★たった１つのアクションで『モヤモヤ』『ウツウツ』『イライラ』も吹き飛ばす
iPhone iPad電子書籍『 一瞬でやる気のスイッチを入れるアクションブレーク』アプリリリース
カラダを癒す図解が４０枚以上あり！
（出版社 こう書房 × アプリ製作会社 株式会社アドベンチャー）
★人生で失敗した時は凹んでしまうのは当たり前ですよね。
そんな時には
⇒ 彼女・彼氏に振られて翌日から仕事や生活が手につかない！
⇒ 仕事で失敗をし会社に行く気になれない。気分もよくない。
⇒ 昨日、「遊び過ぎ」や「仕事を遅くまでしていた」ので眠くてしょうがない。
⇒ 今度、「結婚式のスピーチ」や「プレゼン」どうしよう心臓バクバクだ！
⇒ 上司・部下が働かないくせに偉そうだ！ 「イライラ」してきた。
⇒ 「ヒステリック」な同僚・お客さんに捕まってしまった。どうしよう。
⇒ 毎日のことだが「今日もやる気なし」、、。 今日もゆっくりしよう
こんな時ありますよね！
せっかくの休日や、仕事での失敗や不満、、、。
メンタルを崩されてしまった時には気分転換が、一番！
ｉＰｈｏｎｅ・ｉＰａｄ 電子書籍
『一瞬でやる気のスイッチを入れるアクションブレーク 』
https://itunes.apple.com/jp/app/id592306103?mt=8
ｉＰｈｏｎｅ・ｉＰａｄ電子書籍アプリ 開発社 株式会社アドベンチャー
電子書籍一覧サイト
iPhone電子書籍ランキング1位を獲得したアプリが５５書籍以上あり
http://iphone.adventure-inc.co.jp/
株式会社アドベンチャー
２０１３/１/１９
アップル関連製品のサービスを提供する株式会社アドベンチャー（本社：東京都渋谷区、代表取締役 中村俊一 http://www.adventure-inc.co.jp/ ）は、こう書房株式会社（本社：東京都新宿区、 http://www.kou-shobo.co.jp/ ）からリリースされた『一瞬でやる気のスイッチを入れるアクションブレーク 』著者さかもとはるゆきをiPhone、iPad電子書籍アプリとして１月１６日にリリースいたしました。
逆境に遭遇した時に、解決方法を知っている人は、「またか。」で終わり、解決方法を知らない人は、その瞬間から「気分はドン底」さらに無駄な時間を費やしてしまう。
困ったときの『アクションブレーク術』は必見です。
この３０年で１００，０００人以上の方々に太極拳・合気柔術を指導してきた著者が『身体ニュートラルに導く』セルフケア法をお伝えします。
これで日々のメンタルを「リフレッシュ」し、自分の「持っている能力を１００％」引き出すことがデキます！
実践編にて、自分に合う実践法を、ぜひ試し日々の生活からイライラ・モヤモヤを消し去っていただければと思います。
■目次
はじめに
●第１章 会社には、心のピンチが渦巻いている
・小さな心のピンチを見過ごすな
・心のピンチの現われ方
・アクションブレークとは？
・アクションブレークの原理
・身体の感性を取り戻そう
・最初のうちは場所を変えて
・時間よ、止まれ！！
・時間よ、動け！！
・アクションブレークを上手に使おう
●第２章 日常のピンチを跳ね返す ～ 実践編１ ～
▼まずは自分の「入力タイプ」を知ろう
▼あなたはどれ？ 入力のしかた４つのタイプ
・Ｑ１ 彼女とケンカして仕事が手につかない…
・Ｑ２ ルーティンな仕事に興味が持てない…
・Ｑ３ 間の持てない時間、どうする？
・Ｑ４ まだノルマに届かない…
・Ｑ５ 職場全体が無気力モード…
・Ｑ６ 慢性的な睡眠不足…
・Ｑ７ また人の悪口かよ…
・Ｑ８ 「残業してでもやってるんだよ」って…
・Ｑ９ 口を開けば「全力投球！！」って…
・Ｑ10 急いでいるのに、また電車が遅れてる…
第２章のまとめ ～自分に優しく入力しよう～
●第３章 人間関係のピンチを跳ね返す ～ 実践編２ ～
▼自分の反応タイプを知ろう
▼あなたはどれ？ 反応のしかた４つのタイプ
・Ｑ１ あぁ、またはじめから説明するのかよ…
・Ｑ２ 議題と関係のない話を、また長々と…
・Ｑ３ 先輩の仕事を手伝いたいけど、マジ忙しい…
・Ｑ４ 口ばっかり達者で生意気な新人に…
・Ｑ５ 嫌な上司の指示に従うしかない、このモヤモヤ…
・Ｑ６ いまさら聞きにくい話題……。どうしよう？
・Ｑ７ 常識のない新人。どう教育したらいいのよ？
