北欧生まれのおしゃれスポーツノルディックウォーキング。ポールを使うことにより、通常ウォーキングに比べ、30%から40%増しのエクササイズ効果があります。今回は由比ヶ浜から稲村ヶ崎までの砂浜でビーチノルディックをレクチャー。ロードだと踵着地になってしまうのが、ビーチノルディックは自然とフォアフット着地が体感できます。フォアフット着地は美脚・美姿勢にも効果的です。ビーチノルディック講習会後は本日放映される秋のスペシャルドラマのロケ地を散策します。ガイドおすすめのスイーツ店にも立ち寄ります。ドラマの主人公になった気分で秋の鎌倉が楽しめるウォーキングイベントです。
<開催概要>
開催日時 :11月10日(土)9:30集合 10:00スタート
集合場所 :JR鎌倉駅交番前
定員:20名
参加料:2,900円(税込、JSBM2012オリジナルTシャツプレゼント)
申込方法:
(協会サイト)http://www.body-meister.co.jp/news/event/002689.html
(申込サイト)http://venus.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=33068
今回のJOYWALKにおけるインストラクターは、マサ兄こと渡部 正彦が指南役を務めます。マサ兄は、日本スポーツ&ボディ・マイスター協会の発行する裸足ラン指導者や、日本体育協会公認のトライアスロン指導員の資格保持者。指導経験豊富なガイドがフォアフット・ウォーキングや美しい姿勢での歩き方をレクチャーいたします。
<一般社団法人日本スポーツ&ボディ・マイスター協会について>
理論と実践の両立を理念に、『裸足ランニング』などの健康的スポーツの研究や、
職業的指導者育成、学生の長期インターンシップ研修、『からだソムリエ』『裸足教育指導士』といった資格授与などを行っております。また、『スラックライン』や『砂漠マラソン完走CLUB』など日本初となる個性的な講座も開講中です。さらに、『裸足ラン・ショップ』(http://hadashi-run.jp/)では、Vibram(ビブラム社)のファイブフィンガーズシリーズの販売を協会公認で推進するなど、健康関連の活動支援に尽力しています。
※JSBMの最新イベント情報が満載!メルマガ登録はコチラ
https://g.ab0.jp/client/1500_p.php/9THO8G
■リリースに関するお問合せ先
一般社団法人日本スポーツ&ボディ・マイスター協会(からだソムリエ協会)
http://www.body-meister.co.jp/
http://hadashi-run.jp/
担当:青木/山本
Tel:03-5770-7615
Fax:03-6856-3498
Mail:contact@body-meister.co.jp
<開催概要>
開催日時 :11月10日(土)9:30集合 10:00スタート
集合場所 :JR鎌倉駅交番前
定員:20名
参加料:2,900円(税込、JSBM2012オリジナルTシャツプレゼント)
申込方法:
(協会サイト)http://www.body-meister.co.jp/news/event/002689.html
(申込サイト)http://venus.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=33068
今回のJOYWALKにおけるインストラクターは、マサ兄こと渡部 正彦が指南役を務めます。マサ兄は、日本スポーツ&ボディ・マイスター協会の発行する裸足ラン指導者や、日本体育協会公認のトライアスロン指導員の資格保持者。指導経験豊富なガイドがフォアフット・ウォーキングや美しい姿勢での歩き方をレクチャーいたします。
<一般社団法人日本スポーツ&ボディ・マイスター協会について>
理論と実践の両立を理念に、『裸足ランニング』などの健康的スポーツの研究や、
職業的指導者育成、学生の長期インターンシップ研修、『からだソムリエ』『裸足教育指導士』といった資格授与などを行っております。また、『スラックライン』や『砂漠マラソン完走CLUB』など日本初となる個性的な講座も開講中です。さらに、『裸足ラン・ショップ』(http://hadashi-run.jp/)では、Vibram(ビブラム社)のファイブフィンガーズシリーズの販売を協会公認で推進するなど、健康関連の活動支援に尽力しています。
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担当:青木/山本
Tel:03-5770-7615
Fax:03-6856-3498
Mail:contact@body-meister.co.jp