株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、１１月１６日に『女性の悩みはすべて「スープ」で解決する』著者藤井香江が、アマゾン書籍ストア【飲み物】カテゴリーランキングにて１位獲得いたしました。
■『女性の悩みはすべて「スープ」で解決する』著者藤井香江
・アマゾン書籍 https://amzn.to/30rZwfx
・楽天ブックス https://item.rakuten.co.jp/book/16929153/
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/325QmWq
１杯で「太らない、若くなる、疲れない」１０分レシピ!
女性の体は、４０歳前後から変わります。
お腹周りの脂肪、疲れ、冷え、便秘、肌荒れ、イライラ……。
こうした「体と心の不調」に見舞われ、年齢を意識することも多くなります。
そこで、本書で紹介するのが、症状別に女性の悩みを解決する時短簡単「スープ」です。
特長は、「簡単、おいしい、ヘルシー」３拍子揃ったところ。
鍋に「食材を入れて、煮る」だけで、野菜やきのこ、肉、魚介類、大豆製品、
発酵食品といった自然の「おいしさ」と「栄養」をまるごと吸収できます。
一人暮らしでも、料理が苦手、ズボラさんでも、１０分あればポトフやチリコンカン、
ビーフシチューまでできる革命的な「時短レシピ」が満載です!
◎「脂肪を減らす」には ? エビと豆腐のサンラータン
◎「肌ツヤツヤ」には ? 濃厚パンプキンシチュー
◎「疲れた心を癒す」には ? 天使のクラムチャウダー
◎「お通じ改善」には ? ブロッコリーの禅カレースープ
などなど、
１杯のスープ習慣で、体も心も「きれい元気」♪
女性の心地よい毎日と、家族の健康を応援する１冊です。
■著者 藤井 香江（ふじい・かえ） 簡単ダイエット専門家。
1975年生まれ。「食の力で健康的にやせる」をモットーに、野菜とフルーツの「生ジュース&スープ」を飲むだけの簡単ダイエット法を考案。
自身が半年で20kgの減量に成功し、20年以上キープする。
「食べても飲んでも健康的にやせて、リバウンドなし」の簡単メソッドは、男女年齢問わず好評。
本書では、冷え、肥満、老化など「女性の悩みを解決するスープ」を50個厳選、10分でできる簡単レシピを紹介する。
著書は、『「朝ジュース」ダイエット』『朝ジュース×夜スープダイエット』（ともに講談社）など、累計３７万部を超える。
■『女性の悩みはすべて「スープ」で解決する』著者藤井香江
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─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名：株式会社三笠書房
ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
ツイッター 編集：https://twitter.com/tw_mikasa
ツイッター 営業：https://twitter.com/mikasashobo
ツイッター デジタル：https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧：http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5738
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１杯で「太らない、若くなる、疲れない」１０分レシピ!
女性の体は、４０歳前後から変わります。
お腹周りの脂肪、疲れ、冷え、便秘、肌荒れ、イライラ……。
こうした「体と心の不調」に見舞われ、年齢を意識することも多くなります。
そこで、本書で紹介するのが、症状別に女性の悩みを解決する時短簡単「スープ」です。
特長は、「簡単、おいしい、ヘルシー」３拍子揃ったところ。
鍋に「食材を入れて、煮る」だけで、野菜やきのこ、肉、魚介類、大豆製品、
発酵食品といった自然の「おいしさ」と「栄養」をまるごと吸収できます。
一人暮らしでも、料理が苦手、ズボラさんでも、１０分あればポトフやチリコンカン、
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◎「脂肪を減らす」には ? エビと豆腐のサンラータン
◎「肌ツヤツヤ」には ? 濃厚パンプキンシチュー
◎「疲れた心を癒す」には ? 天使のクラムチャウダー
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などなど、
１杯のスープ習慣で、体も心も「きれい元気」♪
女性の心地よい毎日と、家族の健康を応援する１冊です。
■著者 藤井 香江（ふじい・かえ） 簡単ダイエット専門家。
1975年生まれ。「食の力で健康的にやせる」をモットーに、野菜とフルーツの「生ジュース&スープ」を飲むだけの簡単ダイエット法を考案。
自身が半年で20kgの減量に成功し、20年以上キープする。
「食べても飲んでも健康的にやせて、リバウンドなし」の簡単メソッドは、男女年齢問わず好評。
本書では、冷え、肥満、老化など「女性の悩みを解決するスープ」を50個厳選、10分でできる簡単レシピを紹介する。
著書は、『「朝ジュース」ダイエット』『朝ジュース×夜スープダイエット』（ともに講談社）など、累計３７万部を超える。
■『女性の悩みはすべて「スープ」で解決する』著者藤井香江
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