・Ｑ８ 部下がアルコールの力を借りてやたら絡んでくる…
・Ｑ９ 仲間がミス。傷つけずに励ましてやるには？
・Ｑ10 電話が鳴るだけでストレス。このままじゃヤバい！！
第３章のまとめ ～自分に無理なく出力しよう～
●第４章 状況・出来事のピンチを跳ね返す ～ 実践編３ ～
▼自分の置かれた状況を知ろう
▼いまの状況はどれ？ 知っておきたい３つのフィールド場が見えないと
・Ｑ１ 大口受注。あと少しのところで他社に奪われた…
・Ｑ２ 厳しい上司のひと言にダウン寸前…
・Ｑ３ 上司のひと言で、やったこともない会議の進行役に…
・Ｑ４ せっかくの提案が上司に軒並み却下された…
・Ｑ５ 大勢の前での朝礼とかスピーチがまるでダメ…
・Ｑ６ 謝罪と後始末の毎日で押しつぶされそう…
・Ｑ７ 肝心なことになると噛んでしまう…
・Ｑ８ 飲み会、嫌いです。
・Ｑ９ 突然の日程変更!? どうすりゃいいの？
・Ｑ10 いきなり転勤って、まだ心の準備が…
第４章のまとめ ～自分に優しい場をつくろう～
●第５章 自分の中にあるピンチを跳ね返す ～ 実践編４ ～
▼ボディマップを書き換えよう
・Ｑ１ 決められない、決まらない。こんな自分を変えたいよ。
・Ｑ２ 初めてのリーダー職。だけど、不安でしょうがない。
・Ｑ３ 会議中、なんの名案も浮かばない…
・Ｑ４ 素直に「ゴメン」ていえない自分が恥ずかしい…
・Ｑ５ この注意力のなさ、どうしたらいい？
・Ｑ６ 「もっと愛想よくできないのか？」って…
・Ｑ７ ものおぼえが悪いっていうか、オレって、頭悪い？
・Ｑ８ 右に部長、左は専務。居心地悪い…
・Ｑ９ こっちが正しいのに、誰も賛同してくれない…
・Ｑ10 オレってどうして、いつもひと言多いんだろう？
⇒第５章のまとめ ～自分に優しい自己イメージを持とう～
●第６章 ピンチをチャンスに変えよう
・知ってるけど、誰もやらないこと
・ふたたびアクションブレークの原理
・アクションブレークを使うコツ
・理想の入力パターン
・理想の出力パターン
・真の状況のパターン
・仕事のクオリティを変えよう
・おわりに
■出版社 こう書房
■著者 さかもとはるゆき（ボディコーディネーター）
★寒い時期には本家で本を読もう！
■こう書房の新刊
●106歳を越えて、私がいま伝えたいこと しょう地三郎さん
⇒ギネス記録 ＆ ベストドレッサー受賞！ ⇒ １０６歳生きてきた昇地さんの言葉は響きます！
http://www.kou-shobo.co.jp/book/b102947.html
●金髪少年を売上日本一の販売員に育てたABCマート店長55の教え
⇒ 接客販売の原理原則を追求し続ける姿勢を金髪学生アルバイトに教え込んだ凄腕店長のやり方http://www.kou-shobo.co.jp/book/b105568.html
●男と女のモテ会話 （iPhone 電子書籍あり）
⇒ 一瞬でアレッ！？ 思わせ ３０秒で心を開かせ １０分で好きにさせる
http://www.kou-shobo.co.jp/book/b102660.html
■□■□■□ 株式会社アドベンチャー 電子書籍ニュース □■□■□■
◆iPhoneブックランキング１月１８日１０時 出版社 ブック最高ランク 総合最高ランク◆
２位 効率よく夢をかなえるＡ４一枚勉強法 日本実業出版社 最高 １位 総合１位
５位 好かれるパートナー 嫌われるパートナー 新講社 最高 ４位
９位 アドレナライズ 最高 １位 総合１位
１１位 角やん流 経済・金融かんたん勉強法 近代セールス社 最高 ４位
１３位 好かれれば9割成功 嫌われれば9割失敗 こう書房 最高１３位
１４位 １分で使える暮らしの裏ワザ メディアタブレット 最高 １位
１５位 最高の人生を引き寄せる法 こう書房 最高１５位
１８位 「先のばしぐせ」を直すとすべてうまくいく 新講社 最高 １位
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・iPhoneブックランキング５０位中１０アプリ １００位中２９アプリがランクイン
・iPad ブックランキング５０位中１６アプリ １００位中２６アプリがランクイン
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●株式会社アドベンチャーの実績
