
■『ズボラでもラクラク！ 薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる！』著者板倉弘重
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/2Roc3dr
・アマゾン書籍 https://amzn.to/2BCmkII
4人に1人のリスク、糖尿病を防ぐ!
勝負は40代から! 50代でも、60代でも今なら間に合う!
糖尿病がほかの病気と違うのは、一度なってしまうと正常に戻すのが極めて困難な点です。
しかも恐ろしいのは、数々の合併症。手足のしびれ、こむら返り、顔面麻痺、血管障害による壊疽、失明、人工透析が必要になるなど。
さあ、恐ろしい話はこのくらいにしましょう。
私の紹介する「美味しく飲んで食べるズボラ・ライフ」で、そんなリスクともさよならできます。
超簡単な、医学的に正しい習慣です――板倉弘重
インスリンは、限りある貴重なホルモン。大切に使わないと泣きを見るよ…
□厚生労働省が推奨する1日当たりの糖質は200g。しかし、ほとんどの人は知らずに350gも食べている。
□ポテトサラダ・サンドイッチより、卵サンドがおすすめ
□うどん、パスタ…麺類だけのランチは週1回までに……ほか
■『ズボラでもラクラク！ 薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる！』著者板倉弘重
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■□■□■□■□■□■□ 三笠書房 気になるニュース □■□■□■□■□■□
12/20 『専門医がすすめる60代からの頭にいい習慣』
著者朝田隆先生テレビ出演！
12月25日（火）テレビ朝日系列『名医とつながる！たけしの家庭の医学』
https://www.asahi.co.jp/hospital/
12/19 クリスマスや年末年始に、もしあなたがトランクに閉じ込められても、この一冊があれば大丈夫！
『アメリカ海軍SEALのサバイバル・マニュアル』（クリント・エマーソン） Kindle版も好評配信中！
アメリカ海軍の特殊部隊SEALが学んでいる世界最強のサバイバル・スキルを全公開！
https://youtu.be/6qa3iHxA-Eo
12/5 『できる人は必ず持っている一流の気くばり力』（安田正）が紹介されています。
「ちょっとしたこと」が、「圧倒的な差」になっていく。
評価も、人望も、お金も引き寄せる、“仕事に効く”気くばりの秘訣！
https://studywalker.jp/skillup/article/170361/
11/30 ワタナベ薫先生『生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン』重版決定
少し疲れたなという時に癒しだけでなく「また、頑張ろう！」という力をくれる本です。
先生の凛とした生き方そのものがお手本です。
http://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100682200&fbclid=IwAR0i95Yk5Nst8WRDOsjbxWnKRHQ2_J_n_uQZnfWFadQ7yOhrqD9tQBj6rsY
11/30 『リュッケ 人生を豊かにする「６つの宝物」』
（マイク・ヴァイキング／アーヴィン香苗）が紹介されています。
幸せ大国・デンマークに学ぶ「個人の幸せを左右する６つの要素」
ほんのひきだし http://hon-hikidashi.jp/live/67688/
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名：株式会社三笠書房
会社ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
三笠書房電子書籍ストア：http://www.mikasabooks.jp/c/pc/index.html
フェイスブック：https://www.facebook.com/mikasashobo?fref=ts
ツイッター：https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧：http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5738
■『ズボラでもラクラク！ 薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる！』著者板倉弘重
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4人に1人のリスク、糖尿病を防ぐ!
勝負は40代から! 50代でも、60代でも今なら間に合う!
糖尿病がほかの病気と違うのは、一度なってしまうと正常に戻すのが極めて困難な点です。
しかも恐ろしいのは、数々の合併症。手足のしびれ、こむら返り、顔面麻痺、血管障害による壊疽、失明、人工透析が必要になるなど。
さあ、恐ろしい話はこのくらいにしましょう。
私の紹介する「美味しく飲んで食べるズボラ・ライフ」で、そんなリスクともさよならできます。
超簡単な、医学的に正しい習慣です――板倉弘重
インスリンは、限りある貴重なホルモン。大切に使わないと泣きを見るよ…
□厚生労働省が推奨する1日当たりの糖質は200g。しかし、ほとんどの人は知らずに350gも食べている。
□ポテトサラダ・サンドイッチより、卵サンドがおすすめ
□うどん、パスタ…麺類だけのランチは週1回までに……ほか
■『ズボラでもラクラク！ 薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる！』著者板倉弘重
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12/20 『専門医がすすめる60代からの頭にいい習慣』
著者朝田隆先生テレビ出演！
12月25日（火）テレビ朝日系列『名医とつながる！たけしの家庭の医学』
https://www.asahi.co.jp/hospital/
12/19 クリスマスや年末年始に、もしあなたがトランクに閉じ込められても、この一冊があれば大丈夫！
『アメリカ海軍SEALのサバイバル・マニュアル』（クリント・エマーソン） Kindle版も好評配信中！
アメリカ海軍の特殊部隊SEALが学んでいる世界最強のサバイバル・スキルを全公開！
https://youtu.be/6qa3iHxA-Eo
12/5 『できる人は必ず持っている一流の気くばり力』（安田正）が紹介されています。
「ちょっとしたこと」が、「圧倒的な差」になっていく。
評価も、人望も、お金も引き寄せる、“仕事に効く”気くばりの秘訣！
https://studywalker.jp/skillup/article/170361/
11/30 ワタナベ薫先生『生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン』重版決定
少し疲れたなという時に癒しだけでなく「また、頑張ろう！」という力をくれる本です。
先生の凛とした生き方そのものがお手本です。
http://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100682200&fbclid=IwAR0i95Yk5Nst8WRDOsjbxWnKRHQ2_J_n_uQZnfWFadQ7yOhrqD9tQBj6rsY
11/30 『リュッケ 人生を豊かにする「６つの宝物」』
（マイク・ヴァイキング／アーヴィン香苗）が紹介されています。
幸せ大国・デンマークに学ぶ「個人の幸せを左右する６つの要素」
ほんのひきだし http://hon-hikidashi.jp/live/67688/
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
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三笠書房電子書籍ストア：http://www.mikasabooks.jp/c/pc/index.html
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