★２０１３年度iPhoneブックランキング１位を１月１日から１０日間連続獲得 【業界１位】
★２０１２年度iPhoneブックランキング１位を２２３日獲得 【業界１位】
★２０１２年度iPhone総合ランキング１位獲得日数 ６４日獲得 【業界１位】
★２０１２年度アンドロイドコミックアプリ ランキング１位獲得日数２００日越え 【業界１位】
★２０１２年度iPhoneブックランキングで４月６日まで１位を４２日間継続獲得 【業界１位】
★「AppStoreが選ぶBEST2012」電子書籍ランキングで表彰された７つのうち１位～６位を独占【業界１位】
★iPhoneブックランキング１位獲得タイトル数は５５本以上 【業界１位】
★iPhone iPad電子書籍アプリが累計ダウンロード数で３００万ダウンロード突破 【業界１位】
●新着 iPhone iPad電子書籍アプリ
・幸せって何だっけ～本当の幸せを手に入れるために～ １月１０日リリース
・好かれれば9割成功 嫌われれば9割失敗 １月 ９日リリース
・「東北」知ってる？ １月 ７日リリース
・効率よく夢をかなえるＡ４一枚勉強法 １月 ７日リリース
・仕事にも投資にも役立つ 角やん流 経済・金融かんたん勉強法 １月 ７日リリース
・最高の人生を引き寄せる法～可能性の扉を開く7つの鍵～ １月 ４日リリース
・好かれるパートナー 嫌われるパートナー １月 ４日リリース
・ダイエットに成功する人が会社を活性化できるワケ １月 ４日リリース
・1分で使える暮らしの裏ワザ １２月２１日リリース
・モヤモヤ気分をスッキリさせる方法 １２月２０日リリース
・寝るだけダイエット 一日たった５分!! １２月２０日リリース
■iPhone電子書籍アプリ一覧 http://iphone.adventure-inc.co.jp/
─────■当プレスに関するお問い合わせ先─────
社 名 ： 株式会社アドベンチャー
U R L ： http://www.adventure-inc.co.jp/
所 在 地 ： 〒150-0002 東京都渋谷区3-15-3 土屋渋谷ビル 5階
T E L ： 03-5774-5775
代 表 者 ： 中村 俊一
M A I L ：i-phoneteam@adventure-inc.co.jp
担 当 者 ： 西川 剛司
担 当 者ツイッタ―： @adv_iPhone http://twitter.com/#!/adv_iPhone
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⇒ 上司・部下が働かないくせに偉そうだ！ 「イライラ」してきた。
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⇒ 毎日のことだが「今日もやる気なし」、、。 今日もゆっくりしよう
こんな時ありますよね！
せっかくの休日や、仕事での失敗や不満、、、。
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ｉＰｈｏｎｅ・ｉＰａｄ 電子書籍
『一瞬でやる気のスイッチを入れるアクションブレーク 』
https://itunes.apple.com/jp/app/id592306103?mt=8
ｉＰｈｏｎｅ・ｉＰａｄ電子書籍アプリ 開発社 株式会社アドベンチャー
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iPhone電子書籍ランキング1位を獲得したアプリが５５書籍以上あり
http://iphone.adventure-inc.co.jp/
株式会社アドベンチャー
２０１３/１/１９
アップル関連製品のサービスを提供する株式会社アドベンチャー（本社：東京都渋谷区、代表取締役 中村俊一 http://www.adventure-inc.co.jp/ ）は、こう書房株式会社（本社：東京都新宿区、 http://www.kou-shobo.co.jp/ ）からリリースされた『一瞬でやる気のスイッチを入れるアクションブレーク 』著者さかもとはるゆきをiPhone、iPad電子書籍アプリとして１月１６日にリリースいたしました。
逆境に遭遇した時に、解決方法を知っている人は、「またか。」で終わり、解決方法を知らない人は、その瞬間から「気分はドン底」さらに無駄な時間を費やしてしまう。
困ったときの『アクションブレーク術』は必見です。
この３０年で１００，０００人以上の方々に太極拳・合気柔術を指導してきた著者が『身体ニュートラルに導く』セルフケア法をお伝えします。
これで日々のメンタルを「リフレッシュ」し、自分の「持っている能力を１００％」引き出すことがデキます！
実践編にて、自分に合う実践法を、ぜひ試し日々の生活からイライラ・モヤモヤを消し去っていただければと思います。
■目次
はじめに
●第１章 会社には、心のピンチが渦巻いている
・小さな心のピンチを見過ごすな
・心のピンチの現われ方
・アクションブレークとは？
・アクションブレークの原理
・身体の感性を取り戻そう
・最初のうちは場所を変えて
・時間よ、止まれ！！
・時間よ、動け！！
・アクションブレークを上手に使おう
●第２章 日常のピンチを跳ね返す ～ 実践編１ ～
▼まずは自分の「入力タイプ」を知ろう
▼あなたはどれ？ 入力のしかた４つのタイプ
・Ｑ１ 彼女とケンカして仕事が手につかない…
・Ｑ２ ルーティンな仕事に興味が持てない…
・Ｑ３ 間の持てない時間、どうする？
・Ｑ４ まだノルマに届かない…
・Ｑ５ 職場全体が無気力モード…
・Ｑ６ 慢性的な睡眠不足…
・Ｑ７ また人の悪口かよ…
・Ｑ８ 「残業してでもやってるんだよ」って…
・Ｑ９ 口を開けば「全力投球！！」って…
・Ｑ10 急いでいるのに、また電車が遅れてる…
第２章のまとめ ～自分に優しく入力しよう～
●第３章 人間関係のピンチを跳ね返す ～ 実践編２ ～
▼自分の反応タイプを知ろう
▼あなたはどれ？ 反応のしかた４つのタイプ
・Ｑ１ あぁ、またはじめから説明するのかよ…
・Ｑ２ 議題と関係のない話を、また長々と…
・Ｑ３ 先輩の仕事を手伝いたいけど、マジ忙しい…
・Ｑ４ 口ばっかり達者で生意気な新人に…
・Ｑ５ 嫌な上司の指示に従うしかない、このモヤモヤ…
・Ｑ６ いまさら聞きにくい話題……。どうしよう？
・Ｑ７ 常識のない新人。どう教育したらいいのよ？
・Ｑ８ 部下がアルコールの力を借りてやたら絡んでくる…
・Ｑ９ 仲間がミス。傷つけずに励ましてやるには？
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●第４章 状況・出来事のピンチを跳ね返す ～ 実践編３ ～
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・Ｑ２ 厳しい上司のひと言にダウン寸前…
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・Ｑ５ 大勢の前での朝礼とかスピーチがまるでダメ…
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第４章のまとめ ～自分に優しい場をつくろう～
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▼ボディマップを書き換えよう
・Ｑ１ 決められない、決まらない。こんな自分を変えたいよ。
・Ｑ２ 初めてのリーダー職。だけど、不安でしょうがない。
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・Ｑ７ ものおぼえが悪いっていうか、オレって、頭悪い？
・Ｑ８ 右に部長、左は専務。居心地悪い…
・Ｑ９ こっちが正しいのに、誰も賛同してくれない…
・Ｑ10 オレってどうして、いつもひと言多いんだろう？
⇒第５章のまとめ ～自分に優しい自己イメージを持とう～
●第６章 ピンチをチャンスに変えよう
・知ってるけど、誰もやらないこと
・ふたたびアクションブレークの原理
・アクションブレークを使うコツ
・理想の入力パターン
・理想の出力パターン
・真の状況のパターン
・仕事のクオリティを変えよう
・おわりに
■出版社 こう書房
■著者 さかもとはるゆき（ボディコーディネーター）
★寒い時期には本家で本を読もう！
■こう書房の新刊
●106歳を越えて、私がいま伝えたいこと しょう地三郎さん
⇒ギネス記録 ＆ ベストドレッサー受賞！ ⇒ １０６歳生きてきた昇地さんの言葉は響きます！
http://www.kou-shobo.co.jp/book/b102947.html
●金髪少年を売上日本一の販売員に育てたABCマート店長55の教え
⇒ 接客販売の原理原則を追求し続ける姿勢を金髪学生アルバイトに教え込んだ凄腕店長のやり方http://www.kou-shobo.co.jp/book/b105568.html
●男と女のモテ会話 （iPhone 電子書籍あり）
⇒ 一瞬でアレッ！？ 思わせ ３０秒で心を開かせ １０分で好きにさせる
http://www.kou-shobo.co.jp/book/b102660.html
■□■□■□ 株式会社アドベンチャー 電子書籍ニュース □■□■□■
◆iPhoneブックランキング１月１８日１０時 出版社 ブック最高ランク 総合最高ランク◆
２位 効率よく夢をかなえるＡ４一枚勉強法 日本実業出版社 最高 １位 総合１位
５位 好かれるパートナー 嫌われるパートナー 新講社 最高 ４位
９位 アドレナライズ 最高 １位 総合１位
１１位 角やん流 経済・金融かんたん勉強法 近代セールス社 最高 ４位
１３位 好かれれば9割成功 嫌われれば9割失敗 こう書房 最高１３位
１４位 １分で使える暮らしの裏ワザ メディアタブレット 最高 １位
１５位 最高の人生を引き寄せる法 こう書房 最高１５位
１８位 「先のばしぐせ」を直すとすべてうまくいく 新講社 最高 １位
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・iPhoneブックランキング５０位中１０アプリ １００位中２９アプリがランクイン
・iPad ブックランキング５０位中１６アプリ １００位中２６アプリがランクイン
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●株式会社アドベンチャーの実績
★２０１３年度iPhoneブックランキング１位を１月１日から１０日間連続獲得 【業界１位】
★２０１２年度iPhoneブックランキング１位を２２３日獲得 【業界１位】
★２０１２年度iPhone総合ランキング１位獲得日数 ６４日獲得 【業界１位】
★２０１２年度アンドロイドコミックアプリ ランキング１位獲得日数２００日越え 【業界１位】
★２０１２年度iPhoneブックランキングで４月６日まで１位を４２日間継続獲得 【業界１位】
★「AppStoreが選ぶBEST2012」電子書籍ランキングで表彰された７つのうち１位～６位を独占【業界１位】
★iPhoneブックランキング１位獲得タイトル数は５５本以上 【業界１位】
★iPhone iPad電子書籍アプリが累計ダウンロード数で３００万ダウンロード突破 【業界１位】
●新着 iPhone iPad電子書籍アプリ
・幸せって何だっけ～本当の幸せを手に入れるために～ １月１０日リリース
・好かれれば9割成功 嫌われれば9割失敗 １月 ９日リリース
・「東北」知ってる？ １月 ７日リリース
・効率よく夢をかなえるＡ４一枚勉強法 １月 ７日リリース
・仕事にも投資にも役立つ 角やん流 経済・金融かんたん勉強法 １月 ７日リリース
・最高の人生を引き寄せる法～可能性の扉を開く7つの鍵～ １月 ４日リリース
・好かれるパートナー 嫌われるパートナー １月 ４日リリース
・ダイエットに成功する人が会社を活性化できるワケ １月 ４日リリース
・1分で使える暮らしの裏ワザ １２月２１日リリース
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・寝るだけダイエット 一日たった５分!! １２月２０日リリース
■iPhone電子書籍アプリ一覧 http://iphone.adventure-inc.co.jp/
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社 名 ： 株式会社アドベンチャー
U R L ： http://www.adventure-inc.co.jp/
所 在 地 ： 〒150-0002 東京都渋谷区3-15-3 土屋渋谷ビル 5階
T E L ： 03-5774-5775
代 表 者 ： 中村 俊一
M A I L ：i-phoneteam@adventure-inc.co.jp
担 当 者 ： 西川 剛司
担 当 者ツイッタ―： @adv_iPhone http://twitter.com/#!/adv_iPhone
